ធ្វើដូចម្តេចពេលអ្នកមិនអាចចាំថាអ្នកបានលេបថ្នាំ?

មិនថាជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ឬថ្នាំប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនោះទេ ការលេបថ្នាំត្រឹមត្រូវគឺជារឿងសំខាន់។ តាមពិត ការភ្លេចលេបថ្នាំ ឬមិនចាំថាអ្នកបានលេបវាជារឿងធម្មតាទេ នេះបើតាមគេហទំព័រសុខភាព Prevention ។

Phải làm gì khi không nhớ đã uống liều thuốc hay chưa ? - Ảnh 1. — មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានបញ្ហាការចងចាំអាចភ្លេចបានយ៉ាងងាយថាតើពួកគេបានលេបថ្នាំឬអត់។

ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្ដី Public Health Reports បានរកឃើញថា រហូតដល់ទៅ 75% នៃអ្នកឆ្លើយតបនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបាននិយាយថា ពួកគេបានភ្លេច ឬមិនអាចចាំថាតើពួកគេបានលេបថ្នាំរបស់ពួកគេឬអត់។ ជាការពិត ការលេបថ្នាំជាប្រចាំ និងក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ គឺមិនងាយស្រួលនោះទេ ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានបញ្ហាការចងចាំ។

មនុស្សជាច្រើនបានលេបថ្នាំហើយ តែមិនចាំ ហើយលេបម្តងទៀត។ លទ្ធផលគឺហួសកម្រិត។ ការប្រើថ្នាំលើសកម្រិតអាចនាំឱ្យមានផលរំខាន។ ធ្ងន់ធ្ងរ សូម្បីតែគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

របៀបដោះស្រាយ

អ្នកជំនាញនិយាយថា នៅពេលដែលអ្នកមិនចាំថាអ្នកបានលេបថ្នាំឬអត់ អាស្រ័យលើស្ថានភាព ប្រភេទថ្នាំ និងជំងឺដែលកំពុងព្យាបាលនោះ មានវិធីផ្សេងៗគ្នាក្នុងការគ្រប់គ្រងវា។ ពេលខ្លះ យកល្អមិនត្រូវប្រើអ្វីទៀតទេ ដើម្បីចៀសវាងការប្រើជ្រុល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មានករណីខ្លះដែរ ដែលចាំបាច់ត្រូវបន្តលេបថ្នាំ ដើម្បីកុំឱ្យខកខានកម្រិតថ្នាំណាមួយឡើយ។

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិត ឬឱសថការីរបស់អ្នក ជាពិសេសអ្នកដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់អ្នក។ អ្នកជំងឺគួរតែបង្ហាញពីជំងឺ ស្ថានភាពសុខភាព និងថ្នាំដែលពួកគេកំពុងប្រើ។ វេជ្ជបណ្ឌិត និងឱសថការីនឹងមានការណែនាំជាក់លាក់។ តើថ្នាំណាដែលត្រូវលេប ថ្នាំណាដែលមិនត្រូវលេប ហើយពេលណាគួរលេបវា។

ក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកមិនចាំថាអ្នកបានលេបថ្នាំឬអត់ វិធីសាស្ត្រនេះនឹងជួយអ្នកជំងឺទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំ ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន។ ជាលទ្ធផល អ្នកជំងឺនឹងជាសះស្បើយលឿនជាងមុន គ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃបានល្អប្រសើរ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលទាំងមូល។

មានវិធីជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកជំងឺចងចាំបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ វិធីដំបូងដើម្បីអនុវត្តគឺត្រូវបែងចែកថ្នាំជាដូស និងចែកតាមថ្ងៃ។ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាមួយទៀតគឺកំណត់ម៉ោងរោទិ៍ដើម្បីរំលឹកអ្នកនៅពេលដល់ពេលផឹក។ សព្វថ្ងៃនេះ ស្មាតហ្វូនមានកម្មវិធីជាច្រើនសម្រាប់គោលបំណងនេះ។

វិធីមួយទៀតគឺលេបថ្នាំ រួមជាមួយនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ លេបថ្នាំបន្ទាប់ពីដុសធ្មេញ មុនចូលគេង ឬក្រោយអាហារថ្ងៃត្រង់។ បើអ្នកមិនអាចធ្វើរឿងទាំងនេះបាន សូមសុំសមាជិកគ្រួសារឲ្យជួយអ្នកក្នុងការចងចាំថាត្រូវលេបថ្នាំរបស់អ្នក នេះបើតាម ការបង្ការ ។

ប្រភពតំណ