ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការចែករំលែក ការយល់ចិត្ត

ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃបច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មាន មនុស្ស ជាពិសេសយុវវ័យ កំពុងតែមានការយល់ដឹង និងថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេបន្តិចម្តងៗ។ ជាលទ្ធផល ប្រធានបទនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានទទួលការចាប់អារម្មណ៍ច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ឪពុកម្តាយ ការគាំទ្រកូនៗរបស់ពួកគេឱ្យឆ្លងកាត់ជំងឺនេះនៅតែជាដំណើរដ៏លំបាក និងលំបាកមួយ។

តើសម្ពាធនៅតែអាចបង្កើតពេជ្របានទេ?

មិនដូចបញ្ហារាងកាយទេ អស្ថិរភាពផ្លូវចិត្តជារឿយៗមិនមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់ណាមួយទេ ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារ និងអ្នកជំងឺខ្លួនឯងក្នុងការរកឃើញវាទាន់ពេលវេលា។ មនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំថាអារម្មណ៍អវិជ្ជមានគឺជាផលវិបាកនៃសម្ពាធសិក្សា ឬការងារ ដូច្នេះហើយមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកវាទេ។ មានតែនៅពេលដែលអ្នកជំងឺបង្ហាញរោគសញ្ញាមិនធម្មតាដូចជា អស់កម្លាំង គេងមិនលក់យូរ ឬអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះ ទើបក្រុមគ្រួសារដឹងពីបញ្ហា និងស្វែងរកការព្យាបាល។

ដោយគិតថាកូនស្រីរបស់គាត់រឹងមាំ ពូកែដោះស្រាយសម្ពាធ និងដោះស្រាយបញ្ហា អ្នកស្រី សួន ភឿង (អាយុ ៥០ ឆ្នាំ រស់នៅក្នុងស្រុកហុក ម៉ន ទីក្រុងហូជីមិញ) មិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលខ្លាំងពេកទេ នៅពេលដែលកូនស្រីរបស់គាត់ហាក់ដូចជាអស់កម្លាំងជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីធ្វើការ។ ង៉ុក ត្រាង (អាយុ ២៦ ឆ្នាំ ជាកូនស្រីរបស់អ្នកស្រី សួន ភឿង) ថ្មីៗនេះបានផ្លាស់ប្តូរការងារ ដោយសារតែក្រុមហ៊ុនមុនរបស់គាត់កំពុងប្រឈមមុខនឹងការលំបាក ហើយបានក្ស័យធន។

ការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសការងារគឺជាហេតុផលសមហេតុផលបំផុតសម្រាប់ភាពសោកសៅ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ Trang ដូច្នេះម្តាយ និងកូនស្រីមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះវាទេ។ រហូតដល់ Trang កាន់តែអស់កម្លាំង និងមានគំនិតអវិជ្ជមាន ទើបពួកគេបាននាំនាងទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ហើយបានរកឃើញថានាងបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

«ការទៅធ្វើការគឺជារឿងដ៏តានតឹង ពីព្រោះខ្ញុំមិនសមនឹងវប្បធម៌ បរិស្ថាន និងការងាររបស់ក្រុមហ៊ុនថ្មី។ ប៉ុន្តែការស្នាក់នៅផ្ទះគឺជារឿងដ៏តានតឹង ពីព្រោះខ្ញុំមិនបានរកលុយដើម្បីផ្គត់ផ្គង់គ្រួសាររបស់ខ្ញុំ…» អស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ ត្រាង បានជាប់គាំងនៅក្នុងវដ្តដ៏កាចសាហាវនៃការព្រួយបារម្ភដែលមិនទាន់មានចម្លើយ បន្តិចម្តងៗធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវិបត្តិ និងបាត់បង់ជំនឿលើជីវិត។

សាស្ត្រាចារ្យរង លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន ភឿង ហ្វា បានចែករំលែកព័ត៌មានអំពីសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះកុមារ។

ការវិវត្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនកើតឡើងភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងដោយសារអារម្មណ៍ដែលត្រូវបានបង្ក្រាបជាយូរមកហើយ។ អ្នកស្រី ដូ យ៉ាង (អាយុ ៤៥ ឆ្នាំ រស់នៅក្នុងស្រុកប៊ិញថាញ់ ទីក្រុងហូជីមិញ) និងកូនស្រីរបស់គាត់ធ្លាប់រស់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ នាងបានរៀបរាប់ថា ដំបូងឡើយ កូនស្រីរបស់គាត់ស្តាប់បង្គាប់ខ្លាំងណាស់ ហើយតែងតែមានសមិទ្ធផលសិក្សាល្អឥតខ្ចោះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលនាងរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យឆ្នាំទីពីរ កូនស្រីរបស់គាត់បានត្រឡប់ទៅប្រទេសវៀតណាមវិញដើម្បីទៅលេង ហើយមិនដែលត្រលប់មកប្រទេសរុស្ស៊ីវិញទេ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ បានកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមគ្រួសារ។

ដោយមានការងឿងឆ្ងល់ នាងបានទាក់ទងមិត្តភក្តិ និងគ្រូបង្រៀនទាំងអស់របស់កូននាង ដើម្បីសួរព័ត៌មាន ហើយក្រោយមកនាងបានដឹងថាកូនរបស់នាងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអស់រយៈពេលយូរមកហើយ។ បន្ទាប់ពីនាំកូនរបស់នាងទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងស្តាប់រឿងរ៉ាវរបស់នាង នាងបានដឹងថាសម្ពាធដែលនាងបានដាក់លើកូនរបស់នាងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ គឺជាមូលហេតុចម្បងដែលកូនរបស់នាងតែងតែដកខ្លួនចេញ និងបង្ក្រាបអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

គាត់បាននិយាយថា គាត់ជាមនុស្សដែលគិតតែពីភាពល្អឥតខ្ចោះ ដូច្នេះក្រៅពីសមិទ្ធផលសិក្សាល្អ គាត់ក៏ចង់ឱ្យកូនស្រីរបស់គាត់រៀនច្រើនដើម្បីរស់នៅប្រកបដោយគុណធម៌ដូចស្ត្រីអាស៊ីបូព៌ាដែរ។ ការរំពឹងទុករបស់គាត់បានធ្វើឱ្យកូនស្រីរបស់គាត់ ដែលធ្លាប់ជាសិស្សឆ្លាត និងល្អឥតខ្ចោះ ឥឡូវនេះលែងចង់ទៅសាលារៀនទៀតហើយ ដោយបាត់បង់សេចក្តីរីករាយ ថាមពល និងការលើកទឹកចិត្តដើម្បីរស់នៅ។

អ្នកស្រី ដូ យ៉ាង បានចែករំលែកថា «ពេលក្រឡេកមើលទៅអតីតកាល ខ្ញុំតែងតែបន្ទោសខ្លួនឯងដែលបានដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងមកលើកូនរបស់ខ្ញុំ ដែលធ្វើឱ្យនាងពិបាកធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងជីវិតដោយខ្លួនឯង»។

គ្រឹះរឹងមាំមួយ

អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺពហុកត្តា ដែលកើតចេញពីហេតុផលស្មុគស្មាញជាច្រើន ដែលជារឿយៗធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេមានការងឿងឆ្ងល់។

ដោយចែករំលែកគំនិតរបស់គាត់អំពីរបៀបគាំទ្រ និងថែទាំមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលកំពុងរងទុក្ខដោយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត សាស្ត្រាចារ្យរងវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន ភឿង ហ័រ នាយកវិទ្យាស្ថានចិត្តវិទ្យា និងទំនាក់ទំនង បានមានប្រសាសន៍ថា “រឿងដ៏ល្អបំផុតដែលឪពុកម្តាយអាចធ្វើបានគឺការស្រឡាញ់ ចែករំលែក និងយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។ ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត គឺត្រូវរក្សាទំនាក់ទំនងបើកចំហរក្នុងគ្រួសារ ដើម្បីសម្រួលដល់ការទំនាក់ទំនង និងការយល់ដឹង ខណៈពេលដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកុមារ ដើម្បីទទួលស្គាល់ការអង្វរសុំជំនួយរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះ មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីរក្សាភាពវិជ្ជមាន និងត្រៀមខ្លួនជួយខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ”។

ទាក់ទងនឹងចំនួនយុវវ័យដែលកំពុងទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែច្រើនឡើង មនុស្សជាច្រើនយល់ថារឿងនេះមិនសមហេតុផលទេ ដោយសារស្ថានភាពសង្គមបច្ចុប្បន្ន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ឪពុកម្តាយជាច្រើនជឿថាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កូនៗរបស់ពួកគេកើតចេញពីភាពទន់ខ្សោយ និងមិនព្រមយកឈ្នះលើការលំបាករបស់ពួកគេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា សម័យកាលនីមួយៗមានបញ្ហាប្រឈមរៀងៗខ្លួន។ នៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថល យុវជនពិបាកក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ នៅពេលប្រឈមមុខនឹងលំហូរព័ត៌មានចម្រុះ និងចម្រុះមុខ។ លើសពីនេះ ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងសង្គមក៏ធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានទុកចោល ច្របូកច្របល់ និងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងបន្តិចម្តងៗ។

លើសពីនេះទៅទៀត ក្រៅពីការរៀនសូត្រជាមុនអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន និងសុទិដ្ឋិនិយមចំពោះជំងឺនេះ។ ដើម្បីជៀសវាងការជាប់ជំពាក់ក្នុងភាពចលាចលផ្លូវចិត្តរបស់កូន ឪពុកម្តាយគួរតែផ្តល់ឱកាសឱ្យកូនរបស់ពួកគេធ្វើជាខ្លួនឯង ខណៈពេលដែលក៏យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរ និងការបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេផងដែរ។ ដោយមានការយល់ចិត្ត និងការគាំទ្រពីឪពុកម្តាយ ការលំបាកនឹងត្រូវបានយកឈ្នះ ដោយបន្សល់ទុកនូវមេរៀនដ៏មានតម្លៃអំពីចំណងគ្រួសារ។

ហ្គ្រេស

ប្រភព៖ https://www.sggp.org.vn/tram-cam-va-su-chia-se-cam-thong-post797095.html