ចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព មិត្តអ្នកអានក៏អាចអានអត្ថបទបន្ថែមបានដែរ៖ ខ្ទឹមបារាំងបៃតង តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបរិភោគដែរឬទេ? សញ្ញាព្រមាន 4 នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់មិនធម្មតា ; កើតជំងឺឆ្កែឆ្កួតដោយសារឆ្កែខាំ ...
ជំងឺខ្សោយតម្រងនោម៖ វេជ្ជបណ្ឌិតចង្អុលបង្ហាញដំណាក់កាលនីមួយៗ និងរោគសញ្ញាស្ងាត់ៗមួយចំនួន
ជំងឺខ្សោយតំរងនោម គឺជាស្ថានភាពមួយដែលមុខងារតម្រងនោមចុះខ្សោយក្នុងរយៈពេលយូរ និងមិនអាចស្តារឡើងវិញបានពេញលេញ។ ការទទួលស្គាល់សញ្ញាទាន់ពេលមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការព្យាបាល និងការពារជំងឺកុំឲ្យមានការវិវត្តន៍ទៅមុខ។
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ង៉ោ ធីគីមអាញ់ សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - កន្លែងទី 3 ភាពខ្សោយតំរងនោមរីកចម្រើនដល់ទៅ 5 ដំណាក់កាល ដែលដំណាក់កាលនីមួយៗឆ្លុះបញ្ចាំងពីកម្រិតនៃការថយចុះនៃមុខងារបន្សុទ្ធឈាម - វាយតម្លៃតាមរយៈអត្រាតម្រង glomerular (GFR) ។
ជើងហើមគឺជារោគសញ្ញាដ៏គួរឲ្យកត់សម្គាល់មួយនៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោម។
រូបភាព៖ អាយ
ដំណាក់កាលទី 2. សន្ទស្សន៍ GFR ពី 60-89 ml/min/1.73m² មុខងារតម្រងនោមចាប់ផ្តើមថយចុះបន្តិច ប៉ុន្តែនៅតែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញមុខងារសរីរវិទ្យាភាគច្រើន។
រោគសញ្ញាដំបូងមួយចំនួនគឺ អស់កម្លាំងស្រាល គេងមិនលក់ និងលើសឈាម។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការកែតម្រូវរបបអាហាររបស់ពួកគេ (កាត់បន្ថយប្រូតេអ៊ីនប្រសិនបើបានបង្ហាញ); ពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំរៀងរាល់ 3-6 ខែម្តង ហើយជៀសវាងការប្រើថ្នាំពុលតម្រងនោម ប្រសិនបើមិនចាំបាច់។
ដំណាក់កាលទី 1. នៅដំណាក់កាលនេះ សន្ទស្សន៍ GFR គឺ≥ 90 ml/min/1.73m² តម្រងនោមបង្ហាញសញ្ញានៃការខូចខាត ប៉ុន្តែមុខងារចម្រោះនៅតែស្ថិតក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។ រោគសញ្ញាជារឿយៗមិនច្បាស់លាស់ អ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកជំងឺក្នុងដំណាក់កាលទី 1 ត្រូវគ្រប់គ្រងជំងឺមូលដ្ឋានឱ្យបានល្អ (សម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម); តាមដានកម្រិត creatinine និងទឹកនោមឱ្យបានទៀងទាត់; រក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិប្រៃទាប ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងជៀសវាងថ្នាំដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តម្រងនោម (NSAIDs)។ ខ្លឹមសារបន្ទាប់នៃអត្ថបទនេះនឹងមាននៅលើ ទំព័រសុខភាព នៅថ្ងៃទី 10 ខែមិថុនា។
ខ្ទឹមសពន្លកបៃតង តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការញ៉ាំទេ?
ខ្ទឹមបារាំងសម្បូរទៅដោយសមាសធាតុរុក្ខជាតិដែលល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក ជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក បង្កើនភាពស៊ាំ និងការពារជំងឺបេះដូង និងមហារីក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ទឹមបារាំងចាប់ផ្តើមពន្លកមានពណ៌បៃតង មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបរិភោគដែរឬទេ?
ខណៈពេលដែលបន្លែពន្លកមួយចំនួនដូចជាដំឡូងអាចមានជាតិពុល ខ្ទឹមបារាំងដែលពន្លកមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពន្លកអាចប៉ះពាល់ដល់រសជាតិ និងគុណភាពរបស់ខ្ទឹមបារាំង។
ខ្ទឹមសដែលមិនមានសញ្ញានៃការប្រេះនៅតែអាចបរិភោគបាន។
រូបថត៖ អាយ
អ្នកជំនាញនិយាយថា ការពន្លកខ្ទឹមបារាំងមានសុវត្ថិភាព ដរាបណាវាមិនបង្ហាញសញ្ញានៃការខូចដូចជា បន្ទន់ រាវ ឬមានក្លិនចម្លែក។ ការពន្លកពណ៌បៃតងគឺជាលទ្ធផលនៃដំណើរការធម្មជាតិដែលខ្ទឹមបារាំងចាប់ផ្តើមពន្លកក្នុងស្ថានភាពក្តៅ និងមានសំណើម។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលពន្លក ខ្ទឹមបារាំងប្រើជាតិស្ករ និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលរក្សាទុកដើម្បីដុះពន្លក ដែលបណ្តាលឱ្យខ្ទឹមបារាំងទន់ និងជូរចត់ជាងខ្ទឹមបារាំងស្រស់។ ដូច្នេះ ខ្ទឹមបារាំងដែលពន្លកច្រើនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្នុងម្ហូបឆ្អិនដូចជា ចៀន ស៊ុប ស្ងោរ ឬស្ងោរ ជាជាងបរិភោគឆៅ។ ការចម្អិនខ្ទឹមបារាំងដែលពន្លកបានកាត់បន្ថយភាពល្វីងជូរចត់។
ជាការពិត ពន្លកខ្ទឹមបារាំងមិនត្រឹមតែមានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពទៀតផង។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ពន្លកខ្ទឹមបារាំងមានកម្រិតសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុគីមីច្រើនជាងខ្ទឹមបារាំងដែលមិនទាន់ពន្លក។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទាំងនេះមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពទូទៅ។ ផ្នែកបន្ទាប់នៃអត្ថបទនេះនឹងមាននៅលើ ទំព័រសុខភាព នៅថ្ងៃទី 10 ខែមិថុនា ។
ក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំ៖ សញ្ញាព្រមានចំនួន 4 នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់មិនធម្មតា
អាយុ 30 ឆ្នាំត្រូវបានចាត់ទុកថាជាចម្បងនៃសុខភាព និងអាជីព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនក្នុងក្រុមអាយុនេះមិនបានដឹងពីហានិភ័យនៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលអាចនាំឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានយ៉ាងងាយស្រួលនោះទេ។
Hyperglycemia គឺជាបាតុភូតធម្មតាដែលមានប្រភពមកពីមូលហេតុជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើ hyperglycemia កើតឡើងភ្លាមៗ និងកើតឡើងជាទៀងទាត់ នោះគឺជាសញ្ញាព្រមានមួយ។
ការអស់កម្លាំងជាប់លាប់ បើទោះបីជាសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ និងការស្រេកទឹកញឹកញាប់ គឺជាសញ្ញាព្រមាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់មិនធម្មតា។
រូបថត៖ អាយ
មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក (CDC) និយាយថា រោគសញ្ញាដំបូងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ ច្រើនតែមានលក្ខណៈស្រាល និងងាយមើលរំលង ជាពិសេសចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង។ នេះគឺជាសញ្ញាទូទៅមួយចំនួន ប៉ុន្តែជារឿយៗត្រូវបានគេមើលរំលងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់មិនធម្មតាចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុ 30 ឆ្នាំ។
ស្រេកទឹក នោមញឹកញាប់។
សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដំបូងបំផុតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់មិនធម្មតាគឺការស្រេកទឹកថេរ និងការនោមញឹកញាប់។ ដោយសារតែនៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ តម្រងនោមត្រូវប្រឹងប្រែងធ្វើការច្រោះ និងយកជាតិស្ករដែលលើសចេញតាមទឹកនោម ដែលនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក និងជំរុញអារម្មណ៍ស្រេកទឹក។
ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះកើតឡើងញឹកញាប់ វាអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថារាងកាយកំពុងបាត់បង់សមត្ថភាពគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្តិចម្តងៗ ដែលមានន័យថាមានភាពមិនប្រក្រតីក្នុងការរំលាយអាហារជាតិស្ករ។
អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ កង្វះថាមពល
អារម្មណ៍នឿយហត់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ គឺជាសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ខុសពីធម្មតា។ នៅពេលដែលរាងកាយមិនអាចប្រើគ្លុយកូសប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ថាមពល កោសិកាមិនមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដំណើរការទេ។ លទ្ធផលគឺមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងអស់កម្លាំង។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព ដើម្បីមើលអត្ថបទនេះបន្ថែមទៀត!
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-bieu-hien-cua-tung-giai-doan-suy-than-185250610062924206.htm
Kommentar (0)