ការសិក្សានៅសហរដ្ឋអាមេរិក៖ ទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរវាងវីតាមីន D និងមហារីកពោះវៀន

យោងតាមអត្ថបទមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី JAMA Network Open ការទទួលទានវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមហារីកក្រពះអាចបង្កើនឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិតពីជំងឺមហារីកដល់ទៅ 2.5 ដង។

អស់រយៈពេល 100 ឆ្នាំមកហើយ វាត្រូវបានគេជឿថា ការខ្វះពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងកង្វះវីតាមីន D ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកដែលស្លាប់ជាច្រើនដូចជា មហារីកពោះវៀនធំ មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត មហារីកសុដន់ ...

ប៉ុន្តែ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ មានការសង្ស័យ ហើយការសិក្សាពេលខ្លះផ្តល់លទ្ធផលមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា។

Nghiên cứu Mỹ: Liên kết bất ngờ giữa vitamin D và ung thư ruột - Ảnh 1.

វីតាមីន D អាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមតាមវិធីជាច្រើន រួមទាំងការចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅ - រូបភាពរូបភាពពីអ៊ីនធឺណិត

ការងារថ្មីនេះផ្តោតកាន់តែខ្លាំងលើយន្តការនៃឥទ្ធិពលរបស់វីតាមីន D លើមហារីកក្រពះពោះវៀន ដែលជាជំងឺទូទៅបំផុតគឺមហារីកពោះវៀន ដែលជាក្រុមមហារីកមួយក្នុងចំណោមក្រុមមហារីកទូទៅបំផុត និងស្លាប់បំផុត នៅលើពិភពលោក ។

ក្រុមស្រាវជ្រាវដែលដឹកនាំដោយសាស្រ្តាចារ្យ Michael F. Holick មកពីសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Chobanian & Avedisian នៅសាកលវិទ្យាល័យ Boston បានរកឃើញថា វីតាមីន D ជាពិសេស D3 ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សកម្មភាពនៃហ្សែន p53 នៅក្នុងខ្លួន។

ហ្សែន p53 គឺជា "រោងចក្រ" ដែលផលិតប្រូតេអ៊ីន p53 ដែលការពារកោសិកាមិនឱ្យក្លាយជាសាហាវ។ មហារីកផ្លាស់ប្តូរហ្សែននេះហើយបណ្តាលឱ្យប្រូតេអ៊ីន p53 ផ្លាស់ប្តូរ បង្កើតដុំសាច់ដែលធន់នឹងការព្យាបាល។

ប៉ុន្តែប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរឹងមាំដែលជំរុញដោយការទទួលទានវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់ជួយគ្រប់គ្រងឡើងវិញលើការផលិត និងការបញ្ចេញប្រូតេអ៊ីន p53 ដែលផ្លាស់ប្តូរ។

ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាការរស់រានមានជីវិតពីជំងឺមហារីកត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដល់ទៅ 2.4 ដងចំពោះអ្នកជំងឺដែលបន្ថែមវីតាមីន D3 ចំនួន 2,000 IU ជារៀងរាល់ថ្ងៃ បើធៀបនឹងអ្នកដែលមិនបានទទួល។

វីតាមីន D រួមទាំង D3 មិនពិបាករកទេ៖ វាអាចត្រូវបានផលិតបានយ៉ាងល្អតាមរយៈការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ត្រូពិច។ បន្ថែមតាមរយៈការទទួលទានអាហារមួយចំនួនដូចជា ត្រី សណ្ដែក ស៊ុត ផលិតផលទឹកដោះគោ ។ល។ ហើយត្រូវបានគេយកទៅធ្វើជាអាហារបំប៉នតម្លៃទាប ដែលអាចរកបានស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងពិភពលោក។

លទ្ធផលទាំងនេះក៏ណែនាំផងដែរនូវរបបអន្តរាគមន៍អាហារូបត្ថម្ភចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ឬមហារីកពោះវៀនជាទូទៅ ដើម្បីកែលម្អលទ្ធផលនៃការព្យាបាល។

ប្រភព