ពិធីបុណ្យ Duanwu ឆ្នាំនេះត្រូវនឹងថ្ងៃសៅរ៍ ទី 31 ឧសភា ឆ្នាំ 2025។ តាមប្រពៃណី ក្រុមគ្រួសារតែងតែថ្វាយបង្គំនៅម៉ោង "ង៉ូ" គឺចាប់ពីម៉ោង 11 ព្រឹកដល់ម៉ោង 1 រសៀល នៅពេលដែលព្រះអាទិត្យរះខ្ពស់ ហើយថាមពលយ៉ាងគឺខ្លាំងបំផុតក្នុងឆ្នាំ។ នេះក៏ជារដូវក្ដៅដែរ ដែលសត្វល្អិតបង្កាត់ច្រើន ដូច្នេះហើយ ជីដូនជីតារបស់យើងបានចាត់ទុកវាជាពេលវេលាដ៏ត្រឹមត្រូវក្នុងការ "សម្លាប់សត្វល្អិត" សម្អាតរាងកាយ និងបណ្តេញវិញ្ញាណអាក្រក់។
នៅថ្ងៃពិសេសនេះ អ្នកអាចអនុវត្តគន្លឹះមួយចំនួនខាងក្រោម ដើម្បីស្វាគមន៍សំណាងល្អ មានសុខភាពល្អ និងរីករាយជាមួយបរិយាកាសពាក់កណ្តាលឆ្នាំ "តេត" ។
ញ៉ាំបាយ ស្រា និងផ្លែឈើនៅពេល "ពិសិដ្ឋ"
ជាច្រើនជំនាន់មកហើយបុព្វបុរសរបស់យើងជឿថានៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សជាពិសេសប្រព័ន្ធរំលាយអាហារតែងតែមាន "កំហុស" លាក់ខ្លួន។ ប៉ារ៉ាស៊ីតទាំងនេះមិនងាយឃើញទេ ប៉ុន្តែពួកវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយស្ងៀមស្ងាត់។ មានតែនៅថ្ងៃទី 5 នៃខែទី 5 តាមច័ន្ទគតិទេដែលពួកគេ "លេចឡើង" ហើយនេះក៏ជាពេលវេលាត្រឹមត្រូវក្នុងការលុបបំបាត់ពួកគេនិងការពារសុខភាពរបស់អ្នក។
យោងទៅតាមជំនឿរបស់ប្រជាជន "ពេលវេលាដ៏ពិសិដ្ឋ" ដើម្បីធ្វើពិធីកំចាត់សត្វល្អិតគឺនៅពេលព្រឹកព្រលឹមបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងនៅលើពោះទទេ។ ប្រជាជនភាគខាងជើងច្រើនតែជ្រើសរើសពេលនេះដើម្បីញ៉ាំស្រាអង្ករដំណើប ចេកយ៉ូវ ផ្លែឈើដូចជា ផ្លែព្រូន ផ្លែល្ហុង ... ដើម្បីសម្លាប់មេរោគក្នុងខ្លួន។
សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ពិធីប្រពៃណីគឺល្អិតល្អន់ជាងនេះបន្តិច៖ បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីដំណេក លាងមាត់បីដងឱ្យស្អាត ញ៉ាំពងទាស្ងោរ រួចក្រោកពីដំណេក ហើយប្រើស្រាអង្ករដើម្បីកម្ចាត់សត្វល្អិត ហើយបន្តញ៉ាំផ្លែឈើដើម្បីសម្លាប់សត្វល្អិត។ ថ្វីត្បិតតែការអនុវត្តនេះជានិមិត្តរូបក៏ដោយ វាបង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសរបស់មនុស្សបុរាណចំពោះសុខភាព និងការបន្សុទ្ធរាងកាយតាមរដូវកាល។
សម្រាប់កុមារ ពិធីនេះមានភាពទន់ភ្លន់៖ ពេលកូនភ្ញាក់ពីគេង ឪពុកម្តាយតែងតែឲ្យកូនញ៉ាំផ្លែឈើបន្តិច ស្រាអង្ករមួយស្លាបព្រាតូច ឬស៊ុតស្ងោរ ផ្លែឈើជូរ ឬក្រៀម បន្ទាប់មកដុសធ្មេញ និងលាងមុខ។ សកម្មភាពនេះមិនត្រឹមតែជាទំនៀមទម្លាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាវិធីមួយសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយដើម្បីទទួលអារម្មណ៍ពីបរិយាកាសនៃពិធីបុណ្យ Duanwu ពីរឿងសាមញ្ញៗ។
ដើម្បីធ្វើបែបនេះ អ្នកគួររៀបចំស្រាអង្ករមួយថ្ងៃមុនដើម្បីឱ្យវាមានភាពទន់រលោង និងក្លិនឈ្ងុយ ដោយមិនជូរពេក។ ជ្រើសរើសផ្លែឈើស្រស់ បកវា ហើយរៀបចំវានៅលើចានសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលរីករាយបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ រសជាតិហឹរបន្តិចពីស្រាអង្ករ រសជាតិផ្អែម និងជូរនៃផ្លែឈើមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងជា «ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត» ក្នុងន័យពិតដែលដូនតាយើងបានប្រគល់មក។
រៀបចំពិធីបុណ្យ Duanwu
ពិធីបុណ្យ Duanwu មិនត្រឹមតែជាឱកាសដើម្បី "សម្លាប់សត្វល្អិត" ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាពេលវេលាសម្រាប់កូនចៅ ដើម្បីបង្ហាញការគោរព ចងចាំបុព្វការីជន និងបួងសួងសុំសេចក្តីសុខ សុខភាពល្អ និងផលដំណាំល្អផងដែរ។ តាមទំនៀមទម្លាប់ ពិធីថ្វាយបង្គំជាធម្មតាធ្វើឡើងនៅពេលព្រឹក ជាពិសេសនៅពេលថ្ងៃត្រង់ (ប្រហែលម៉ោង ១១ ដល់ម៉ោង ១ រសៀល) នៅពេលដែលថាមពល yang មានកម្លាំងខ្លាំងបំផុតនៅពេលថ្ងៃ។
ការថ្វាយដង្វាយក្នុងពិធីបុណ្យ Duanwu មិនចាំបាច់មានភាពល្អិតល្អន់ពេកទេ ប៉ុន្តែត្រូវបង្ហាញពីភាពឧឡារិក និងភាពស្មោះត្រង់។ គ្រឿងបូជាសំខាន់ៗរួមមាន ធូប ផ្កាស្រស់ ទឹកស្អាត និងក្រដាសសក្ការៈបូជាដល់ដូនតា។ ស្រាអង្ករដំណើប គឺជាមុខម្ហូបដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងឱកាសនេះ ព្រោះវាមានអត្ថន័យថា «សម្លាប់សត្វល្អិត» និងជួយសម្អាតរាងកាយតាមជំនឿប្រពៃណី។ ក្រៅពីនេះ ផ្លែឈើរដូវក្តៅដូចជា ផ្លែព្រូន ផ្លែល្ហុង ចេក ឪឡឹក ផ្លែសាប៉ូឌីឡា សុទ្ធតែជាផ្លែឈើពេញនិយម មានរស់ជាតិស្រស់ ងាយស្រួលបរិភោគ និងជានិមិត្តរូបភាពសម្បូរបែប។
ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ក្រុមគ្រួសារអាចរៀបចំនំ banh gio បន្ថែមទៀត ដែលជាប្រភេទនំដែលមានរសជាតិស្រាល ជួយឱ្យត្រជាក់ក្នុងថ្ងៃក្តៅ និងតែគ្រាប់ផ្កាឈូក ដែលជាម្ហូបស្រស់ស្រាយ ដែលជារឿយៗលេចឡើងក្នុងថ្ងៃបុណ្យប្រពៃណី។
មិនថាការថ្វាយគឺសាមញ្ញ ឬពេញលេញនោះទេ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺនៅតែគោរព ការដឹងគុណ និងបំណងប្រាថ្នាចង់រក្សារបៀបរស់នៅវប្បធម៌ប្រពៃណីនៅក្នុងគ្រួសារវៀតណាមគ្រប់រូប។ បរិយាកាសដ៏កក់ក្ដៅនៃពិធីបុណ្យ Duanwu ក៏ជាឱកាសមួយសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយបានអង្គុយជាមួយគ្នា ចងចាំឬសគល់របស់ពួកគេ និងរក្សានូវតម្លៃដ៏ល្អដែលបុព្វបុរសបានបន្សល់ទុក។
សម្អាតផ្ទះដុតធូប - ធ្វើឱ្យកន្លែងស្រស់ស្រាយស្វាគមន៍ថាមពលវិជ្ជមាន
ពិធីបុណ្យ Duanwu មិនត្រឹមតែជាឱកាសដើម្បីសម្អាតរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ការរស់នៅឡើងវិញដែរ។ តាមជំនឿប្រពៃណី ការសម្អាតផ្ទះនៅថ្ងៃនេះមិនមែនគ្រាន់តែសម្អាតធូលីដីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានន័យថាជាការដកសំណាងអាក្រក់ និងទទួលបានភាពរស់រវើកថ្មីចូលផ្ទះផងដែរ ។
សកម្មភាពសាមញ្ញៗ ដូចជាការសម្អាតអាសនៈ រៀបចំជ្រុងផ្ទះបាយឡើងវិញ ផ្លាស់ប្តូរថូចាស់ ឬបើកបង្អួចដើម្បីឱ្យត្រូវពន្លឺថ្ងៃ... គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យផ្ទះកាន់តែស្រស់ថ្លា និងភ្លឺជាងមុន។ នេះក៏ជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីជួយសមាជិកគ្រួសារគ្រប់រូបមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ធូរស្រាល និងចាប់ផ្តើមឆមាសទីពីរនៃឆ្នាំដោយស្មារតីវិជ្ជមានបន្ថែមទៀត។
បន្ទាប់ពីសម្អាតរួច គ្រួសារជាច្រើនក៏បានអុជធូបមានក្លិនក្រអូបដូចជា ធូប ក្លិនឈុន ក្រូចថ្លុង... មិនត្រឹមតែបង្កើតក្លិនក្រអូបប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងដើម្បីបង្ហាញពីការគោរពដល់បុព្វការីជន និងនាំមកនូវសេចក្តីសុខដល់កន្លែងរស់នៅផងដែរ។
មិនចាំបាច់មានការសម្អាតហ្មត់ចត់ទេ។ ពេលខ្លះគ្រាន់តែជូតធូលីដីស្តើងៗចេញពីតុ ផ្លាស់ប្តូរតុថ្មី ឬដាក់ផើងផ្កាតូចមួយនៅកាច់ជ្រុងបន្ទប់... គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យផ្ទះនូវភាពរស់រវើក។
ងូតទឹកក្នុងទឹករុក្ខជាតិធម្មជាតិ
នៅថ្ងៃ៥រោច ខែពិសាខ បន្ទាប់ពីធ្វើពិធី "កំចាត់សត្វល្អិត" ជាមួយស្រាអង្ករ និងផ្លែឈើរួចមក គ្រួសារជាច្រើននៅតែរក្សាទម្លាប់ងូតទឹកស្លឹកឈើ ដែលជាទំនៀមទម្លាប់ប្រជាប្រិយ ដែលមានទាំងផ្នែកខាងវិញ្ញាណ និងសុខភាព។
ស្លឹកម្រុំ ច្រើនតែផលិតពីរុក្ខជាតិដែលធ្លាប់ស្គាល់ ដូចជា ស្លឹកជីរអង្កាម ស្លឹកជីរវ៉ាន់ស៊ុយ ស្លឹកគ្រៃ ស្លឹកឬស្សី ជាដើម ស្លឹកឈើមួយប្រភេទមានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយ លក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ ជួយបន្ថយជំងឺផ្តាសាយ បន្ធូរអារម្មណ៍ និងសំអាតរាងកាយតាមបែបធម្មជាតិ។ តាំងពីបុរាណកាលមក ដូនតាយើងជឿថា ការងូតទឹករុក្ខជាតិក្នុងឱកាសនេះ នឹងជួយឱ្យរាងកាយមានអារម្មណ៍ស្រួល និងធូរស្រាល ហើយទន្ទឹមនឹងនោះ បណ្តេញវិញ្ញាណអាក្រក់ ជំងឺ និងសំណាងអាក្រក់ដែលកើតមានពេញមួយឆមាសទីមួយនៃឆ្នាំ។
ថ្វីត្បិតតែមិនសូវមានប្រជាប្រិយភាពដូចពីមុនក៏ដោយ ប៉ុន្តែសម្រាប់គ្រួសារជាច្រើន ជាពិសេសនៅតាមជនបទ ការដាំទឹកស្លឹកឈើក្រអូបនារសៀលរដូវក្តៅក្នុងពិធីបុណ្យ Doan Ngo នៅតែជារូបភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់ ដោយបង្ហាញពីរបៀបរស់នៅបែបប្រពៃណីសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានន័យ។ ការងូតទឹកក្នុងទឹករុក្ខជាតិមិនត្រឹមតែជាការបន្សុទ្ធរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាវិធីផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងធម្មជាតិផងដែរ ដើម្បីឱ្យក្លិនក្រអូបនៃរុក្ខជាតិជួយមនុស្សឱ្យត្រឡប់ទៅរកភាពសុខសាន្ត និងភាពទន់ភ្លន់ក្នុងជីវិតដ៏មមាញឹក។
លាងសក់, ចំហាយជាមួយស្លឹកក្រអូប
ក្នុងថ្ងៃពិសេសនេះ យកស្លឹកធម្មជាតិដូចជា ក្រូចថ្លុង គល់ស្លឹកគ្រៃ ប្រទាលវៀតណាម ស្លឹកគ្រៃ ដើមឬស្សី មកដាំទឹកសម្រាប់ចំហុយ កក់សក់ និងងូតទឹក។
ការចំហុយជាមួយស្លឹកក្រអូបត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបណ្តេញឧស្ម័នពុល បំបាត់ភាពត្រជាក់ បន្ធូររាងកាយ និងជួយឱ្យវិញ្ញាណកាន់តែធូរស្រាល និងរំភើប។ សម្រាប់ស្ត្រី ការកក់សក់ជាមួយសាប៊ូ និងស្លឹកក្រូចថ្លុងក្នុងថ្ងៃនេះ មិនត្រឹមតែសំអាតស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបួងសួងឱ្យសក់ខ្មៅក្រាស់ រលោង មានសុខភាពល្អ ដែលជានិមិត្តរូបនៃការបំពេញ និងសម្រស់នារី។
យោងតាមបទពិសោធន៍ប្រជាប្រិយ អ្នកគួរតែស្ទីម និងកក់សក់នៅពេលថ្ងៃ នៅពេលដែលថាមពល yang ខ្ពស់ រាងកាយអាចស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីធម្មជាតិបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ក្លិនក្រអូបនៃឱសថបានជ្រាបចូលគ្រប់សរសៃសក់ និងស្បែក ដូចជាថ្នាំ "បំប៉ន" ធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងអាកាសធាតុក្តៅនៃដើមខែឧសភា នៃប្រតិទិនតាមច័ន្ទគតិ។
(ព័ត៌មាននៅក្នុងអត្ថបទគឺផ្អែកលើបទពិសោធន៍ប្រជាប្រិយ)
ថាញ់ ហា
ប្រភព៖ https://baophapluat.vn/nhung-meo-hay-trong-ngay-tet-doan-ngo-giup-gia-dinh-don-may-tranh-dieu-xui-rui-post550197.html
Kommentar (0)