ស្នូល

ផ្នែករាងកាយទាំង ៥ ដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន ប្រសិនបើអ្នកលោតខ្សែពួរជាប្រចាំ។

Báo Thanh niên

30/08/2025

Push-ups និង planks: តើលំហាត់ប្រាណមួយណាដែលដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់លឿនជាង?

Báo Thanh niên

03/08/2025

គន្លឹះ ៤ យ៉ាងដើម្បីជួយការពាររបួសឆ្អឹងខ្នងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

Báo Thanh niên

27/10/2024

តើការដើរអាចជួយបន្ថយជាតិខ្លាញ់ពោះយ៉ាងដូចម្តេច?

Báo Thanh niên

06/09/2024