ទ្រីយ៉ាត្លុងគឺជាចំណូលចិត្តរបស់ "បុរសដែក"

(QBĐT) - ទ្រីយ៉ាត្លុង ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាកីឡា 3 រួមបញ្ចូលគ្នា រួមមាន រត់ ហែលទឹក និងជិះកង់ គឺជាកីឡាសម្រាប់អ្នកដែលមានស្មារតីដែក ពួកគេត្រូវបានគេប្រដូចទៅនឹង "បុរសដែក" ។ ថ្វីត្បិតតែកីឡា "ឃោរឃៅ" នេះទើបតែបានបង្ហាញខ្លួននៅ ខេត្ត Quang Binh ក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាបានទាក់ទាញមនុស្សជាច្រើនឱ្យចូលរួមក្នុងការហ្វឹកហាត់ដើម្បីប្រជែងនឹងការស៊ូទ្រាំរបស់ពួកគេ ...

អនុវត្តវិន័យ

ដើម្បីហាត់កីឡាទ្រីយ៉ាត្លុង អត្តពលិកត្រូវហែលទឹកជាមុនសិន បន្ទាប់មកជិះកង់ ហើយចុងក្រោយរត់ដើម្បីទៅដល់ទីបញ្ចប់។ នេះ​ជា ​កីឡា ​ដែល​តម្រូវ​ឱ្យ​កីឡាករ​មាន​ការ​ស៊ូទ្រាំ​ទាំង​ផ្លូវកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត។ យោងតាមបទប្បញ្ញត្តិព្រឹត្តិការណ៍នៃកីឡានេះកើតឡើងជាប់ៗគ្នារយៈពេល 10 ម៉ោងដោយមិនឈប់សម្រាកសូម្បីតែនៅពេលផ្លាស់ប្តូររវាងព្រឹត្តិការណ៍។ ទ្រីយ៉ាត្លុងបានបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូងក្នុងឆ្នាំ 1970 មុនពេលត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងកម្មវិធីប្រកួតប្រជែងអូឡាំពិកចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2000 នៅទីក្រុងស៊ីដនី (អូស្ត្រាលី)។

ទ្រីយ៉ាត្លុងចែកចេញជា ៤ ប្រភេទ ហើយប្រភេទនីមួយៗនឹងមានចម្ងាយប្រកួតខុសៗគ្នា។ ទីមួយ Sprint Triathlon រួមមានហែលទឹក ៧៥០ ម៉ែត្រ ជិះកង់ ២០ គីឡូម៉ែត្រ និងរត់ ៥ គីឡូម៉ែត្រ។ ទី​២ កីឡា​ទ្រីយ៉ាត្លុង​អូឡាំពិក​កំណត់​ឲ្យ​អត្តពលិក​ហែល​ទឹក​១,៥​គីឡូម៉ែត្រ ជិះ​កង់​៤០​គីឡូម៉ែត្រ និង​រត់​១០​គីឡូម៉ែត្រ។ ទី៣. Half Ironman Triathlon ដែលមានវិញ្ញាសាហែលទឹក ១.៩គីឡូម៉ែត្រ ជិះកង់ ៩០គីឡូម៉ែត្រ និងរត់ ២១.១គីឡូម៉ែត្រ។ ទី៤-Full Ironman Triathlon អត្តពលិកត្រូវយកឈ្នះលើការហែលទឹក ៣.៨គីឡូម៉ែត្រ ជិះកង់ ១៨០គីឡូម៉ែត្រ និងរត់ចម្ងាយ ៤២.១គីឡូម៉ែត្រ។

សមាជិកនៃក្លឹបហែលទឹក ជិះកង់ និងរត់ប្រណាំង Quang Binh ហាត់កីឡាទ្រីយ៉ាត្លុង។

យោងតាមអ្នកជំនាញ ទ្រីយ៉ាត្លុងតែងតែនាំមកនូវបញ្ហាប្រឈមផ្ទាល់ខ្លួនដល់អ្នកអនុវត្ត ដោយតម្រូវឱ្យពួកគេរក្សានូវវិន័យ ការតស៊ូ និងចំណង់ចំណូលចិត្តពិតប្រាកដដើម្បីយកឈ្នះខ្លួនឯង។ ការ​ហាត់​កីឡា​នេះ​មិន​មែន​ត្រឹម​មួយ​សប្តាហ៍ ឬ​មួយ​ខែ​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​គិត​ជា​ឆ្នាំ។

រួមជាមួយនឹងទ្រីយ៉ាត្លុង មានកីឡាស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែមានខ្លឹមសាររួមបញ្ចូលគ្នាតិចជាងដូចជា Aquathlon (2 ព្រឹត្តិការណ៍រួមទាំងការរត់-ហែលទឹក) និង Duathlon (2 ព្រឹត្តិការណ៍រួមទាំងការរត់ និងជិះកង់)។ ទាំង​នេះ​ជា​កីឡា​ដែល​ជួយ​ឱ្យ​កីឡាករ​អនុវត្ត​វិន័យ​និង​ការ​ស៊ូទ្រាំ​បាន​ខ្ពស់។

ជំរុញស្មារតីបណ្តុះបណ្តាល

នាបច្ចុប្បន្ននៅខេត្ត Quang Binh កីឡា Triathlon ដ៏លំបាកនេះកំពុងពេញនិយម និងទាក់ទាញការចូលរួមពីអ្នកហាត់កីឡាជាច្រើន។ ថ្មីៗនេះ កាលពីថ្ងៃទី 1 ខែកញ្ញា ក្លឹបហែលទឹក ជិះកង់ និងរត់ Quang Binh (ក្លឹប QB Triathlon) បានរៀបចំសកម្មភាពហ្វឹកហាត់ហែលទឹក និងរត់ ដើម្បីស្វែងយល់ពី កោះ Yen ដែលជាឋានសួគ៌សមុទ្រត្រូពិចដែលមានចម្ងាយហែលទឹក 2.9 គីឡូម៉ែត្រ និងរត់ចម្ងាយ 9.2 គីឡូម៉ែត្រ។ សមាជិក 14 នាក់នៃក្លឹបបានចូលរួមយ៉ាងក្លៀវក្លាក្នុងការប្រកួតប្រជែងនេះ។

លោក Tran Tho ប្រធានក្លឹបហែលទឹក ជិះកង់ និងរត់ Quang Binh បានចែករំលែកថា ដើម្បីលើកទឹកចិត្ត និងលើកទឹកចិត្តសមាជិកក្នុងការអនុវត្ត ដោយស្មារតីស្ម័គ្រចិត្ត ក្នុងទម្រង់សង្គម បងប្អូនក្នុងក្លឹបបានរួមវិភាគទានជាប្រាក់ជួលរថយន្ត SUP paddles ទឹកផឹក ... ដើម្បីរៀបចំ "ពិសាអាហារ" នៅកោះ Yen (ឃុំ Quang Dong) ខេត្ត Quang ។

ការផ្លាស់ប្តូរទៅ Vung Chua សមាជិកបានឡើងកំដៅផែនដីយ៉ាងលឿនដើម្បីចាប់ផ្តើមហែលទឹកចម្ងាយ 2.9 គីឡូម៉ែត្រទៅកាន់កោះ Yen ។ នៅពេលព្រឹក សមុទ្រនៅ Vung Chua មានសន្តិភាពណាស់។ សមាជិកនៃក្លឹបក្នុងឈុតហែលទឹកជាមួយនឹងវ៉ែនតា និងមួកឯកទេសបានត្រៀមរួចរាល់។ ហើយ​ដើម្បី​ធានា​សុវត្ថិភាព មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​ត្រូវ​នាំ​មក​នូវ​ឧបករណ៍​សង្គ្រោះ​ជីវិត​ផ្ទាល់ខ្លួន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ មានអ្នកជិះទូក SUP ចំនួន 3 នាក់ អមដំណើរដើម្បីគាំទ្របុគ្គលម្នាក់ៗនៅពេលចាំបាច់។

នៅក្នុងទឹកដ៏ត្រជាក់ ដៃទន់ភ្លន់ហែលដូចសត្វកន្ធាយឆ្ពោះទៅកោះយ៉េន មើលទៅពិតជារំភើបណាស់។ បន្ទាប់ពីហែលទឹកដល់ចម្ងាយ 1.5 គីឡូម៉ែត្រ សមាជិកបានត្រលប់មកវិញដើម្បីបំពេញខ្លឹមសារ 2.9 គីឡូម៉ែត្រ ហើយបន្តដំណើររត់ចម្ងាយ 9.2 គីឡូម៉ែត្រនៅលើផ្លូវឆ្នេរនៃ Vung Chua ។

សមាជិកនៃក្លឹបហែលទឹក ជិះកង់ និងរត់ Quang Binh ចូលរួមហ្វឹកហាត់នៅកោះ Vung Chua-Yen។

បើតាមលោក ត្រឹង ថូ ដើម្បីចូលរួមប្រកួតកីឡាទ្រីយ៉ាត្លុង សមាជិកត្រូវមានសុខភាពល្អ ប្រើប្រាស់ការស៊ូទ្រាំជាបន្តបន្ទាប់ និងបន្តបន្ទាប់បន្សំ ហែលទឹក និងរត់ ឬរត់ ហែលទឹក ជិះកង់។ ដើម្បីយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមទាំងនេះ មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវតែសម្របសម្រួលការដកដង្ហើមរបស់ពួកគេ និងរក្សាការស៊ូទ្រាំរបស់ពួកគេពេញមួយរយៈចម្ងាយហែលទឹក។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍រត់ មនុស្សម្នាក់ៗមានរបបហ្វឹកហាត់សមរម្យ ភាពញឹកញាប់ និងចម្ងាយនៃការហ្វឹកហាត់អាស្រ័យលើបទពិសោធន៍ និងកម្លាំងរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។

លោក Phan Thanh Hoai (ធ្វើការនៅ MobiFone Quang Binh) បានចែករំលែកថា៖ “ខ្ញុំបានហាត់ Triathlon តាំងពីឆ្នាំ 2020។ បើប្រៀបធៀបនឹងការហ្វឹកហាត់ម៉ារ៉ាតុង កីឡានេះទាមទារការតស៊ូ និងឆន្ទៈច្រើន។ រៀងរាល់សប្តាហ៍ ខ្ញុំតែងតែហាត់នៅចុងសប្តាហ៍ដើម្បីបង្កើនកម្លាំងកាយសម្បទារបស់ខ្ញុំ។ ការប្រកួត Triathlon រយៈពេល 2 ឆ្នាំជាប់ៗគ្នានៅឆ្នាំ 2022 និង 2023 នៅទីក្រុង Da Nang ដើម្បីប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងក្នុងវិញ្ញាសាហែលទឹក 1.9 គីឡូម៉ែត្រ ជិះកង់ 90 គីឡូម៉ែត្រ និងរត់ 21 គីឡូម៉ែត្រ។

ភ្ជាប់មនុស្សពិសេស

ដើម្បីប្រមូលផ្តុំសមាជិកដែលស្រលាញ់កីឡារួមបញ្ចូលគ្នាទាំងបីនេះ ក្នុងខែសីហា ឆ្នាំ 2023 ក្លឹបហែលទឹក ជិះកង់ និងរត់ Quang Binh ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសមាជិកចំនួន 6 នាក់។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការស្ម័គ្រចិត្ដ សមភាព កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ និងសាមគ្គីភាព ក្លឹបបង្កើតកន្លែងលេងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តកីឡាទ្រីយ៉ាត្លុងក្នុងខេត្ត Quang Binh ដើម្បីរស់នៅ ហាត់ និងចូលរួមក្នុងការប្រកួត ចែករំលែកបទពិសោធន៍អំពីកីឡារួមបញ្ចូលគ្នាទាំងបីគឺហែលទឹក ជិះកង់ និងរត់។

តំណាងក្លឹបបាននិយាយថា យូរៗទៅក្លឹបបានរៀបចំវគ្គបណ្តុះបណ្តាលហែលទឹក និងរត់ជាច្រើនឆ្លងកាត់ទន្លេ Gianh (ពីស្ពាន Chau Hoa ដល់ស្ពាន Van Hoa) ដែលមានចម្ងាយជាង ៧គីឡូម៉ែត្រ និងរត់ចម្ងាយ ១០គីឡូម៉ែត្រ។ ហែលទឹកនៅទន្លេ Nhat Le ពីស្ពាន Quan Hau ដល់ស្ពាន Nhat Le 1 (ចម្ងាយ ១០ គីឡូម៉ែត្រ) ... នៅឆ្នាំ ២០២៤ ក្លឹបនឹងរៀបចំការបណ្តុះបណ្តាល និងផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពនៅទីកន្លែងទេសភាពនានាក្នុងខេត្ត Quang Binh ដូចជា៖ Vuc Tron, Deo Ngang, Son River, Vuc Noi, Khe Chuoi, Phu Vinh, Khe Ma Che...

ជាមួយនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃភាពស្ម័គ្រចិត្ដ សមភាព កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ និងសាមគ្គីភាព ក្លឹប QB Triathlon បង្កើតកន្លែងលេងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តកីឡាទ្រីយ៉ាត្លុងក្នុងការរស់នៅ ហ្វឹកហាត់ ចែករំលែកបទពិសោធន៍ក្នុងវិញ្ញាសាទាំងបីគឺហែលទឹក ជិះកង់ និងរត់ និងចូលរួមក្នុងការប្រកួត Triathlon ដែលរៀបចំដោយអាជ្ញាធរមូលដ្ឋាន។

ក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការរបស់ខ្លួន ក្លឹបនឹងធ្វើវគ្គបណ្តុះបណ្តាលហែលទឹក ជិះកង់ និងរត់ (ហ្គេម 3-30-60); ចែករំលែកជំនាញបច្ចេកទេស និងបទពិសោធន៍ប្រចាំខែ; និងរៀបចំផែនការព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំត្រីមាសនៅទូទាំងក្លឹបនៅទីតាំង និងកន្លែងហ្វឹកហាត់។ លើសពីនេះ ក្លឹបនឹងចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់សមាជិកចូលរួម។ និងអនុវត្តសកម្មភាពសហគមន៍ ដូចជាការសម្អាតបរិស្ថានសមុទ្រ។ គាំទ្រជំនាញបង្ការការលង់ទឹកដល់កុមារ និងសកម្មភាពស្ម័គ្រចិត្តផ្សេងៗទៀត...

នៅដើមខែមីនា ឆ្នាំ 2024 នៅ Bao Ninh Beach Square (ទីក្រុង Dong Hoi) ក្លឹប QB Triathlon បានរៀបចំការប្រកួតកីឡាទ្រីយ៉ាត្លុងអូឡាំពិកមិត្តភាព Ironman ជាមួយនឹងចម្ងាយស្តង់ដារអន្តរជាតិ (រួមទាំងហែលទឹក 1.5 គីឡូម៉ែត្រ ជិះកង់ 40 គីឡូម៉ែត្រ រត់ 10 គីឡូម៉ែត្រ)។ ក្នុង​សកម្មភាព​នេះ សមាជិក​ក្លឹប QB Triathlon ចំនួន ៩ នាក់​បាន​ចូល​រួម​ក្នុង​ការ​ប្រកួត​នេះ។ ក្នុង​ឱកាស​នេះ ក្លឹប QB Triathlon បាន​សម្ពោធ​កម្មវិធី​កក់ក្តៅ​តេត​សម្រាប់​កុមារ។ កម្មវិធីបានទទួលអំណោយពីសមាជិកជួយឧបត្ថម្ភកុមារចំនួន 7 នាក់ដែលកំពុងសម្រាកព្យាបាលនៅនាយកដ្ឋានកុមារ មន្ទីរពេទ្យមិត្តភាពវៀតណាមគុយបា-ដុងហូយ។

ទ្រីយ៉ាត្លុង គឺជាកីឡាដែលជួយអ្នកលេងឱ្យអនុវត្តជំនាញរាងកាយ ការតស៊ូ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបង្កើនសុខភាពរបស់ពួកគេ។ នេះជាកន្លែងលេងថ្មីសម្រាប់អ្នកស្នេហាវិស័យកីឡានៅខេត្ត Quang Binh តាមរយៈកីឡានេះរួមចំណែកផ្សព្វផ្សាយយុទ្ធនាការ “មនុស្សទាំងអស់ហាត់ប្រាណធ្វើតាមគំរូរបស់ពូហូវដ៏អស្ចារ្យ”។

តាន់ ប៊ិញ

ប្រភព៖ https://www.baoquangbinh.vn/the-thao/202409/triathlon-niem-yeu-thich-cua-nguoi-sat-2220785/