មូលហេតុនៃកន្ទួលក្រហម

កន្ទួលកហម អាឡែស៊ី និងជំងឺរលាកស្បែកដោយសារទំនាក់ទំនង គឺជាមូលហេតុនៃកន្ទួលក្រហមលើស្បែក ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមិនស្រួល។

ទីតាំងទូទៅបំផុតសម្រាប់កន្ទួលក្រហមគឺក មុខ ជើង និងដៃ។ ប្រសិនបើធ្ងន់ធ្ងរ ពួកគេអាចរាលដាលពាសពេញរាងកាយ។ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនិងប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់ពួកគេ។ ខាងក្រោមនេះជាមូលហេតុនៃជំងឺ។

មេដាយ

កន្ទួលកហមកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយមានប្រតិកម្មទៅនឹងអាលែហ្សីពីអាហារ សាប៊ូកក់សក់ គ្រឿងសំអាង លំអង រោមសត្វ និងធូលីផ្ទះ។ នៅពេលនេះ រាងកាយបញ្ចេញប្រូតេអ៊ីនមួយហៅថា អ៊ីស្តាមីន និងសារធាតុសម្រុះសម្រួល ដែលបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមតូចៗរីកធំ ហើយមានជាតិទឹកចេញពីសរសៃឈាម បណ្តាលឱ្យហើម រលាក និងឡើងកន្ទួលក្រហម។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ គឺជាដុំពកពណ៌លឿងដែលលេចចេញលើស្បែកដូចជាមូសខាំ មានគែមក្រហមធ្វើឱ្យរមាស់។

កន្ទួលកហមអាចត្រូវបានការពារដោយការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុង ជៀសវាងសំណើមខ្ពស់ និងកត្តាបង្កមុន។ អ្នកជំងឺគួរតែលេបថ្នាំតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។

ទីតាំងទូទៅបំផុតសម្រាប់កន្ទួលក្រហមគឺនៅលើក មុខ ជើង និងដៃ។ រូបថត៖ Freepik — ទីតាំងទូទៅបំផុតសម្រាប់កន្ទួលក្រហមគឺនៅលើដៃ។ រូបថត៖ *Freepik*

អាឡែស៊ី

ប្រតិកម្មអាលែហ្សីច្រើនតែកើតឡើងវិញនៅពេលដែលអ្នកជំងឺជួបប្រទះប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលបង្កឡើងនៅក្នុងបរិយាកាស និងបរិយាកាសរស់នៅ។ នៅពេលនេះ ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយបញ្ចេញសារធាតុគីមីមួយហៅថា អ៊ីស្តាមីន ដែលបណ្តាលឱ្យក្អក ស្ងួតបំពង់ក ហៀរសំបោរ និងរមាស់ ឬកន្ទួលក្រហមលើស្បែក។

អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីអាចការពារជំងឺរលាកស្បែកដោយសារទំនាក់ទំនងដោយជៀសវាងការកេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានការផ្ទុះឡើង ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនអាចបន្ថយរោគសញ្ញា។

ទាក់ទងជំងឺរលាកស្បែក

ប្រសិនបើរមាស់ និងឡើងកន្ទួលក្រហមបន្ទាប់ពីប្រើទឹកសម្អាតថ្មី សាប៊ូ ឡេ ឬគ្រឿងសំអាង អ្នកអាចមានជំងឺរលាកស្បែក។ ជាធម្មតា វានឹងត្រូវសម្អាតក្នុងរយៈពេលពីបីថ្ងៃទៅពីរបីសប្តាហ៍នៃការជៀសវាងការរលាក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកអាចអនុវត្តការបង្ហាប់ត្រជាក់រយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទីក្នុងមួយពេល ដើម្បីបំបាត់ការរមាស់ ឬប្រើក្រែមផ្តល់សំណើម។

ការឆ្លងមេរោគលើស្បែក

ការឆ្លងមេរោគលើស្បែកដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី មេរោគ ផ្សិត និងប៉ារ៉ាស៊ីតបង្កឱ្យមានកន្ទួល ហើម ឈឺចាប់ ខ្ទុះ និងរមាស់។ ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែលាងដៃបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់បង្គន់ ងូតទឹក និងបោកខោអាវក្រោយពេលហាត់ប្រាណរួច ចៀសវាងស្លៀកសំលៀកបំពាក់ដែលស្រូបញើសច្រើន។ ការឆ្លងខ្លះអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ហើយក្រែមលាបស្បែកដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញាបាន។ ប្រសិនបើការឆ្លងមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ យកល្អគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

បន្ថែមពីលើមូលហេតុខាងលើ ការឡើងកន្ទួលលើស្បែកក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺដូចជា ជំងឺថ្លើម ពពួក Worm និងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

Huyen My (យោងទៅតាម Verywell Health, WebMD )

អ្នកអានផ្ញើសំណួរសើស្បែកនៅទីនេះដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ

ប្រភពតំណ