ការគេងតិចពេក និងការចូលគេងយឺតអាចនាំឱ្យពេញវ័យមុនអាយុបានយ៉ាងងាយ។

ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងការចូលគេងយឺត ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការពេញវ័យមុនអាយុ ជាពិសេសចំពោះក្មេងស្រី។ ក្មេងស្រីដែលគេងបែបនេះជាធម្មតាមានអាយុមុន 3.5 ឆ្នាំជាងមធ្យម។

គ្រូពេទ្យកំពុងពិនិត្យអ្នកជំងឺកុមារ - រូបថត៖ ផ្តល់ដោយមន្ទីរពេទ្យ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Wen-Yu Lin និងសហការីមកពីនាយកដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសារនៃមន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រតៃប៉ិ (តៃវ៉ាន់) បានធ្វើការសិក្សាមួយលើកុមារចំនួន 2,238 នាក់ (ក្មេងស្រីចំនួន 1,492 នាក់ដែលមានអាយុពី 6-14 ឆ្នាំ និងក្មេងប្រុសចំនួន 746 នាក់ដែលមានអាយុពី 9-17 ឆ្នាំ) មកពីមន្ទីរពេទ្យនានាក្នុងប្រទេសតៃវ៉ាន់។

ប៉ារ៉ាម៉ែត្រដូចជារយៈពេលនៃការគេង ម៉ោងគេង ពេលវេលាចាប់ផ្តើមគេង និងគុណភាពនៃការគេងទាំងមូលត្រូវបានវាយតម្លៃដោយប្រើសន្ទស្សន៍គុណភាពនៃការគេងរបស់ Pittsburgh។

ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានកំណត់ថាជាការគេងតិចជាង ៩ ម៉ោងសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម ១២ ឆ្នាំ និងតិចជាង ៨ ម៉ោងសម្រាប់ក្មេងជំទង់ ហើយការគេងយឺតត្រូវបានកំណត់ថាជាការចូលគេងក្រោយម៉ោង ៩ យប់សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម ១២ ឆ្នាំ និងក្រោយម៉ោង ១០ យប់សម្រាប់ក្មេងជំទង់។ កុមារត្រូវបានតាមដានរៀងរាល់ ៣ ខែម្តង។

ភាពពេញវ័យមុនអាយុកណ្តាល (ឬគ្រាន់តែភាពពេញវ័យមុនអាយុ) ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយផ្អែកលើការវិវត្តដំបូងនៃលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំ អាយុឆ្អឹង និងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យអង់ដូគ្រីនជាក់លាក់។

លទ្ធផលបានបង្ហាញថា កុមារចំនួន 742 នាក់បានជួបប្រទះនឹងភាពពេញវ័យមុនអាយុ និង 1,496 នាក់មានការលូតលាស់ធម្មតា។ ក្មេងស្រីដែលជួបប្រទះនឹងភាពពេញវ័យមុនអាយុជាទូទៅមានការគេងតិចជាង (តិចជាង 1,329 ម៉ោង) ហើយចូលគេងយឺតជាង (1,576 ម៉ោង) បើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្មេងស្រីដទៃទៀតដែលមានទម្លាប់នៃការគេងធម្មតា។

ក្មេងស្រីដែលជួបប្រទះនឹងភាពពេញវ័យមុនអាយុបានឆ្លងកាត់រយៈពេល 3.5 ឆ្នាំនៃការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ធ្ងន់ធ្ងរ ខណៈពេលដែលក្មេងប្រុសមានរយៈពេលគេងយូរជាង។ ដូច្នេះ ឪពុកម្តាយគួរតែណែនាំកូនៗរបស់ពួកគេ ជាពិសេសក្មេងស្រី ឱ្យរក្សាការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងចូលគេងពីព្រលប់ ដើម្បីជៀសវាងភាពពេញវ័យមុនអាយុ (ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់ពួកគេនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត)។

ម៉ៃ វ៉ាន់ បុន

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/ngu-it-va-ngu-tre-de-day-thi-som-20250820225936416.htm