បុរសអាយុ ៣២ឆ្នាំ មានអារម្មណ៍ថា សន្លាក់ជង្គង់របស់គាត់ ឡើងរឹង ដើរទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយភ្ញាក់ផ្អើល ពេលដឹងថា គាត់មានជំងឺមនុស្សចាស់

ង្វៀន វ៉ាន់មិញ (អាយុ ៣២ ឆ្នាំ ជាបុគ្គលិកការិយាល័យនៅ ទីក្រុងហាណូយ ) បានទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ បន្ទាប់ពីឈឺជើងជាច្រើនថ្ងៃ ពិបាកដើរ និងសំឡេងប្រេះក្នុងសន្លាក់ជង្គង់របស់គាត់។

Minh មានប្រវត្តិធាត់ ព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ជាច្រើនឆ្នាំ តែមិនបានសម្រេច ពេលនេះបុរសនេះមានកម្ពស់ 1m7 និងទម្ងន់ជិត 100kg។

ដោយសារទម្ងន់ខ្លួនលើសទម្ងន់ Minh មានការលំបាកក្នុងការដើរ ហើយជាញឹកញាប់ឈឺសន្លាក់។ ដំបូង ជើងរបស់ Minh មានអារម្មណ៍ស្ពឹក និងឈឺចាប់នៅពេលគាត់ដើរច្រើន។ បន្តិចម្ដងៗ ការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយគាត់មិនអាចលើកជើងរបស់គាត់បានទេ បន្ទាប់ពីបានត្រឹមតែពីរបីជំហានប៉ុណ្ណោះ។

យុវជននោះមានការព្រួយបារម្ភ ហើយបានទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ។ Minh ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់ពេលគាត់មានអាយុទើបតែជាង៣០ឆ្នាំ។

លោក Minh បាននិយាយថា "ខ្ញុំតែងតែគិតថា ការចុះខ្សោយកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ខណៈដែលខ្ញុំមានអាយុត្រឹមតែ 32 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ" ដោយបន្ថែមថា វេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំគាត់ឱ្យបញ្ចុះទម្ងន់ ដើម្បីកាត់បន្ថយបន្ទុកលើឆ្អឹងរបស់គាត់ និងលេបថ្នាំដើម្បីធ្វើអោយស្ថានភាពប្រសើរឡើង។

និន្នាការនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់កាន់តែក្មេង។

ការមកមន្ទីរពេទ្យបន្ទាប់ពីពិបាកដើរជាច្រើនថ្ងៃ លោក Dang Tuan Anh (អាយុ 30 ឆ្នាំ) ជាអ្នកធ្វើការនៅរោងចក្រកាត់ដេរនៅទីក្រុងហាណូយ បាននិយាយថា មួយសប្តាហ៍មុនជើងស្តាំរបស់គាត់បានឈឺឥតឈប់ឈរ ការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងររាល់ពេលដែលគាត់ធ្វើការ។

ដំបូងឡើយ គាត់គិតថាវាមកពីធ្លាក់ក្នុងពេលប្រកួតបាល់ទាត់កាលពីពេលថ្មីៗនេះ ប៉ុន្តែការពិនិត្យមិនឃើញមានស្នាមជាំ ឬកោសអ្វីឡើយ ។

ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ គាត់បានទិញថ្នាំមកលាបថ្នាំ ប៉ុន្តែគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ សន្លាក់ជង្គង់របស់ Tuan Anh ឈឺដូចជាមាននរណាម្នាក់វាយពួកគេដោយដំបង។ ដោយខ្លាចគាត់មានជំងឺចម្លែក យុវជនរូបនេះបានទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីថត X-ray ហើយបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់កម្រិតទី៤ ។

MSc.BSCKI Ly Rina ប្រធានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទៃក្នុង មន្ទីរពេទ្យ An Viet General (ហាណូយ) បាននិយាយថា មនុស្សជាច្រើនគិតថា ជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់កើតឡើងចំពោះមនុស្សចាស់ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ជំងឺនេះមានទំនោរទៅក្មេងជាង។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត លី រីណា មានប្រសាសន៍ថា “មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺសន្លាក់ជង្គង់មានអាយុចន្លោះពី ៣០ ទៅ ៤០ឆ្នាំ ហើយខ្លះទៀតមានអាយុតិចជាង ២០ឆ្នាំ។

ជម្ងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់ជារឿយៗកើតឡើងចំពោះមនុស្សចាស់ មូលហេតុចម្បងគឺភាពចាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលធ្វើការងារធ្ងន់ៗ ផ្ទុកទម្ងន់ច្រើន ធ្វើការងារធ្ងន់ ឈរយូរ ឬធាត់ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់មានការឈឺចាប់ជុំវិញសន្លាក់ជង្គង់ ឬគ្រាន់តែមានចំណុចពីរបីប៉ុណ្ណោះ។ ដំបូងឡើយ ការឈឺចាប់គឺស្រាល លេចឡើងនៅពេលដើរច្រើន ឬឡើងចុះជណ្តើរ ឡើងភ្នំ ហើយជារឿយៗលេចឡើងនៅពេលយប់។

យូរ ៗ ទៅសន្លាក់ជង្គង់អាចហើមដោយសារការរលាកឬការហូរចេញនៃសន្លាក់។ ប្រសិនបើសារធាតុរាវត្រូវបានដកដង្ហើម ការឈឺចាប់នឹងថយចុះ ប៉ុន្តែអាចកើតឡើងវិញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍។

នៅពេលដែលស្ថានភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់អាចជួបប្រទះនឹងការឡើងរឹង ដែលភាគច្រើនបង្ហាញឱ្យឃើញនៅពេលព្រឹកព្រលឹមនៅពេលភ្ញាក់ពីគេង និងមានសំឡេងប្រេះក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ពេលដើរ ឬនៅពេលបត់ជើង និងពង្រីកជើង។

របបអាហារ និងការហាត់ប្រាណនឹងជួយកែលម្អជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

វិធីការពារជម្ងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់

វេជ្ជបណ្ឌិត លី រីណា បាននិយាយថា ដើម្បីទប់ស្កាត់ហានិភ័យនៃជម្ងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់ដំបូង អ្នកអាចយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារ និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដូចជា៖

- អ្នកគួរតែញ៉ាំត្រីទឹកត្រជាក់ និងអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដែលជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។

- ប្រើជាប្រចាំនូវឆ្អឹងជំនីរ ឆ្អឹងជំនីរសាច់គោ ឆ្លាស់គ្នាបន្ថែមជាមួយសាច់ជ្រូក បសុបក្សី បង្គា ក្តាម។

- កសាងរបបការងារ និងរស់នៅ បែបវិទ្យាសាស្ត្រ ហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ ជៀសវាងការងារលើសទម្ងន់។

- សម្រាប់អ្នកធាត់ដែលត្រូវការសម្រកទម្ងន់។

- នៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាព្រមានមិនប្រក្រតីនៅក្នុងសន្លាក់ អ្នកជំងឺត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ និងព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព និងអាយុជីវិត។

ង្វៀន ង៉ួន

ប្រភព