តើតម្រងនោមចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅអាយុប៉ុន្មាន?

គ្រូពេទ្យឯកទេសតម្រងនោមកត់សម្គាល់ថានៅអាយុជាក់លាក់ណាមួយ តម្រងនោមចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយបន្តិចម្តងៗ ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងអំពីវាក៏ដោយ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Harsha Mandadi Varadaraju គ្រូពេទ្យឯកទេសតម្រងនោមនៅមន្ទីរពេទ្យ Amrita (ប្រទេសឥណ្ឌា) បានមានប្រសាសន៍ថា “តម្រងនោមធ្វើការដោយស្ងៀមស្ងាត់។ ពួកវាច្រោះឈាមប្រហែល 180 លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសារធាតុរ៉ែ កម្ចាត់ជាតិពុល និងជួយផលិតកោសិកាឈាមក្រហម”។

សញ្ញាព្រមានមួយចំនួននៃជំងឺតម្រងនោមរួមមាន អស់កម្លាំងជាប់រហូត ហើម នោមញឹកញាប់នៅពេលយប់ ទឹកនោមមានពពុះ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

រូបថត៖ PH បង្កើតឡើងពី GM

មុខងារ​តម្រងនោម​ធ្លាក់ចុះ​ដោយធម្មជាតិ​ចាប់ផ្តើម​បន្ទាប់ពី​អាយុ 40 ឆ្នាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សជាច្រើន មុខងារតម្រងនោមធ្លាក់ចុះដោយធម្មជាតិដោយចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ។ បញ្ហាគឺថាការធ្លាក់ចុះនេះច្រើនតែកើតឡើងដោយគ្មានរោគសញ្ញា។ យោងតាមកាសែត Times of India តម្រងនោមអាចនឹងខ្សោយដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន លុះត្រាតែអ្នកត្រូវបានធ្វើតេស្ត។

ហានិភ័យនៃការខ្សោយតម្រងនោមកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមេតាប៉ូលីស ឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ យោងតាមអ្នកជំនាញ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមូលហេតុចម្បង ដែលមានចំនួនជិត 40% នៃករណីខ្សោយតម្រងនោម។

លើសពីនេះ ជំងឺលើសឈាម ធាត់ជ្រុល ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម ឬទម្លាប់ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខុសប្រក្រតីក្នុងរយៈពេលយូរ ក៏អាចបំផ្លាញតម្រងនោម និងបណ្តាលឱ្យមុខងារតម្រងនោមធ្លាក់ចុះលឿនជាងមុនផងដែរ។

ការសិក្សាមួយដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ វិទ្យាសាស្ត្រ The Lancet ក៏បានបង្ហាញផងដែរថា ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃកំពុងក្លាយជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការស្លាប់មុនអាយុនៅទូទាំងពិភពលោក។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Varadaraju ពន្យល់ថា៖ គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺតម្រងនោមគឺការវិវត្តស្ងាត់ៗរបស់វា។ អ្នកជំងឺភាគច្រើនរកឃើញជំងឺនេះតែនៅពេលដែលរោគសញ្ញាដូចជាហើម ដង្ហើមខ្លី អស់កម្លាំង ឬសម្ពាធឈាមមិនអាចគ្រប់គ្រងបានលេចឡើង - ជារឿយៗនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ។ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង ការធ្វើអន្តរាគមន៍ ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ឯកទេសគឺចាំបាច់។

តើយើងគួរធ្វើអ្វី?

អ្នកជំនាញនិយាយថា ការរកឃើញជំងឺតម្រងនោមតាំងពីដំបូងមិនស្មុគស្មាញពេកទេ។ អ្នកដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំគួរតែពិនិត្យមុខងារតម្រងនោមជារៀងរាល់ឆ្នាំ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ឬប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺតម្រងនោម។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Varadaraju បានអះអាងថា ការធ្វើតេស្តឈាម និងទឹកនោមសាមញ្ញអាចរកឃើញសញ្ញាព្រមានដំបូងមុនពេលត្រូវការការលាងឈាម។ ដូច្នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីស្នើសុំការធ្វើតេស្តទាំងនេះ នេះបើយោងតាម កាសែត Times of India។

សញ្ញា និងការបង្ការជំងឺតម្រងនោម

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Harsha Mandadi Varadaraju ជំងឺតម្រងនោមច្រើនតែវិវឌ្ឍទៅដោយស្ងៀមស្ងាត់។ សញ្ញាព្រមានមួយចំនួនរួមមាន អស់កម្លាំងជាប់រហូត ហើម នោមញឹកញាប់នៅពេលយប់ ទឹកនោមមានពពុះ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ កំណត់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ច្រើនពេក គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងសម្ពាធឈាមឱ្យបានល្អ និងពិនិត្យមុខងារតម្រងនោមជាប្រចាំបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/sau-tuoi-nao-than-bat-dau-suy-yeu-am-tham-185260521071758767.htm