តើគ្រួសក្នុងតម្រងនោមអាចបញ្ចេញចោលដោយធម្មជាតិបានទេ?

គ្រួសក្នុងតម្រងនោមបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងគុណភាពជីវិត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រួសក្នុងតម្រងនោមទាំងអស់សុទ្ធតែត្រូវការអន្តរាគមន៍ ពីគ្រូពេទ្យនោះ ទេ។ តាមពិតទៅ គ្រួសតូចៗនៅតែអាចកម្ចាត់ចេញដោយធម្មជាតិបាន ប្រសិនបើរាងកាយត្រូវបានទ្រទ្រង់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដំណើរការនេះកើតឡើងជាដំណាក់កាលៗ អមដោយសញ្ញាលក្ខណៈដែលអ្នកជំងឺអាចសម្គាល់បាន នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Onlymyhealth ( ឥណ្ឌា )។

តើគ្រួសក្នុងតម្រងនោមជាអ្វី?

គ្រួសក្នុងតម្រងនោម គឺជាដុំរឹងដែលបង្កើតឡើងពីសារធាតុរ៉ែ និងអំបិលនៅក្នុងតម្រងនោម។ គ្រួសអាចលេចឡើងតាមបណ្តោយផ្លូវទឹកនោម ពីតម្រងនោមរហូតដល់ប្លោកនោម។

គ្រួសក្នុងតម្រងនោមកើតឡើងនៅពេលដែលទឹកនោមមានកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុបង្កើតគ្រីស្តាល់ដូចជាកាល់ស្យូម អូសាឡាត និងអាស៊ីតអ៊ុយរិក។ បរិមាណទឹកនោមមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំលាយសារធាតុទាំងនេះទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ទឹកនោមខ្វះសារធាតុដែលការពារគ្រីស្តាល់ពីការជាប់គ្នាជាដុំៗ។

គ្រួសក្នុងតម្រងនោម គឺជាដុំរឹងដែលបង្កើតឡើងពីសារធាតុរ៉ែ និងអំបិលនៅក្នុងតម្រងនោម។

រូបភាព៖ បញ្ញាសិប្បនិម្មិត

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nitin Shrivastava ដែលជាគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងប្រព័ន្ធទឹកនោមនៅប្រទេសឥណ្ឌា ការខ្សោះជាតិទឹកធ្វើឱ្យទឹកនោមប្រមូលផ្តុំ និងបង្កើនហានិភ័យនៃការបង្កើតថ្ម។ របបអាហារដែលមានជាតិអំបិល ស្ករ ឬប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ជំរុញដំណើរការនេះ។ ជំងឺមេតាប៉ូលីសក៏បណ្តាលឱ្យរាងកាយដំណើរការសារធាតុរ៉ែមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

ដំណើរការនៃថ្មដែលធ្វើចលនាឆ្លងកាត់រាងកាយ

គ្រួសក្នុងតម្រងនោមចាប់ផ្តើមដំណើររបស់វានៅពេលដែលវាចេញពីតម្រងនោម ហើយចូលទៅក្នុងបង្ហួរនោម។ នេះគឺជាដំណាក់កាលដ៏ឈឺចាប់បំផុត។ ការឈឺចាប់ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅខាងក្រោយ ហើយរាលដាលដល់តំបន់ត្រគាក។

នៅពេលដែលគ្រួសក្នុងប្លោកនោមឈានដល់ប្លោកនោម ការឈឺចាប់នឹងថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធនៅក្នុងប្លោកនោម និងជួបប្រទះនឹងការនោមញឹកញាប់។

ដំណាក់កាលចុងក្រោយកើតឡើងនៅពេលដែលគ្រួសឆ្លងកាត់បង្ហួរនោម។ ដំណាក់កាលនេះមិនសូវឈឺចាប់ទេ ព្រោះផ្លូវឆ្លងកាត់ធំជាង ដែលធ្វើឱ្យគ្រួសងាយនឹងហូរចេញ។

ទំហំ និងទីតាំងកំណត់សមត្ថភាពបញ្ចេញចោល។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

តើ​អ្នក​គួរ​ទប់​ទឹកនោម​រហូត​ដល់​អ្នក​គេង ឬ​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​ដើម្បី​ទៅ​បន្ទប់ទឹក?មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសបន្តគេងនៅពេលដែលមានអារម្មណ៍ចង់នោមនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ពីព្រោះពួកគេមិនចង់រំខានដល់ការគេងរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមអ្នកជំនាញ ប្រសិនបើទម្លាប់ទប់ទឹកនោមនេះនៅតែបន្ត វាអាចមានផលវិបាកអវិជ្ជមានជាច្រើនដល់សុខភាព។

អាកាសធាតុក្តៅយូរបង្កើនហានិភ័យនៃការខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ; គ្រូពេទ្យចង្អុលបង្ហាញពីសញ្ញា ៤ យ៉ាងដែលត្រូវការការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។GĐXH - អាកាសធាតុក្តៅយូរមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងបង្កើនហានិភ័យនៃការខូចខាតតម្រងនោម ដែលអាចនាំឱ្យខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ ប្រសិនបើមិនត្រូវបានរកឃើញ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

តើការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ជួយកម្ចាត់អាស៊ីតអ៊ុយរិកយ៉ាងដូចម្តេច?SKĐS - វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបំផុត ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក គឺត្រូវធានាថារាងកាយតែងតែមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះ តើទឹកប៉ុន្មានគឺគ្រប់គ្រាន់? ការផឹកទឹកតិចពេក ឬច្រើនពេកគឺមិនល្អសម្រាប់រាងកាយនោះទេ។

ទំហំនៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោមប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការកម្ចាត់ចេញដោយធម្មជាតិ។

គ្រួសដែលមានទំហំក្រោម ៤ មីលីម៉ែត្រ មានឱកាសប្រហែល ៨០% នៃការសន្លប់ដោយធម្មជាតិ។ គ្រួសដែលមានទំហំចន្លោះពី ៤ ទៅ ៦ មីលីម៉ែត្រ មានឱកាសប្រហែល ៥០% ហើយអាចត្រូវការជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។ គ្រួសដែលមានទំហំលើសពី ៦ មីលីម៉ែត្រ កម្រនឹងសន្លប់ដោយឯកឯងណាស់។

ទីតាំងនៃគ្រួសក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ គ្រួសដែលមានទីតាំងនៅជិតប្លោកនោមទំនងជានឹងហូរចេញក្រៅជាងគ្រួសដែលមានទីតាំងនៅជិតតម្រងនោម។

សមាសធាតុ​នៃ​គ្រួស​ប៉ះពាល់​ដល់​ចលនា​របស់​វា។ គ្រួស​កាល់ស្យូម​ជាធម្មតា​មាន​ផ្ទៃ​រដុប ដូច្នេះ​វា​ធ្វើ​ចលនា​យឺតៗ។ គ្រួស​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​អាច​ត្រូវ​បាន​បន្ទន់ ឬ​រំលាយ​ដោយ​ថ្នាំ​គ្រប់គ្រង pH។

វិធីជួយឲ្យគ្រួសក្នុងតម្រងនោមរលាយបាត់ដោយធម្មជាតិ

ការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ជួយពនលាយទឹកនោម និងជួយដល់ចលនារបស់គ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ បរិមាណទឹកសមស្របមានចាប់ពី 2,000 ទៅ 3,000 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ជួយពនលាយទឹកនោម និងជួយដល់ចលនាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។

រូបថត៖ AI

ផ្លែក្រូចឆ្មារផ្តល់ជាតិស៊ីត្រាត ដែលជួយកាត់បន្ថយការបង្កើតថ្ម និងជួយក្នុងការបំបែកថ្មតូចៗ។ ការកាត់បន្ថយជាតិប្រៃក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជួយកាត់បន្ថយការកើនឡើងជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក។

ការហាត់ប្រាណស្រាលៗដូចជាការដើរអាចជួយក្នុងចលនាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ឬថ្នាំបន្ធូរបង្ហួរនោម ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល និងជួយក្នុងការយកគ្រួសចេញ។

សញ្ញាដែលត្រូវការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

រោគសញ្ញាមួយចំនួនបង្ហាញថាគ្រួសក្នុងតម្រងនោមមិនអាចហូរចេញដោយធម្មជាតិបានទេ។ ការមិនអាចនោមបានបង្ហាញពីការស្ទះទាំងស្រុង។ គ្រុនក្តៅ និងញាក់បង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។

ការឈឺចាប់ជាប់រហូត ដែលមិនធូរស្រាលដោយប្រើថ្នាំ គឺជាសញ្ញាមួយដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ឈាមជាប់រហូតក្នុងទឹកនោមក៏ត្រូវការការពិនិត្យជាបន្ទាន់ផងដែរ។

សហរដ្ឋអាមេរិក - វៀតណាម: កុំខកខាន

ឯកអគ្គរដ្ឋទូត ង្វៀន ក្វឹក យុង អញ្ជើញទៅបំពេញទស្សនកិច្ច និងធ្វើការនៅរដ្ឋមីនីសូតា សហរដ្ឋអាមេរិក។ចាប់ពីថ្ងៃទី ២៨ ដល់ថ្ងៃទី ៣០ ខែមិថុនា ឯកអគ្គរដ្ឋទូតវៀតណាមប្រចាំសហរដ្ឋអាមេរិក លោក ង្វៀន ក្វឹក យុង បានទៅបំពេញទស្សនកិច្ច និងធ្វើការនៅរដ្ឋមីនីសូតា។

វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគលើបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។នៅព្រឹកថ្ងៃទី ២៦ ខែមិថុនា នៅទីស្នាក់ការរដ្ឋាភិបាល ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហូ ក្វឹកឌុង បានទទួលជួបលោក Jeff Place នាយកខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់នៃក្រុមហ៊ុន Coherent Group (សហរដ្ឋអាមេរិក)។ ក្នុងជំនួបនេះ ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រីបានអះអាងថា វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគ ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ នវានុវត្តន៍ និងឧស្សាហកម្មអេឡិចត្រូនិក។

លើកទឹកចិត្ត​អាជីវកម្ម​អាមេរិក​ឲ្យ​ពង្រីក​ការវិនិយោគ​លើ​វិស័យ​បច្ចេកវិទ្យា​ខ្ពស់។ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហូ ក្វឹកឌុង បានមានប្រសាសន៍ថា វៀតណាមស្វាគមន៍ក្រុមហ៊ុនអាមេរិកក្នុងការបន្តពង្រីកប្រតិបត្តិការរបស់ពួកគេនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ និងវិស័យដែលមានតម្លៃបន្ថែមខ្ពស់។

ផលវិបាកពីការមិនទទួលការព្យាបាល។

គ្រួសក្នុងតម្រងនោមដែលមិនបានព្យាបាលអាចរារាំងលំហូរទឹកនោម។ នេះអាចនាំឱ្យហើមតម្រងនោម និងការឆ្លងមេរោគជាប់រហូត។

សម្ពាធយូរធ្វើឱ្យមុខងារច្រោះរបស់តម្រងនោមចុះខ្សោយ និងអាចនាំឱ្យខ្សោយតម្រងនោម។ ការឆ្លងមេរោគអាចរីករាលដាលទៅក្នុងចរន្តឈាម និងបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគក្នុងឈាម។ គ្រួសក្នុងតម្រងនោមដែលនៅយូរក៏អាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយតម្រងនោមផងដែរ។

ពេលវេលាដែលត្រូវការសម្រាប់គ្រួសក្នុងតម្រងនោមត្រូវបានកម្ចាត់ចេញ

គ្រួសដែលមានទំហំក្រោម 2 មីលីម៉ែត្រ ជាធម្មតានឹងរលាយបាត់ក្នុងរយៈពេល 7 ទៅ 12 ថ្ងៃ ដោយមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់។ គ្រួសដែលមានទំហំចាប់ពី 2 ទៅ 4 មីលីម៉ែត្រ ចំណាយពេលប្រហែល 12 ទៅ 20 ថ្ងៃ។ គ្រួសដែលមានទំហំចាប់ពី 4 ទៅ 6 មីលីម៉ែត្រ អាចចំណាយពេលពី 20 ទៅ 30 ថ្ងៃ ហើយជាធម្មតាត្រូវការជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។ គ្រួសដែលមានទំហំលើសពី 6 មីលីម៉ែត្រ កម្រនឹងរលាយបាត់ដោយឯកឯងណាស់។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/soi-than-co-the-tu-dao-thai-duoc-khong-185260326114753597.htm