បទពិសោធន៍ជិតមួយសប្តាហ៍នៃបច្ចេកវិទ្យា "បោះបង់" នៃក្រុមនិស្សិតនៅចក្រភពអង់គ្លេស

(Dan Tri) - និស្សិតជាច្រើននៅចក្រភពអង់គ្លេសបានរកឃើញបញ្ហាប្រឈមនៃការមិនប្រើប្រាស់ឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យាយ៉ាងលំបាក ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តទៀតផង។

បច្ចេកវិទ្យា​បាន​ក្លាយ​ជា​អ្វី​ដែល​មិន​អាច​ខ្វះ​បាន ជាពិសេស​សម្រាប់​ក្មេង​ជំនាន់​ក្រោយ។ និស្សិតមួយក្រុមនៅ Bradford ចក្រភពអង់គ្លេស បានជំទាស់នឹងខ្លួនពួកគេឱ្យដកបច្ចេកវិទ្យាចេញពីបន្ទប់គេងរបស់ពួកគេរយៈពេល 5 ថ្ងៃ ដើម្បី ស្វែងយល់ ពីផលប៉ះពាល់នៃការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ឌីជីថល។

Elizabeth អាចចំណាយពេលដល់ទៅ 4 ម៉ោង/យប់នៅក្នុងបន្ទប់របស់នាងដើម្បីមើល វីដេអូ YouTube (រូបថត៖ BBC)។

Elizabeth (អាយុ 13 ឆ្នាំ) បាននិយាយថា បន្ទាប់ពីរៀនចប់ នាងតែងតែរត់ត្រង់ទៅបន្ទប់គេងរបស់នាង ហើយចំណាយពេល 3-4 ម៉ោងមើលវីដេអូរបស់ idol របស់នាង ឬជជែកជាមួយមិត្តភក្តិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងនេះ អេលីហ្សាបែតត្រូវបានបង្ខំឱ្យបោះបង់ទម្លាប់នោះ។

Michelle (អាយុ 15 ឆ្នាំ) គ្រោងនឹងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកដោយការអានសៀវភៅ។ នាងសង្ឃឹមថា នេះនឹងជួយឱ្យនាងគេងលក់ស្រួល ជាជាងការចូលគេងយឺតដោយប្រើទូរស័ព្ទ និងកុំព្យូទ័រ ដែលជាទម្លាប់ធ្វើឱ្យនាងគេងមិនលក់។

Michelle បាននិយាយថា "ជាធម្មតាខ្ញុំគេងបានត្រឹមតែប្រាំម៉ោងប៉ុណ្ណោះ" ។

ថ្វីបើមានបញ្ហាប្រឈមក៏ដោយ សិស្សដែលបានចូលរួមក្នុងបញ្ហាប្រឈមបានមើលឃើញពីភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យារបស់ពួកគេ ហើយចាប់ផ្តើមកែសម្រួលទម្លាប់របស់ពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

បន្ទាប់​ពី​បាន​ចូល​រួម​ក្នុង​ការ​ប្រជែង​បាន​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ Elizabeth បាន​រក​ឃើញ​ថា​ការ​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​បច្ចេកវិទ្យា​គឺ​ជា​បទពិសោធន៍​ដ៏​ល្អ​មួយ។ ខណៈពេលដែលអផ្សុក នាងបានចូលរៀនរាំរបាំបាឡេ ហើយថែមទាំងព្យាយាមដុតនំបុ័ងទៀតផង។

Elizabeth បញ្ជាក់​ថា​៖ «​ប្រសិន​បើ​ខ្ញុំ​នៅ​តែ​ចំណាយ​ពេល​ប្រើ​បច្ចេកវិទ្យា ខ្ញុំ​នឹង​ឈប់​ធ្វើ​នំ​រហូត​ដល់​សប្តាហ៍​ក្រោយ»។

ឪពុកម្តាយរបស់អេលីសាបិតក៏បានកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានផងដែរ។ ជំនួសឱ្យការមើលវីដេអូតាមអ៊ីនធឺណិតនៅក្នុងបន្ទប់របស់នាង នាងបានជ្រើសរើសមើលភាពយន្តឯកសារនៅលើទូរទស្សន៍ជាមួយគ្រួសាររបស់នាង។ Robin បាននិយាយថា "បញ្ហាប្រឈមបានជួយនាងឱ្យដឹងថា មានកិច្ចការជាច្រើនទៀតដែលត្រូវធ្វើ ក្រៅពីការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទ និងកុំព្យូទ័ររបស់នាង"។

បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយការពឹងផ្អែកលើបច្ចេកវិទ្យា "ការបន្សាបជាតិពុល" ពីបច្ចេកវិទ្យាក៏ជួយកែលម្អសុខភាពផងដែរ។

Henry តែងតែចំណាយពេលរាប់ម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់គាត់ លេងហ្គេមអនឡាញជាមួយមិត្តភក្តិ (រូបថត៖ BBC)។

Henry (អាយុ 13 ឆ្នាំ) ដែលធ្លាប់ចំណាយពេលជាច្រើនម៉ោងក្នុងការលេងហ្គេមនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់គាត់ក៏បានកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានបន្ទាប់ពីការប្រកួតប្រជែង។

Henry បាន​ចែករំលែក​ថា៖ «ពីមុន​ខ្ញុំ​ធ្លាប់​នៅ​រហូត​ដល់​ម៉ោង ២ ទៀបភ្លឺ​លេងហ្គេម ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​ខ្ញុំ​អាច​គេង​លក់​ស្រួល​ជាង»។

ក្មេងប្រុសរូបនេះក៏បាននិយាយផងដែរថា ការមិនជាប់ក្នុងការមើលវីដេអូរាប់មិនអស់នៅលើ TikTok មុនពេលចូលគេងក៏ជួយឱ្យគាត់គេងលក់ស្រួលផងដែរ។

ការ​សិក្សា​មួយ​បង្ហាញ​ថា ក្មេង​ជំទង់​សម័យ​នេះ​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ជា​ច្រើន​ទាក់​ទង​នឹង​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​បច្ចេកវិទ្យា​ហួស​ហេតុ។ ជាពិសេសពន្លឺពណ៌ខៀវពីអេក្រង់ទូរស័ព្ទនៅពេលយប់អាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេង និងសុខភាពទូទៅ។

ការស្ទង់មតិតាមអ៊ីនធឺណិតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែលមានក្មេងជំទង់ 2,000 នាក់ (អាយុពី 13 ទៅ 18 ឆ្នាំ) ចូលរួម បានបង្ហាញថា 38% នៃ "អ្នកលេងល្បែង" ជាធម្មតាចំណាយពេល 7 ម៉ោងឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយសប្តាហ៍លេងហ្គេមនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់ពួកគេ។ ការស្ទង់មតិក៏បានបង្ហាញផងដែរថា មនុស្ស 1 នាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់តែងតែចំណាយពេលលើសពី 20 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដោយគ្រាន់តែស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់របស់ពួកគេ និងជៀសវាងសមាជិកគ្រួសារ។

ប្រហែល 39% នៃមនុស្សនឹងពិចារណាដកបច្ចេកវិទ្យាចេញពីបន្ទប់គេងដើម្បីកាត់បន្ថយម៉ោងអេក្រង់ ហើយ 25% បាននិយាយថាឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេបានកំណត់ដែនកំណត់លើការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា។

ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាក៏បានណែនាំវិធានការដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់វ័យក្មេងកំណត់ពេលវេលាអេក្រង់របស់ពួកគេ ដូចជាមុខងារកំណត់ពេលវេលានៅលើ TikTok Instagram និង YouTube ។

លំហូរព្រិល

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/giao-duc/trai-nghiem-gan-1-tuan-cai-cong-nghe-cua-nhom-hoc-sinh-nuoc-anh-20250919114355198.htm