អ្នកកាសែត Van Thieng (VOV) មកពីខេត្ត Quang Ngai។ ដោយរស់នៅ ទីក្រុងហាណូយ អស់ជាច្រើនឆ្នាំ គាត់ចូលចិត្តធ្វើម្ហូបជាមួយប្រពន្ធ និងរាប់អានមិត្តភ័ក្តិនូវមុខម្ហូបប្លែកៗពីស្រុកកំណើត។ ថ្ងៃនេះ​គាត់​ណែនាំ​ពី​វិធី​ធ្វើ​ទឹក​ស្វាយ​បៃតង និង​មឹក​ក្រៀម។

ទស្សនា វីដេអូ

អ្នកកាសែត វ៉ាន់ ធៀង ណែនាំ​ពី​ទឹក​ផ្លែ​ស្វាយ​ឆ្ងាញ់​ពិសេស។ វីដេអូ៖ ហៀង អាញ់

គ្រឿងផ្សំសំខាន់សម្រាប់ម្ហូបនេះគឺស្វាយបៃតង។ អ្នក​រើស​យក​ផ្លែ​ស្វាយ​ទុំ​នៅ​ពេល​ដែល​ស្បែក​ចាប់​ផ្តើម​ប្រែ​ពណ៌​បៃតង​លឿង​បន្តិច។ កុំជ្រើសរើសផ្លែឈើដែលនៅក្មេងពេក ដែលនឹងមិនមានរសជាតិខ្លាំង ឬជ្រើសរើសផ្លែឈើដែលស្ទើរតែទុំនោះទេ ព្រោះស្វាយនឹងមិនប្រេះទេ ប៉ុន្តែផ្អែមពេក។

មឹក​ស្ងួត​ត្រូវ​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ ពណ៌​ផ្កាឈូក​ភ្លឺ​ទំហំ​ប៉ុន​ដៃ មឹក​ដែល​ធំ​ពេក​នឹង​រឹង ឬ​ទំពារ។

W-goi-xoai-cuoi-tuan-2.jpg
សាឡាត់ស្វាយបៃតង និងមឹកស្ងួតគឺសាមញ្ញ ប៉ុន្តែឆ្ងាញ់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ រូបថត៖ Thuy Dao

- ប្រសិនបើអ្នកទិញស្វាយបៃតង ដាក់វាក្នុងទូទឹកកកមួយយប់ ដើម្បីឱ្យវាប្រែជាក្រៀមនៅពេលកែច្នៃ។ ប្រសិនបើអ្នកទិញវាហើយកែច្នៃភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកាត់វាហើយដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកកប្រហែល 20 នាទី។

អ្នក​គួរ​ប្រើ​កាំបិត​កាប់​ស្វាយ​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ខ្សែ​ស្វាយ​តូច​ពេក។ កុំហាន់ ឬហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ ព្រោះផ្លែស្វាយនឹងតូច ហើយទន់ ហើយពេលអ្នកបន្ថែមគ្រឿងទេស វានឹងឡើងខាប់ដូចវល្លិ មិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេ ថែមទាំងមិនស្អាតទៀតផង។

- សាឡាត់ភាគច្រើនមានរសជាតិឆ្ងាញ់អរគុណចំពោះគ្រឿងទេស។ គ្រឿងទេសសំខាន់ៗសម្រាប់សាឡាត់គឺ ទឹកត្រី ស្ករ ម្ទេស ខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មា។ ក្រៅ​ពី​នោះ​មាន​សណ្ដែក​ដី​លីង និង​ល្ង​ស។

- លាយគ្រឿងទេសសម្រាប់សាឡាដស្វាយ៖ ម្ទេស ខ្ទឹមស ស្ករស បុក ឬកិន បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារ ដើម្បីក្លិនឈ្ងុយ តែកុំច្រើនពេក ព្រោះស្វាយមានរសជាតិជូររួចជាស្រេច។

ទុក​ឱ្យ​ល្បាយ​នេះ​ត្រាំ​ប្រហែល​៥​នាទី រួច​បន្ថែម​ទឹកត្រី​ល្អ​ៗ ប៉ុន្តែ​កុំ​ជ្រើសរើស​ទឹកត្រី​ដែលមាន​ក្លិន​ខ្លាំង​ពេក​។ ម្ហូបនេះនឹងមិនឆ្ងាញ់ទេបើគ្មានម្ទេស។ ប៉ុន្តែបរិមាណម្ទេសអាស្រ័យលើអ្នកញ៉ាំ។

អ្នក​ត្រូវ​រៀបចំ​ម្ទេស​ហឹរ​ធំ​តិច​ជាង​នេះ ជា​ចម្បង​សម្រាប់​ពណ៌​ក្នុង​ទឹកត្រី និង​ដើម្បី​តុបតែង​សាឡាត់។

- ស្លឹកខ្ទឹម (ស្លឹកខ្ទឹម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ) កាត់ជាបំណែកតូចៗប្រហែល ២-៣ ស.ម. សណ្តែកដីលីង គ្រាប់ល្ងស បកសំបកអោយម៉ត់។

– យក​មឹក​ក្រៀម​ទៅ​ដុត​ឱ្យ​ឆ្អិន បុក​រហូត​ដល់​ទន់ រួច​ហាន់​ជា​ការ​ស្រេច។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តយកវាទៅស្ងោរក្នុងទឹកឱ្យពុះដើម្បីឱ្យមឹកទន់ ធ្វើឱ្យវាកាន់តែស្រួយ កាត់បន្ថយក្លិនឈ្ងុយរបស់មឹក និងធ្វើឱ្យវាមិនសូវទំពារនៅពេលបរិភោគ។

W-goi-xoai-cuoi-tuoi.jpg
សាឡាត់ស្វាយមានភាពទាក់ទាញខ្លាំង។ រូបថត៖ Thuy Dao

– ពេល​រៀបចំ​រួច ជំហាន​ចុង​ក្រោយ​គឺ​លាយ​សាឡាដ។ បន្ថែមមឹក និងស្វាយ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកត្រី ម្ទេស ខ្ទឹមស ស្ករស និងក្រូចឆ្មាចូលជាការស្រេច។

ជាចុងក្រោយ បន្ថែមឱសថ សណ្ដែកដី និងគ្រាប់ល្ងចូល ច្របល់ចូលគ្នាអោយសព្វ រួចដាក់ច្របល់ចូលគ្នា រួចភ្លក់រសជាតិតាមចំណូលចិត្ត។ ទឹកត្រីច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យប្រៃ ម្ទេសតិចពេកនឹងធ្វើឱ្យមិនសូវឆ្ងាញ់។

អ្នក​យក​វា​ដាក់​លើ​ចាន​មួយ ប្រោះ​សណ្តែកដី​លីង​បន្តិច បន្ថែម​ម្ទេស​ក្រហម​ពីរបី​ចំណិត​ពីលើ​ចាន ដើម្បី​ឱ្យ​កាន់តែ​ស្អាត និង​ទាក់ទាញ។ ហើយអ្នកមានសាឡាដស្វាយឆ្ងាញ់។

កុំ​លាយ​ឆាប់​ពេក ស្វាយ​នឹង​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ មិន​ឆ្ងាញ់។ អ្នក​គួរ​តែ​លាយ​ប្រហែល ៥ នាទី​មុន​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ។

រើស​ផ្លែ​ស្វាយ​ជាមួយ​ចង្កឹះ ហើយ​ដាក់​ចូល​មាត់។ អ្នកអាចភ្លក់រសជាតិផ្អែម ជូរអែម ស្ករ លាយជាមួយស្វាយ ក្លិនឈ្ងុយនៃទឹកត្រី រសជាតិហឹរ ម្ទេស ឱសថ សណ្ដែក ល្ង... លាយបញ្ចូលគ្នា បង្កើតរសជាតិពិសេស ឆ្ងាញ់ជាប់មាត់។

បុកចូលក្រដាសអង្ករ ឮក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឈ្ងប់នៃល្ង និងម្សៅអង្ករ ញ៉ាំស្រាហឹរបន្តិច នាពេលរសៀលដ៏ត្រជាក់នៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងដើមរដូវរងា គ្មានអ្វីរីករាយជាងសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍ជាមួយមិត្តភ័ក្តិនោះទេ។

ប្រជាជនភាគខាងត្បូងតែងតែធ្វើសាឡាដស្វាយជាមួយត្រីងៀតស្ងួត ឬត្រីងៀតអាំង ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូចគ្នា។ គ្រាន់​តែ​ផ្លែ​ស្វាយ​មួយ​ចាន​អាច​មាន​តម្លៃ​បាយ​ពីរ​បី​ពែង​ល្មម​សម្រាប់​ប៉ុន្មាន​ឃ្លា​ដើម្បី​ហាល​ថ្ងៃ​ត្រង់​ក្រោយ​ពេល​លំបាក​នៅ​វាល​ស្រែ។

ការចម្អិនអាហារគឺជាសិល្បៈមួយ។ វិធីមួយដើម្បីយកឈ្នះអ្នកដ៏ទៃគឺតាមរយៈក្រពះ... ល្អណាស់ដែលមានប្តីចេះធ្វើម្ហូបល្អ ប្រពន្ធល្អ... វាក៏ធានាបានដែរថា ពេលកូនធំឡើង ចាកចេញពីផ្ទះទៅរៀនឆ្ងាយ ធ្វើការនៅឆ្ងាយ ហើយដឹងពីរបៀបរៀបចំម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ថោក ស្អាត ចំណេញពេលវេលា និងសុខភាពល្អ... មុខម្ហូបសាមញ្ញណាដែលអ្នកចម្អិនរាល់ថ្ងៃ? សូមចែករំលែកជាមួយផ្នែក ម្ហូប របស់យើង។

អត្ថបទ និងរូបភាពដ៏ទាក់ទាញនឹងត្រូវបានបង្ហោះ។ សូមផ្ញើអ៊ីមែលមកកាន់ bandoisong@vietnamnet.vn។ អរគុណច្រើន!

គុយទាវ អ្នក​ណា​បាន​ញ៉ាំ​វា​នឹង​ចាំ​រហូត

គុយទាវ អ្នក​ណា​បាន​ញ៉ាំ​វា​នឹង​ចាំ​រហូត

នៅពេលដែលអ្នកបានមកដល់ Quang Nam អ្នកនឹងមិនអាចបំភ្លេចបាននូវមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ នំបញ្ចុក Quang ។
សាច់មាន់ដុតជាមួយអំបិល និងម្ទេស ជាម្ហូបក្តៅៗ ដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងបាន។

សាច់មាន់ដុតជាមួយអំបិល និងម្ទេស ជាម្ហូបក្តៅៗ ដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងបាន។

មាន់ដុតអំបិលម្ទេស សាច់ទន់ ក្រអូប ស្បែកក្រៀម រសជាតិទឹកឃ្មុំ ពណ៍ទាក់ទាញ ជាសំណូមពរសម្រាប់អ្នកចង់បង្ហាញសមត្ថភាពដល់សមាជិកគ្រួសារ ក៏ដូចជាមិត្តភ័ក្តិដែលមកលេងផ្ទះ។
រូបមន្តសម្ងាត់សម្រាប់ ឆ្អឹងជំនីរដុត សម្រាប់មុខម្ហូបដ៏ល្បីរបស់ Saigon

រូបមន្តសម្ងាត់សម្រាប់ ឆ្អឹងជំនីរដុត សម្រាប់មុខម្ហូបដ៏ល្បីរបស់ Saigon

ធ្វើតាមរូបមន្តនេះ អ្នកនឹងទទួលបានឆ្អឹងជំនីរអាំងដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់មួយចាន បង្កើនភាពទាក់ទាញនៃមុខម្ហូបដែលពេញនិយម។