អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃស្លឹកល្ហុង

ស្លឹកល្ហុងគឺជាស្លឹកទូទៅនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ មនុស្សជាច្រើនប្រាប់គ្នាថា ស្លឹកល្ហុងល្អចំពោះសុខភាព។ ដូច្នេះតើស្លឹកល្ហុងមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃស្លឹកល្ហុង

ថែរក្សាស្បែកអោយមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា

អត្ថបទនៅលើគេហទំព័រមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Medlatec មានការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពី BSCKI ។ លោក Duong Ngoc Van បាននិយាយថា ទឹកស្លឹកល្ហុងមានផ្ទុកនូវវីតាមីន A និង C ជាច្រើន ដែលល្អជាពិសេសសម្រាប់សុខភាពស្បែក។

វីតាមីន C មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ជួយរាងកាយប្រឆាំងនឹងការខូចខាតលើផ្ទៃស្បែក។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ពួកគេក៏មានសមត្ថភាពការពារ និងលុបបំបាត់បញ្ហាស្បែកដូចជា មុន ចំណុចខ្មៅ ឬស្នាមជ្រួញផងដែរ។ ការទទួលទានទឹកផ្លែល្ហុងជាប្រចាំ នឹងជួយឱ្យអ្នកមានស្បែកមានសុខភាពល្អ និងរស់រវើក។

ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម

ទឹកស្លឹកល្ហុងមានសារធាតុធម្មជាតិជាច្រើនដែលជំរុញសកម្មភាពរបស់អរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។ ដូច្នេះហើយ ទឹកស្លឹកល្ហុងនឹងជួយឱ្យរាងកាយគ្រប់គ្រង និងរក្សាតុល្យភាពកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ សារធាតុសកម្មទាំងនេះក៏នឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ធាត់ និងលើសឈាមផងដែរ។

ការព្យាបាលជំងឺគ្រុនឈាម

ជំងឺគ្រុនឈាម គឺជាជំងឺឆ្លងដែលឆ្លងពីមូសខ្លា ដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សប្រមាណ 50 ទៅ 200 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ យោងតាមការសិក្សាមួយ ស្លឹកល្ហុងមានសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើនចំនួនប្លាកែតក្នុងមនុស្សដែលឆ្លងជំងឺគ្រុនឈាម និងកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ។

ថែរក្សាសុខភាពថ្លើម

ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាថ្លើមជាច្រើនដែលនាំឱ្យមានជំងឺរលាកថ្លើមនិងក្រិនថ្លើមដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C (HCV) ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយ បានរកឃើញថា ការទទួលទានស្លឹកល្ហុងអាចផ្តល់ជំនួយដល់ថ្លើម ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីន E។

*ស្លឹកល្ហុងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។*

គាំទ្រប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

អង់ស៊ីមនៅក្នុងផ្លែល្ហុងដូចជា papain, protease និង chymopapain ជួយក្នុងការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ នេះជួយសម្រួលដល់ការទល់លាមក រលាកពោះវៀន ក្រហាយទ្រូង ហើមពោះ និងបញ្ហារំលាយអាហារផ្សេងៗទៀត។ ស្លឹកល្ហុងក៏ជួយរក្សាសរីរវិទ្យានៃបំពង់រំលាយអាហារផងដែរ។

កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ

ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវធ្វើឱ្យស្ត្រីជាច្រើនមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ដើម្បីជម្នះបញ្ហានេះ អ្នកអាចយកស្លឹកល្ហុងស្ងោរក្នុងទឹកជាមួយល្ង និងអំបិល។ ការទទួលទានទឹកស្លឹកល្ហុងអំឡុងពេលមករដូវ នឹងជួយអ្នកកាត់បន្ថយការឈឺពោះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ការពារការបង្កើតកោសិកាមហារីក

នៅក្នុងសមាសភាពនៃស្លឹកល្ហុងមានបរិមាណនៃអាសេតូទីនីន។ សមាសធាតុនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងមហារីកល្អណាស់។ ដូច្នេះហើយ ការផឹកទឹកស្លឹកល្ហុងនឹងជួយអ្នកកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកដ៏គ្រោះថ្នាក់។

ចំណុចគួរកត់សម្គាល់នៅពេលប្រើស្លឹកល្ហុង

កាសែត Dan Tri បានដកស្រង់ពីមជ្ឈមណ្ឌលអាហារូបត្ថម្ភគ្លីនិក K Hospital (ហាណូយ) ថាស្លឹកល្ហុងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែក៏មានសក្តានុពលក្នុងការបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ លើសពីនេះ អន្តរកម្មឱសថ-ឱសថអាចកើតឡើងរវាងស្លឹកល្ហុង និងថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយចំនួន។

ដូច្នេះមុននឹងប្រើស្លឹកល្ហុង អ្នកជំងឺត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ខាងលើនេះគឺជាព័ត៌មានឆ្លើយនឹងសំណួរ "អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃស្លឹកល្ហុង"។ ប្រើស្លឹកល្ហុងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

Thanh Thanh (សំយោគ)

ប្រភព