មានកន្លែងកីឡាជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ស្ត្រី។

សកម្មភាពកីឡា ក្នុងចំណោមស្ត្រីកំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ការហាត់ប្រាណដើម្បីកែលម្អសុខភាព សម្រាប់ការកម្សាន្ត និងដើម្បីបង្ហាញទេពកោសល្យផ្នែកកីឡាបានក្លាយជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃជីវិតរបស់ស្ត្រី។ នៅគ្រប់វ័យ ស្ត្រីជ្រើសរើសកីឡាដែលសមរម្យយ៉ាងហោចណាស់មួយដើម្បីបំពេញចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ រក្សាសុខភាព និងសម្រស់ និងបន្ថែមភាពរីករាយដល់ជីវិតរបស់ពួកគេ។

សុខភាព និងសុភមង្គលជារៀងរាល់ថ្ងៃ

ជាប្រចាំនៅម៉ោង ៥ ល្ងាច ចាប់ពីថ្ងៃច័ន្ទដល់ថ្ងៃសៅរ៍ សមាជិក ៣០ នាក់នៃក្លឹប Zumba នៅមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណ និងយូហ្គា THINK (ទីក្រុងដុងហា) ហាត់រាំយ៉ាងស្វាហាប់តាមចង្វាក់ភ្លេងដ៏រីករាយ និងស្វាហាប់។

សកម្មភាពកីឡាសម្រាប់ស្ត្រីត្រូវបានរៀបចំឡើងតាមរបៀបចម្រុះ និងសម្បូរបែប ជាមួយនឹងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន - រូបថត៖ M.D

គ្រូបង្វឹក ង្វៀន ធី ដាំង ទៀន ប្រធានក្លឹប Zumba បានមានប្រសាសន៍ថា ក្លឹបនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងអស់រយៈពេល ៩ ឆ្នាំមកហើយ។ ដំបូងឡើយ ដោយចាប់ផ្តើមជាក្រុមតូចមួយដែលអនុវត្តលំហាត់ aerobic និង Zumba ជាមូលដ្ឋានជាមួយនឹងចលនាសាមញ្ញៗ ឥឡូវនេះយើងបានបង្កើនចំនួន និងគុណភាពនៃលំហាត់រាំដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់សមាជិកស្ត្រីរបស់យើង។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ សមាជិកក្លឹបដែលមានអាយុពី ២៥-៦០ ឆ្នាំ ដែលធ្វើការក្នុងវិជ្ជាជីវៈផ្សេងៗ បានប្រមូលផ្តុំគ្នាដើម្បីហាត់ប្រាណ កែលម្អសុខភាព ពង្រឹងមិត្តភាព និងរីករាយនឹងភាពរីករាយនៃ តន្ត្រី ។

អ្នកស្រី ង្វៀន ធីយុង រស់នៅក្នុងសង្កាត់លេខ ៥ ក្រុងដុងហា បានចែករំលែកថា៖ «ទោះបីជាការងារផ្ទះរបស់ខ្ញុំមមាញឹកក៏ដោយ ភាគច្រើនវាទាក់ទងនឹងការចម្អិនអាហារ និងការថែទាំគ្រួសារ ដូច្នេះពេលខ្លះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។ អស់រយៈពេល ៧ ឆ្នាំកន្លងមកនេះ ខ្ញុំបានចូលរួមក្នុងក្លឹប Zumba ហើយបានរកឃើញថាការហាត់ប្រាណនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំ»។

ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ស្ត្រីមួយចំនួនធំ កន្លែងហាត់ប្រាណ និងមជ្ឈមណ្ឌលកីឡាជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ខេត្តទាំងមូលមានក្លឹបកីឡា និងអាជីវកម្មឯកជនជាច្រើនដែលផ្តល់សេវាកម្មទាក់ទងនឹងកីឡា ដែលជាទូទៅបំពេញតម្រូវការកីឡាចម្រុះរបស់ស្ត្រី។

យោងតាមលោក ទ្រឿង ង៉ុកភឿង ប្រធានក្លឹបក្បាច់គុនប្រពៃណីម៉ៃហាន និងក្លឹបប្រដាល់គុនង៉ុកភឿង (ស្រុកទ្រីវផុង) បានឱ្យដឹងថា ក្នុងរយៈពេលបួនឆ្នាំកន្លងមកនេះ ក្លឹបបានរៀបចំសកម្មភាពកីឡាជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រជាជននៅក្នុងឃុំទ្រីវដៃ និងតំបន់ជិតខាងមួយចំនួន។ ក្នុងចំណោមនេះ ស្ត្រី និងសិស្សស្រីគឺជាក្រុមមនុស្សសំខាន់មួយ ព្រោះពួកគេត្រូវបានចាត់ទុកថាជាភេទទន់ខ្សោយ ដូច្នេះហើយពួកគេត្រូវការកែលម្អសុខភាព និងជំនាញការពារខ្លួន។

ស្ត្រីនៅតំបន់ជនបទស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនអំណោយផល ពីព្រោះពួកគេមានឱកាសតិចតួចសម្រាប់ការអប់រំជាផ្លូវការ ឬកីឡា។ ដូច្នេះ ខ្ញុំបានរចនាកម្មវិធីសិក្សាដែលមានកាលវិភាគបត់បែនបន្ទាប់ពីម៉ោងធ្វើការ ដើម្បីផ្តល់ពេលវេលាឱ្យពួកគេអនុវត្ត។ សម្រាប់សិស្សស្រី ខ្ញុំផ្តោតលើការបង្រៀនពួកគេនូវជំនាញក្បាច់គុនសម្រាប់ការពារខ្លួន ទំនុកចិត្ត និងភាពធន់ក្នុងជីវិត។

ក្រៅពីការងាររបស់ខ្ញុំនៅ Trieu Dai ខ្ញុំក៏បង្រៀននៅមជ្ឈមណ្ឌលជាច្រើនទៀតនៅក្នុងខេត្ត Quang Tri ហើយបានកត់សម្គាល់ឃើញថាស្ត្រីភាគច្រើនចង់បានបរិយាកាសហ្វឹកហាត់ល្អ និងគ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញដើម្បីរីករាយនឹងភាពរីករាយប្រចាំថ្ងៃនៃសកម្មភាពកីឡាដែលមានសុខភាពល្អ និងមានប្រយោជន៍។

ការគោរពពិសេស

ស្ត្រីគឺជាពាក់កណ្តាលពិសេសនៃពិភពលោក ដូច្នេះសម្រស់របស់ស្ត្រីក្នុងវិស័យកីឡាត្រូវបានទទួលស្គាល់ និងផ្តល់កិត្តិយសតាមរយៈងារ និងពានរង្វាន់ពិសេសៗ។ ថ្មីៗនេះ នៅក្នុងការប្រកួតបាល់ទាត់ខ្នាតតូចបុរស និងនារីខេត្តក្វាងទ្រី ឆ្នាំ២០២៤ ដែលបានប្រារព្ធឡើងចាប់ពីថ្ងៃទី២០ ដល់ថ្ងៃទី២៣ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២៤ ងារ "មហាក្សត្រីកីឡា" ត្រូវបានប្រគល់ជូនដល់អត្តពលិក ត្រឹន ធី ហឿង ញូ មកពីក្រុមនារីមណ្ឌលសុខភាពស្រុកហឿងហ័រ។ "មហាក្សត្រីកីឡា" គឺជាងារដែលផ្តល់ជូនដល់អត្តពលិកនារីដែលមានទាំងទេពកោសល្យពិសេស និងរូបរាងលេចធ្លោក្នុងការប្រកួតនីមួយៗ។

ហឿង ញូ គឺជាក្មេងស្រីម្នាក់ដែលមានបុគ្គលិកលក្ខណៈរឹងមាំ មុខមាត់ស្រស់ស្អាត ហើយនាងពូកែខាងកីឡាជាច្រើនដូចជា បាល់ទាត់ បាល់ទះ វាយសី ជាដើម។

នាងបាននិយាយថា “នៅក្នុងការប្រកួតនេះ ខ្ញុំបានលេងជាខ្សែប្រយុទ្ធ។ ពេញមួយការប្រកួត ខ្ញុំបានខិតខំប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាព ហើយរួមគ្នាជាមួយមិត្តរួមក្រុមរបស់ខ្ញុំមកពីក្រុមបាល់ទាត់នារីនៃមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រស្រុកហឿងហ័រ យើងបានឈ្នះពានរង្វាន់ជើងឯកក្នុងប្រភេទបាល់ទាត់នារី។ ការឈ្នះពានរង្វាន់ Miss Women of the Tournament គឺជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងជាសេចក្តីរីករាយយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ខ្ញុំ។ នេះគឺជាពានរង្វាន់ពីរ ហើយវាជំរុញទឹកចិត្តខ្ញុំឱ្យលេងកីឡាកាន់តែប្រសើរឡើង”។

មានកន្លែងកីឡាជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ស្ត្រី។

កីឡាករស្រីតែងតែនាំមកនូវអារម្មណ៍ជាច្រើនដល់ពិភពបាល់ទាត់ - រូបថត៖ M.D

យោងតាមលោកស្រី ង្វៀន ធីមិញ ទឿយៀត ប្រធានសហជីពពាណិជ្ជកម្មវិស័យសុខាភិបាលខេត្តក្វាងទ្រី ការប្រកួតបាល់ទាត់ខ្នាតតូចបុរស និងនារីឆ្នាំ២០២៤ សម្រាប់វិស័យសុខាភិបាលបានទាក់ទាញកីឡាករចំនួន ៣៤០នាក់ មកពីក្រុមនារីចំនួន ១២ក្រុម និងក្រុមបុរសចំនួន ១៤ក្រុម។ នេះគឺជាសកម្មភាពជាក់ស្តែងមួយ ដោយបង្កើតទីលានលេងដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីបង្កើនសុខភាពរាងកាយ លើកកម្ពស់សុខភាព លើកកម្ពស់សកម្មភាពកីឡា និងលើកកម្ពស់សុខភាពមន្ត្រីរាជការ និយោជិត និងកម្មករនៅទូទាំងវិស័យ។ ក្រៅពីការប្រកួតបាល់ទាត់បុរស និងនារី សហជីពពាណិជ្ជកម្មវិស័យសុខាភិបាលក៏រៀបចំសកម្មភាពកីឡាជាច្រើនសម្រាប់ស្ត្រីជាប្រចាំផងដែរ ដូចជាការប្រកួតបាល់ទះ វាយសី និងវាយកូនឃ្លីលើតុ។

ក្រៅពីការប្រកួតបាល់ទាត់ខ្នាតតូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការប្រកួតជាច្រើនទៀត ដូចជាការប្រកួតបាល់ទាត់យុវជនបុរស និងនារីប្រចាំឆ្នាំសម្រាប់ភ្នាក់ងារ និងសហគ្រាសខេត្ត និងការប្រកួតបាល់ទះបុរស និងនារីឆ្នាំ ២០២៣ សម្រាប់ភ្នាក់ងារពិធីជប់លៀង ក៏បានផ្តល់ងារជា "Miss Volleyball" ផងដែរ។

នៅក្នុងខេត្តនេះ ព្រឹត្តិការណ៍កីឡាសម្រាប់តែស្ត្រី ដូចជារបាំប្រជាប្រិយ បាល់ទះនារី និងបាល់ទាត់នារី កំពុងទទួលបានការគាំទ្រ និងលើកទឹកចិត្តកាន់តែខ្លាំងឡើងពីរដ្ឋាភិបាលគ្រប់លំដាប់ថ្នាក់ មូលដ្ឋាន អាជីវកម្ម និងសាធារណជនទូទៅ។

ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការយកចិត្តទុកដាក់នេះ អត្តពលិកនារីបានខិតខំនាំមកនូវទស្សនៈថ្មីមួយដល់កីឡាជាមួយនឹងទេពកោសល្យ និងភាពទាក់ទាញរបស់ពួកគេ។ ក្លឹបកីឡានារីជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងវិញ្ញាសាដូចជា ហ្សូមបា យូហ្គា រាំសាប់ហ្វល របាំប្រជាប្រិយ និងបាល់ទះ។ នៅទីនោះ ស្ត្រីពិតជាបានភ្ជាប់ចំណងមិត្តភាពតាមរយៈចំណង់ចំណូលចិត្តរួមគ្នា ដោយបង្ហាញពីភាពស្វាហាប់ និងសុខភាពរបស់ពួកគេដោយទំនុកចិត្ត។

អាចនិយាយបានថា សកម្មភាពកីឡាជាច្រើនប្រភេទដែលរៀបចំឡើងសម្រាប់ស្ត្រី បម្រើជាកម្លាំងចលករសម្រាប់ពាក់កណ្តាលនៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកឱ្យខិតខំប្រឹងប្រែង មានភាពច្នៃប្រឌិត និងចូលរួមចំណែកដោយទំនុកចិត្តក្នុងវិស័យជាច្រើន។

មីញ ឌឹក

ប្រភព