ហេតុអ្វីបានជាឈឺក្បាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងបន្ទាប់ពីញ៉ាំបង្អែម?

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ខ្ញុំតែងតែឈឺក្បាល ហើយចង់ញ៉ាំបង្អែម។ ហេតុអ្វីបានជាការឈឺក្បាលរបស់ខ្ញុំកាន់តែអាក្រក់ទៅៗរាល់ពេលដែលខ្ញុំញ៉ាំអ្វីដែលផ្អែម ហើយតើខ្ញុំគួរដឹងអ្វីខ្លះ? (ត្រឹន ហៀប ទីក្រុងហូជីមិញ)

ឆ្លើយតប៖

ឈឺក្បាលគឺជាស្ថានភាពទូទៅមួយ។ ការឈឺចាប់អាចស្រាល និងស្រួច ឬជាប់រហូត និងខ្លាំង មានរយៈពេលរាប់ម៉ោង ឬច្រើនថ្ងៃ។ នៅពេលជួបប្រទះនឹងការឈឺក្បាល អ្នកជំងឺអាចមានរោគសញ្ញាអមជាមួយដូចជា វិលមុខ វិលមុខ អស់កម្លាំង ចង្អោរ និងងាយប្រតិកម្មនឹងសំឡេង និងពន្លឺ។

ការឈឺក្បាលអាចជាជំងឺបន្ទាប់បន្សំ (បន្ទាប់ពីការខូចខាតរាងកាយដូចជារលាកខួរក្បាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដុំសាច់ខួរក្បាល ឈាមក្នុងខួរក្បាល របួស ដំបៅក្នុងខួរក្បាល) ឬជំងឺបឋម (ភាគច្រើនជាឈឺក្បាលប្រកាំង ដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង ការគេងមិនលក់ ឬការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ស្រួចស្រាវ)។

ជាមួយនឹងការឈឺក្បាលបឋម ការឈឺចាប់អាចបណ្តាលមកពី ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយកត្តាហានិភ័យដូចជា ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ អស់កម្លាំង ភាពតានតឹង ការដកកាហ្វេអ៊ីន ឬរបបអាហារមិនសមរម្យ។ មនុស្សជាច្រើនយល់ថា ការឈឺក្បាលរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងនៅពេលញ៉ាំអាហារមួយចំនួន។

អ្នកច្រើនតែជួបប្រទះនឹងការឈឺក្បាលកាន់តែច្រើនបន្ទាប់ពីញ៉ាំបង្អែម។ នេះក៏ព្រោះតែការញ៉ាំបង្អែមបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម បណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាលរួមតូច ដែលនាំឱ្យមានភាពតានតឹងសាច់ដុំ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឆាប់ខឹង និងចង្អោរ។

សារធាតុផ្អែមសិប្បនិម្មិតនៅក្នុងអាហារ និងភេសជ្ជៈអាចរំញោចខ្លាំងពេក ឬរំខានដល់សរសៃប្រសាទ ដែលបង្កើនភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងនាំឱ្យឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំង។ អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីនឹងសារធាតុផ្អែមសិប្បនិម្មិតអាចជួបប្រទះការឈឺក្បាល សូម្បីតែពីការផឹកភេសជ្ជៈតិចតួចក៏ដោយ។

ជាតិស្ករភាគច្រើនដែលប្រើក្នុងដំណើរការផលិតចំណីអាហារគឺជាសារធាតុផ្អែមសិប្បនិម្មិតដែលមានប្រភពមកពីសារធាតុគីមី។ សារធាតុទាំងនេះត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ការ៉េម ស្ករកៅស៊ូ និងអាហារកែច្នៃ។ ថ្នាំមួយចំនួនក៏មានផ្ទុកសារធាតុផ្អែមសិប្បនិម្មិត aspartame ផងដែរ។ ការទទួលទានជាតិស្ករច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមានជំងឺមេតាប៉ូលីស ជំងឺ endocrine និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបានយ៉ាងងាយ។

ការឈឺក្បាលក៏ទំនងជាកើតឡើង ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងធម្មតា។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់បណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាលរួមតូច ដែលនាំឱ្យឈឺក្បាល។ ការឈឺចាប់មានទំនោរស្រាល ប៉ុន្តែនៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្តកើនឡើង ឬនៅតែខ្ពស់ ការឈឺក្បាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ចង្អោរ និងឆាប់ខឹង។

នៅពេលដែលរាងកាយទទួលទានជាតិស្ករ ឬកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ លំពែងនឹងធ្វើការកាន់តែខ្លាំងដើម្បីផលិតអាំងស៊ុយលីន ដើម្បីបំបែកជាតិស្ករ និងគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នៅពេលនេះ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ ដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺពោះ ចង្អោរ ញ័រ អស់កម្លាំង វិលមុខ ប្រែប្រួលអារម្មណ៍ និងឈឺក្បាលផងដែរ។

អ្នកគួរតែកំណត់ ឬជៀសវាងអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករ នៅពេលជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពនេះ។ អាហារដែលមានម្សៅ និងកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ក៏គួរតែត្រូវបានកំណត់ផងដែរ។ ផ្តល់អាទិភាពដល់ផ្លែឈើ និងបន្លែ ហើយគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ សារធាតុចម្រាញ់ពីធម្មជាតិមួយចំនួន ដូចជាសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្លែប៊្លូបឺរី និងជីងហ្គោប៊ីឡូបា ជួយបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី បង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការឈឺក្បាល។

ប្រសិនបើការឈឺក្បាលរបស់អ្នកនៅតែបន្ត ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ ដើម្បីវាយតម្លៃ និងព្យាបាលជាក់លាក់។

វេជ្ជបណ្ឌិត ត្រឹន ធី ត្រា ភឿង
ប្រព័ន្ធគ្លីនិកអាហារូបត្ថម្ភ Nutrihome

អ្នកអានអាចសួរសំណួរអំពីអាហារូបត្ថម្ភនៅទីនេះ ដើម្បីឲ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព