ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការចែករំលែក ការអាណិតអាសូរ

ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍នៃបច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មាន មនុស្ស ជាពិសេសយុវជន កាន់តែយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់ពីការសិក្សា និងថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក រឿងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ឪពុកម្តាយ ការរួមដំណើរជាមួយកូនៗរបស់ពួកគេ ដើម្បីជំនះជំងឺនេះ គឺជាដំណើរដ៏លំបាក និងលំបាក។

តើសម្ពាធនៅតែបង្កើតពេជ្រទេ?

មិនដូចបញ្ហាផ្លូវកាយទេ អស្ថិរភាពផ្លូវចិត្តច្រើនតែមិនមានសញ្ញាជាក់លាក់ ដែលធ្វើឱ្យសាច់ញាតិ និងអ្នកជំងឺពិបាករកឃើញទាន់ពេលវេលា។ មនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំថាអារម្មណ៍អវិជ្ជមានគឺជាលទ្ធផលនៃសម្ពាធពីការសិក្សា និងការងារ ដូច្នេះពួកគេមិនយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេក។ លុះត្រាតែអ្នកជំងឺបង្ហាញរោគសញ្ញាចម្លែកៗដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការគេងមិនលក់យូរ និងអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍... ទើបក្រុមគ្រួសារដឹង និងស្វែងរកការព្យាបាល។

ដោយគិតថាកូនស្រីរបស់គាត់រឹងមាំ ពូកែស៊ូទ្រាំនឹងសម្ពាធ និងដោះស្រាយបញ្ហា អ្នកស្រី Xuan Phuong (អាយុ 50 ឆ្នាំ រស់នៅក្នុងសង្កាត់ Hoc Mon ទីក្រុងហូជីមិញ) ក៏មិនភ្ញាក់ផ្អើលដែរ នៅពេលដែលកូនស្រីរបស់គាត់ហាក់ដូចជាអស់កម្លាំងជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីធ្វើការ។ Ngoc Trang (អាយុ 26 ឆ្នាំ ជាកូនស្រីរបស់លោកស្រី Xuan Phuong) ថ្មីៗនេះបានផ្លាស់ប្តូរការងារ ដោយសារតែក្រុមហ៊ុនមុនជួបការលំបាក និងបានក្ស័យធន។

ការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសការងារគឺជាហេតុផលដែលអាចទុកចិត្តបំផុតសម្រាប់ភាពសោកសៅ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់នាង ដូច្នេះម្តាយនិងកូនស្រីមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនទេ។ វាមិនទាន់ដល់ពេលដែល Trang អស់កម្លាំងបន្តិចម្តងៗ និងមានគំនិតអវិជ្ជមាន ទើបគេទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ទើបដឹងថា Trang បានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

“ការទៅធ្វើការគឺស្ត្រេសព្រោះវាមិនសមស្របនឹងវប្បធម៌ បរិយាកាស និងការងាររបស់ក្រុមហ៊ុនថ្មី ប៉ុន្តែការនៅផ្ទះគឺតានតឹងព្រោះអត់បានប្រាក់ដើម្បីមើលថែគ្រួសារ…”។ ដូចនោះ អស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ Trang បានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវដ្តដ៏កាចសាហាវនៃការព្រួយបារម្ភដែលមិនអាចឆ្លើយបាន នាងបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវិបត្តិបន្តិចម្តងៗ និងបាត់បង់ជំនឿក្នុងជីវិត។

សាស្ត្រាចារ្យរង វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Phuong Hoa ចែករំលែកអំពីសញ្ញាទូទៅនៅពេលកុមារមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ដំណើរការនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនកើតឡើងពេញមួយយប់នោះទេ ប៉ុន្តែជាលទ្ធផលនៃរយៈពេលដ៏យូរនៃការសង្កត់សង្កិនផ្លូវចិត្ត។ អ្នកស្រី Do Giang (អាយុ 45 ឆ្នាំ រស់នៅស្រុក Binh Thanh ទីក្រុងហូជីមិញ) និងកូនស្រីរបស់គាត់ធ្លាប់រស់នៅប្រទេសរុស្ស៊ី។ នាង​បាន​និយាយ​ថា ដំបូង​ឡើយ កូន​ស្រី​របស់​នាង​ស្តាប់​បង្គាប់​ខ្លាំង ហើយ​ការ​សិក្សា​របស់​នាង​តែង​តែ​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលនាងរៀននៅសកលវិទ្យាល័យឆ្នាំទី 2 កូនស្រីរបស់នាងបានត្រឡប់ទៅប្រទេសវៀតណាមវិញដើម្បីទៅលេង ហើយមិនបានត្រលប់ទៅប្រទេសរុស្ស៊ីវិញទេ ហើយក្នុងពេលតែមួយបានផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសាររបស់នាង។

ដោយមានការភ័ន្តច្រឡំ នាងបានស្វែងរកមិត្តភ័ក្តិ និងគ្រូទាំងអស់របស់កូននាង ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មាន ពេលនោះនាងទើបដឹងថា កូនរបស់នាងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរមកហើយ។ បន្ទាប់ពីបានយកកូនទៅជួបគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្រ្ត និងស្តាប់រឿងរ៉ាវរបស់នាងរួចមក នាងបានដឹងថា សម្ពាធដែលនាងដាក់មកលើកូនរបស់នាងគ្រប់ពេលនេះគឺជាហេតុផលចម្បងដែលធ្វើអោយនាងតែងតែដកខ្លួន និងទប់អារម្មណ៍របស់នាងជានិច្ច។

នាងថាខ្លួនជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះ ដូច្នេះហើយក្រៅពីការសិក្សាល្អ នាងក៏ចង់ឱ្យកូនស្រីរៀនអ្វីៗជាច្រើន ដើម្បីរស់នៅតាមស្តង់ដារដូចស្ត្រីអាស៊ី។ បំណង​ប្រាថ្នា​របស់​នាង​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​កូនស្រី​របស់​នាង​ដែល​ធ្លាប់​ជា​សិស្ស​ល្អ និង​ពូកែ​រហូត​ដល់​ពេល​នេះ​មិន​ចង់​ទៅ​សាលា បាត់បង់​ភាព​រីករាយ កម្លាំង និង​កម្លាំងចិត្ត​ក្នុង​ការ​រស់នៅ ។

អ្នកស្រី Do Giang បាន​ចែករំលែក​ថា៖ «គិត​ទៅ​ពេល​នោះ ខ្ញុំ​តែង​តែ​បន្ទោស​ខ្លួន​ឯង​ដែល​ដាក់​សម្ពាធ​លើ​កូន​ខ្ញុំ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​គាត់​លែង​ស្រួល​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ជីវិត​របស់​គាត់»។

ការគាំទ្រដ៏រឹងមាំ

អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺពហុកត្តា ដែលកើតចេញពីហេតុផលស្មុគស្មាញជាច្រើន ដូច្នេះវាតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺ និងសាច់ញាតិរបស់ពួកគេមានការភ័ន្តច្រឡំ។

ចែករំលែកអំពីវិធីកំដរ និងថែទាំសាច់ញាតិដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត សាស្ត្រាចារ្យរង វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Phuong Hoa នាយកវិទ្យាស្ថានចិត្តវិទ្យា និងទំនាក់ទំនងបានមានប្រសាសន៍ថា៖ “អ្វីដែលល្អបំផុតដែលឪពុកម្តាយអាចធ្វើបានគឺ ស្រឡាញ់ ចែករំលែក និងអាណិតអាសូរ។ ជាដំបូង រក្សាទំនាក់ទំនងបើកចំហរក្នុងគ្រួសារ ដើម្បីយើងអាចផ្លាស់ប្តូរ និងស្វែងយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមកបានល្អបំផុត ហើយទន្ទឹមនឹងនោះ ការយកចិត្តទុកដាក់លើការរស់នៅរបស់កូនៗ ដើម្បីសុខភាព។ រក្សាខ្លួនឯងឱ្យមានភាពវិជ្ជមាន ត្រៀមខ្លួនជួយខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ”។

និយាយអំពីការកើនឡើងនៃចំនួនយុវជនដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត មនុស្សជាច្រើនគិតថានេះមិនសមហេតុផលទេព្រោះសង្គមបានអភិវឌ្ឍ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ឪពុកម្តាយជាច្រើនក៏គិតថា កូនរបស់ពួកគេខ្សោយ ហើយមិនចង់យកឈ្នះលើការលំបាក ដូច្នេះពួកគេមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាសម័យនីមួយៗមានការលំបាករៀងៗខ្លួន។ ក្នុងយុគសម័យឌីជីថល មនុស្សវ័យក្មេងពិបាករក្សាស្ថិរភាពផ្លូវចិត្ត នៅពេលដែលត្រូវទទួលព័ត៌មានចម្រុះ និងពហុវិមាត្រ។ ជាងនេះទៅទៀត ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងសង្គមក៏មួយផ្នែកធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍វង្វេង វង្វេង និងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងបន្តិចម្តងៗ។

សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ក្រៅពីការសិក្សាយ៉ាងសកម្ម និងសិក្សាអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវរក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន និងសុទិដ្ឋិនិយមចំពោះជំងឺនេះ។ ដើម្បីកុំឱ្យជាប់នៅក្នុងខ្យល់គួចនៃអារម្មណ៍របស់កូនៗ ឪពុកម្តាយគួរតែផ្តល់ឱ្យកូនរបស់ពួកគេនូវកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដើម្បីធ្វើជាខ្លួនឯង ហើយក្នុងពេលតែមួយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការផ្លាស់ប្តូរ និងការបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលមានការអាណិតអាសូរ និងការរាប់អានពីឪពុកម្តាយ ការលំបាកទាំងអស់នឹងត្រូវបានលុបចោល ដោយបន្សល់ទុកនូវមេរៀនដ៏មានតម្លៃអំពីចំណងគ្រួសារ។

ព្រះគុណ

ប្រភព៖ https://www.sggp.org.vn/tram-cam-va-su-chia-se-cam-thong-post797095.html