តើអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់គួរបរិភោគពន្លកឫស្សីដែរឬទេ?

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ប្តីរបស់ខ្ញុំមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។ តើគាត់អាចញ៉ាំពន្លកឬស្សីជាប្រចាំបានទេ? តើយើងគួរប្រុងប្រយ័ត្នអ្វីខ្លះ? (ប៊ីចភឿង ប៊ិញភឿក )

ឆ្លើយតប៖

ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការប្រមូលផ្តុំគ្រីស្តាល់អាស៊ីតអ៊ុយរិក (សូដ្យូមអ៊ុយរ៉ាត) ឬគ្រីស្តាល់អាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងសន្លាក់ ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកសន្លាក់។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដជាធម្មតាកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ និងកើតឡើងវិញ ហើយអាចក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។ រោគសញ្ញាធម្មតាមួយចំនួនរួមមាន ហើម ឡើងក្រហម ឈឺចាប់ និងក្តៅក្នុងសន្លាក់ដែលមានបញ្ហា។

អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគួរតែជៀសវាង ឬកំណត់ការទទួលទានពន្លកឫស្សី ជាពិសេសផ្លែអាស្ប៉ារ៉ាហ្គាស ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ និងបណ្តាលឱ្យមានការកើតឡើងវិញ។ ពន្លកឫស្សីច្រើនតែមានផ្ទុកនូវកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុ purines ដែលត្រូវបានរំលាយទៅជាអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងខ្លួន។ អាស៊ីតអ៊ុយរិកលើសនឹងប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសន្លាក់ បង្កើតជាគ្រីស្តាល់អ៊ុយរ៉េត ធ្វើឱ្យសន្លាក់រលាក និងបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលបណ្តាលឱ្យរលាក។

ក្រៅពីពន្លកឫស្សី អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគួរតែកំណត់ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិ purines ខ្ពស់ ដូចជាអាហារសមុទ្រ (ត្រីអាន់ឆូវី ត្រីសាឌីន ត្រីហឺរីង ពងត្រី) សាច់ក្រហម (សាច់គោ សាច់ជ្រូក សាច់ជក់បារី សាច់ជ្រូក) ខ្លាញ់សត្វ និងទឹកស៊ុបឆ្អឹង។ អាហារគួរតែត្រូវបានរៀបចំដោយការដាំឱ្យពុះ ឬស្ងោរ (ជាមួយទឹកឱ្យបានច្រើន) ហើយម្ហូបចៀន និងអាំងគួរតែជៀសវាង។

ជៀសវាងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដូចជាស្រា និងស្រាបៀរ និងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករដែលមានផ្ទុកជាតិហ្វ្រុចតូស។ កំណត់ការញ៉ាំអាហារសម្រន់រវាងអាហារ។ អាហារពេលល្ងាចគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់បីម៉ោងមុនពេលចូលគេង ដើម្បីការពារការប្រមូលផ្តុំសារធាតុ Purine នៅក្នុងខ្លួន។

ដើម្បីធានាបាននូវរបបអាហារដែលកាត់បន្ថយកម្រិត purine និងអាស៊ីត uric ខណៈពេលដែលនៅតែផ្តល់ប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ អ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគួរតែបន្ថែមរបបអាហាររបស់ពួកគេជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ (គ្រាប់ធញ្ញជាតិ សណ្តែក គ្រាប់ធញ្ញជាតិ) បង្កើនការទទួលទានបន្លែបៃតង និងផ្លែឈើទុំ និងពិចារណាប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប ឬផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។

អ្នកជំងឺគួរតែពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ ហើយត្រូវតាមដានកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក ជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមជាប្រចាំ។ ពួកគេគួរតែជៀសវាងការឡើងទម្ងន់ហួសប្រមាណ ដែលអាចនាំឱ្យធាត់ ធាត់ជ្រុល ចុះខ្សោយភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិស្ករ និងរោគសញ្ញាមេតាបូលីស ដែលទាំងអស់នេះអាចធ្វើឱ្យជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ដោយបានបំពេញបន្ថែមជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មជាតិដូចជាសារធាតុចម្រាញ់ពីភ្នាសសំបកស៊ុត កូឡាជែនប្រភេទទី II ដែលមិនបានខូចទ្រង់ទ្រាយ និងប៉ិបទីតកូឡាជែនដែលបានចម្រាញ់ដោយទឹក ស៊ុលហ្វាតខុនដ្រូអ៊ីទីន (សមាសធាតុសំខាន់នៃម៉ាទ្រីសក្រៅកោសិកា) និងសារធាតុចម្រាញ់ពីឬសរមៀត វាជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ កាត់បន្ថយការរលាក និងហើម បង្កើនការបង្កើតឆ្អឹងខ្ចី និងឆ្អឹងក្រោមឆ្អឹងឡើងវិញ និងកំណត់ហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។

វេជ្ជបណ្ឌិត ត្រឹន ធី ត្រា ភឿង
មជ្ឈមណ្ឌលអាហារូបត្ថម្ភ Nutrihome

អ្នកអានអាចសួរសំណួរអំពីអាហារូបត្ថម្ភនៅទីនេះ ដើម្បីឲ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព