ផលវិបាកសុខភាពដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានពីការអង្គុយយូរពេក

ការងារការិយាល័យតម្រូវឱ្យអង្គុយច្រើនម៉ោងក្នុងពេលតែមួយ ដែលនាំឱ្យឈឺសាច់ដុំ និងសន្លាក់។

ការងារការិយាល័យតម្រូវឱ្យអង្គុយច្រើនម៉ោងក្នុងពេលតែមួយ ដែលនាំឱ្យឈឺសាច់ដុំ និងសន្លាក់។

ករណីរបស់លោក NVT (អាយុ 25 ឆ្នាំ នៅទីក្រុងហាណូយ ) គឺជាឧទាហរណ៍ធម្មតា។ លោក T. បានមកមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Medlatec បន្ទាប់ពីមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅគូទខាងស្តាំអស់រយៈពេល 2 ខែកន្លងមក។ រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់លេចឡើងកាន់តែច្បាស់នៅពេលអង្គុយយូរ អមដោយការស្ពឹកជើងស្តាំ។

បន្ទាប់ពីការប្រឡង MSc.BSNT Le Thi Duong អ្នកឯកទេសផ្នែកប្រព័ន្ធ musculoskeletal នៅ Medlatec បានធ្វើការធ្វើតេស្តចាំបាច់។

រូបភាព

លទ្ធផល​បាន​បង្ហាញ​ថា​លោក T. មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​តំបន់​ពិការ​ត្រគាក​ខាង​ស្តាំ។ ដោយផ្អែកលើលទ្ធផល MRI វេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់ថាគាត់មានរោគសញ្ញា piriformis ដែលជាជំងឺកម្រនៃក្រុមសាច់ដុំ gluteal ។

MRI បានបង្ហាញថា ឌីស L5/S1 របស់លោក T. ត្រូវបាន herniated បណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ឆ្អឹងខ្នង ហើយសាច់ដុំ piriformis ខាងស្តាំមានកម្រាស់ 19mm (ធៀបនឹង 12mm នៅខាងឆ្វេង)។ ស្ថានភាពនេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃសាច់ដុំ, បង្ហាប់សរសៃប្រសាទ sciatic, បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។

សាច់ដុំ piriformis គឺជាសាច់ដុំតូចមួយដែលមានទីតាំងនៅជ្រៅក្នុងគូទ ដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្វិលត្រគាក និងលើកជើង។ នៅពេលដែលសាច់ដុំនេះហើម និងកន្ត្រាក់ វាបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញា piriformis បង្ហាប់សរសៃប្រសាទ sciatic ដែលនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា: ការឈឺចាប់នៅគូទរាលដាលចុះក្រោមជើងជាពិសេសការកើនឡើងនៅពេលអង្គុយយូរ។

ការឈឺចាប់នៅពេលផ្លាស់ទីសន្លាក់ត្រគាក ជាពិសេសនៅពេលពត់ បិទ ឬបង្វិលសន្លាក់ត្រគាក ស្ពឹកក្នុងជើង៖ មានអារម្មណ៍ស្ពឹក និងទន់ខ្សោយនៅក្នុងជើង នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទ sciatic ត្រូវបានបង្ហាប់។

រោគសញ្ញានេះអាចកើតចេញពីមូលហេតុជាច្រើន រួមទាំងការខូចខាតដល់សន្លាក់ត្រគាក ឬគូទដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់ ឬផលប៉ះពាល់ខ្លាំង។ ឬ​ដោយសារ​ការ​អង្គុយ​យូរ ជាពិសេស​ជាទូទៅ​នៅក្នុង​បុគ្គលិក​ការិយាល័យ អ្នកបើកបរ ឬ​អ្នកជិះ​កង់​។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក៖ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែល ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ខ្លាំងពេក ដូចជាការលើកទម្ងន់ ឬមានភាពមិនប្រក្រតីផ្នែកកាយវិភាគសាស្ត្រ ដែលសាច់ដុំ piriformis បំបែកជាពីរ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្ហាប់នៃសរសៃប្រសាទ sciatic ។

នេះបើយោងតាម ​​MSc ។ លោក Dao Danh Vinh នាយកមជ្ឈមណ្ឌលវិនិច្ឆ័យរូបភាព Medlatec, MRI គឺជាឧបករណ៍សំខាន់មួយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញា piriformis ជួយរកមើលការរលាក សាច់ដុំលើសទម្ងន់ ដំបៅនៃឌីស និងជំងឺផ្សេងទៀតនៅក្នុងតំបន់ coccyx ។

ករណីរបស់លោក T បានបង្ហាញពីសញ្ញាជាក់ស្តែងនៃជម្ងឺ hypertrophy ជាមួយនឹងកម្រាស់សាច់ដុំ piriformis ខាងស្តាំរហូតដល់ 20mm ដែលជាសញ្ញាធម្មតានៃរោគសញ្ញានេះ។

អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងណែនាំវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្រ្ដ៖ ការកំណត់ចលនាឈឺចាប់។

ការព្យាបាលដោយចលនា៖ លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញ រួមផ្សំជាមួយការព្យាបាលដោយកំដៅ រលកខ្លី ឬជីពចរអគ្គិសនី ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។

ថ្នាំ៖ ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត ឬការចាក់ថ្នាំ steroid និង botulinum toxin type A ដើម្បីកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។

ការវះកាត់៖ ការវះកាត់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញប្រសិនបើវិធានការខាងលើមិនមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីបំបាត់ការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ។

ដើម្បីទប់ស្កាត់រោគសញ្ញា piriformis និងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal គ្រូពេទ្យណែនាំថាមនុស្សរក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ ជៀសវាងការអង្គុយយូរ និងរក្សាទីតាំងអង្គុយឱ្យស្រួល។

ក្តៅខ្លួនឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ៖ នេះជួយឱ្យរាងកាយសម្របខ្លួនបានយ៉ាងងាយស្រួល និងជៀសវាងការរងរបួស។ ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​កម្រិត​មធ្យម បង្កើន​កម្លាំង​លំ​ហាត់ប្រាណ​ជា​បណ្តើរៗ កុំ​ធ្វើ​ឱ្យ​ហួសហេតុ​ភ្លាមៗ ។

ការថែទាំសុខភាពជាប្រចាំ៖ ជាពិសេសសម្រាប់បុគ្គលិកការិយាល័យ ឬអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ គួរតែទៅពិនិត្យសុខភាពឲ្យបានទាន់ពេលវេលា នៅពេលដែលមានសញ្ញាខុសប្រក្រតី សម្រាប់ការរកឃើញ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

ករណីរបស់លោក NVT គឺជាការរំលឹកពីសារៈសំខាន់នៃការយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពសាច់ដុំ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានទម្លាប់អង្គុយយូរ ឬអង្គុយស្ងៀម។

ប្រភព៖ https://baodautu.vn/nhung-he-luy-khon-luong-suc-khoe-khi-ngoi-qua-lau-d230288.html