អ្នកដែលមិនគួរប្រើ goji berries

Goji berries ចិញ្ចឹមថ្លើម ធ្វើអោយភ្នែកប្រសើរឡើង និងបង្កើនភាពរស់រវើក ប៉ុន្តែមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ក្រុមមនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសនៅពេលប្រើមិនត្រឹមត្រូវ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

Goji berries គឺល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចញ៉ាំវាបាននោះទេ។

យោងតាមលោកបណ្ឌិត វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Thu Trang នាយកដ្ឋានឱសថបុរាណ មន្ទីរពេទ្យយោធាមជ្ឈិម 108 បានឲ្យដឹងថា wolfberry គឺជាឱសថបុរាណដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅក្នុងឱសថបុរាណ ដែលជារឿយៗលេចឡើងជាថ្នាំប៉ូវកម្លាំង និងអាហារថែរក្សាសុខភាព។

ផ្លែឈើក្រហមតូចមួយនេះត្រូវបានគេនិយាយថាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ថ្លើម តម្រងនោម ឈាម និងភ្នែក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចប្រើ wolfberry ដោយមិនជួបប្រទះផលប៉ះពាល់នោះទេ។

អ្នកដែលមិនគួរប្រើ goji berries

Goji berries មានភាពកក់ក្តៅ និងផ្អែមល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានកង្វះ yin និងកង្វះឈាម។ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាក្តៅខ្លួន គ្រុនក្តៅ រលាកថ្លើមស្រួចស្រាវ ឬរាគ គួរជៀសវាងការប្រើវាព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

នៅក្នុងករណីទាំងនេះ រាងកាយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពក្តៅ ប្រសិនបើវាទទួលបានប៉ូវកំលាំងក្តៅបន្ថែម វានឹងធ្វើឱ្យមានអតុល្យភាពនៃ yin និង yang ដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មដែលមិនចង់បានដូចជា កន្ទួល ហៀរសំបោរ និងកំដៅក្នុងខ្លួន។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏គួរពិចារណាផងដែរនៅពេលប្រើ goji berries ។ ទោះបីជាផ្លែ goji berries មានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាបជាងផ្លែឈើដទៃទៀតក៏ដោយ ការទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន ឬផ្សំវាជាមួយស្ករថ្ម ឬទឹកឃ្មុំអាចបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជាពិសេស អ្នក​ដែល​លេបថ្នាំ​ទឹកនោមផ្អែម​ដែល​លេប​ផ្លែ goji ដោយ​មិន​បាន​ត្រួតពិនិត្យ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឱ្យបាន​ទៀងទាត់​អាច​មាន​ការថយចុះ​ជាតិស្ករ​ក្នុងឈាម​ភ្លាមៗ។

ស្ត្រី​ដែល​មក​រដូវ​ប្រសិនបើ​ពួកគេ​មាន​រដូវ​ឬ​ធ្លាក់​ឈាម​ក្នុង​ទ្វារមាស​ខ្លាំង​ក៏​គួរ​ប្រយ័ត្ន​ដែរ ព្រោះ​ផ្លែ goji berries អាច​ជំរុញ​ឈាម​រត់​បាន​ធ្វើឱ្យ​ឈាម​ហូរ​ច្រើន​។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Trang បាននិយាយថា "ជាពិសេសចំពោះកុមារ ដោយសារតែរាងកាយរបស់ពួកគេនៅខ្សោយ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ពួកគេមិនទាន់មានការអភិវឌ្ឍន៍ពេញលេញនៅឡើយ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ឱសថដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភដូចជា wolfberry ទាមទារឱ្យមានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត"។

ការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើ goji berries

ឪពុកម្តាយខ្លះផ្តល់ឱ្យកូនៗនូវទឹក goji berry តាមអំពើចិត្តដើម្បី "ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភ្នែក និងភាពឆ្លាតវៃ" ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ ហើមពោះ និងរំលាយអាហារដោយអចេតនា។ ប្រសិនបើទម្លាប់នេះនៅតែបន្ត វានឹងប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់រាងកាយ និងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់កុមារ។

មនុស្សចាស់ដែលប្រើ goji berries ដើម្បីបង្កើនការចងចាំ និងការពារភាពចាស់ក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើកម្រិតថ្នាំផងដែរ។ យោងតាមឯកសារបុរាណ គួរតែប្រើតែ 6-12g នៃ goji berries ស្ងួតក្នុងមួយថ្ងៃ អាស្រ័យលើស្ថានភាពរាងកាយ។

ការប្រើជ្រុល ឬការប្រើប្រាស់ស្រា goji berry ប្រចាំថ្ងៃដោយមិនត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាម និងជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន។

វេជ្ជបណ្ឌិត Trang បានផ្តល់អនុសាសន៍ថា "វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើ wolfberry រួមផ្សំជាមួយឱសថដទៃទៀតក្នុងវេជ្ជបញ្ជាច្បាស់លាស់ ជាជាងប្រើវាតែម្នាក់ឯង"។

Goji berries គឺជាឱសថដ៏មានតម្លៃ ប៉ុន្តែដូចជាថ្នាំ ឬអាហារណាមួយ ពួកគេត្រូវការប្រើដោយមនុស្សត្រឹមត្រូវ ទាន់ពេលវេលា និងក្នុងវិធីត្រឹមត្រូវ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងជៀសវាងផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។
PV (សំយោគ)

ប្រភព៖ https://baohaiduong.vn/nhom-nguoi-khong-nen-dung-ky-tu-413012.html