នាំយកយូហ្គាទៅកាន់សហគមន៍

តាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែងឥតឈប់ឈររបស់ពួកគេ ពួកគេបានជួយអភិវឌ្ឍកីឡាយូហ្គានៅក្នុងសហគមន៍របស់ពួកគេនៅក្នុងឃុំឌឹកឡាប និងសង្កាត់បាក់យ៉ាងៀ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។

គ្រូបង្វឹក ត្រឹន តាន់ សឺន (ជួរខាងលើ ទីពីរពីឆ្វេង) ជាមួយសមាជិកគណៈកម្មាធិការរៀបចំ និងសិស្សនៃក្លឹបយូហ្គា Leafs Ayurveda នៅក្នុងពានរង្វាន់ក្លឹបយូហ្គាខេត្ត ក្នុងខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៦ នៅទីក្រុងដាឡាត់។

មនុស្សជាច្រើនហាត់ប្រាណ

អ្នកដែលបានជួយណែនាំយូហ្គាដល់អ្នកចូលចិត្តកីឡាជាច្រើននៅក្នុងឃុំឌឹកឡាបគឺអ្នកគ្រូ ឡេ ធីអាញ ដែលជាគ្រូបង្រៀន អប់រំកាយ នៅសាលាមធ្យមសិក្សាជូវ៉ាន់អាន ​​ក្នុងឃុំឌឹកឡាប។

កើតនៅឆ្នាំ ១៩៨១ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សាពីមហាវិទ្យាល័យបណ្តុះបណ្តាលគ្រូបង្រៀន អ្នកស្រីអាញ បានចាប់ផ្តើមបង្រៀននៅឃុំឌឹកឡាប។ ក្នុងនាមជាគ្រូបង្រៀនអប់រំកាយ បន្ថែមពីលើកាតព្វកិច្ចបង្រៀននៅសាលារៀន អ្នកស្រីក៏បានបើកស្ទូឌីយោរាំអ៊ែរ៉ូប៊ិក និង កីឡា នៅក្នុងកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកស្រីផងដែរ។ នៅឆ្នាំ ២០១៤ ពេលបានស្គាល់យូហ្គា អ្នកស្រីអាញ បានចូលរៀនវគ្គបណ្តុះបណ្តាលគ្រូយូហ្គា ហើយបានក្លាយជាមនុស្សដំបូងគេដែលបើកស្ទូឌីយោយូហ្គានៅក្នុងឃុំឌឹកឡាប។

រហូតមកដល់ពេលនោះ យូហ្គានៅតែមិនសូវមានអ្នកស្គាល់ច្រើននៅក្នុងសហគមន៍ក្នុងតំបន់។ ថ្នាក់យូហ្គាដំបូងៗរបស់នាងមានអ្នកស្គាល់គ្នាតែមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះដែលចូលរួម។ ប៉ុន្តែពាក្យចចាមអារ៉ាមបានរីករាលដាល ហើយថ្នាក់រៀនក៏កាន់តែរីកចម្រើន។ នៅពេលដែលចំនួនសិស្សកើនឡើង នាងត្រូវអញ្ជើញគ្រូបង្ហាត់យូហ្គាជនជាតិឥណ្ឌាម្នាក់ឱ្យបង្រៀនជាមួយនាង។ នាងបាននិយាយថា មានពេលមួយ ស្ទូឌីយោរបស់នាងមានមនុស្សជិតមួយរយនាក់កំពុងហ្វឹកហាត់ក្នុងវគ្គជាច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន យូហ្គាបានរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងឃុំឌឹកឡាប និងតំបន់ជុំវិញ។ នៅក្នុងឃុំឌឹកឡាប រួមជាមួយក្លឹបយូហ្គារបស់អ្នកស្រីអាញ មានក្លឹប និងទីតាំងអនុវត្តប្រហែល ៥ ផ្សេងទៀត ដែលមានមនុស្សរាប់រយនាក់កំពុងអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គ្រូបង្វឹកជាច្រើននៅទីតាំងទាំងនេះធ្លាប់ជាសិស្សដែលបង្រៀនដោយអ្នកស្រីអាញ។

លោកគ្រូបង្រៀន អាញ បានមានប្រសាសន៍ថា «ដំណឹងល្អគឺថា ជីវិតរបស់ប្រជាជននៅទីនេះកំពុងកាន់តែប្រសើរឡើងៗ សេដ្ឋកិច្ច កំពុងមានភាពប្រសើរឡើង ដោយសារតម្លៃកាហ្វេ និងផលិតផលកសិកម្មខ្ពស់ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ ប្រជាជនកាន់តែច្រើនឡើងៗនៅក្នុងឃុំកំពុងយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះការថែរក្សា និងកែលម្អសុខភាពរបស់ពួកគេ ព្រមទាំងចូលរួមក្នុងលំហាត់ប្រាណ និងកីឡា»។

យោងតាមលោកស្រី អាញ ឥឡូវនេះ ឌុច ឡាប ផ្តល់ជូនកីឡាជាច្រើនសម្រាប់អ្នកស្រុកជ្រើសរើស ហើយយូហ្គានៅតែជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមមួយ។ លោកស្រី អាញ បានចែករំលែកដោយរីករាយថា "មិនត្រឹមតែមនុស្សវ័យកណ្តាលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមនុស្សវ័យក្មេងទៀតផង"។

អ្នកគ្រូ ឡេ ធីអាញ (ឈរនៅកណ្តាលជួរខាងក្រោយ ទីប្រាំរាប់ពីឆ្វេង) ជាមួយសិស្សរបស់គាត់នៅក្នុងថ្នាក់របស់គាត់។

យូហ្គាស៊ីជម្រៅ

ស្ទូឌីយោយូហ្គាដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅក្នុងសង្កាត់បាកយ៉ាងៀគឺក្លឹបយូហ្គាអាយុវវេដាលីហ្វ ដែលគ្រប់គ្រងដោយគ្រូបង្វឹក ត្រឹន តឹន សឺន។ កើតនៅឆ្នាំ ១៩៨៣ បន្ទាប់ពីសិក្សាផ្នែកវិស្វកម្មសំណង់នៅសាកលវិទ្យាល័យដាណាំង គ្រូបង្វឹក ត្រឹន តឹន សឺន បានបន្តការសិក្សាយូហ្គា ហើយបានក្លាយជាគ្រូបង្វឹកដែលមានស្ទូឌីយោធំៗពីរបង្រៀនយូហ្គានៅទីក្រុងដាណាំង។

នៅឆ្នាំ ២០១៩ ដោយសារតែគាត់មានសាច់ញាតិធ្វើការនៅ Gia Nghia លោក Son បានផ្លាស់ទៅរស់នៅក្នុងសង្កាត់ Bac Gia Nghia។ នៅទីនោះ គាត់បានបើក និងថែរក្សាក្លឹប Leafs Yoga Ayurveda ដែលជាមជ្ឈមណ្ឌលធំមួយសម្រាប់បង្រៀនយូហ្គា ដែលមានសិស្សមួយចំនួនធំកំពុងហ្វឹកហាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

នៅក្លឹបយូហ្គារបស់គាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ លោក សុន បានអញ្ជើញគ្រូបង្វឹកជនជាតិឥណ្ឌាឱ្យមកបង្រៀនថ្នាក់រៀនដោយផ្ទាល់។ លោកក៏បានធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រទេសឥណ្ឌាច្រើនដងផងដែរ ដែលជាកន្លែងកំណើតនៃយូហ្គា ដើម្បីសហការជាមួយមជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គាធំៗនៅទីនោះ។

អស់រយៈពេលយូរមកហើយ ក្លឹបរបស់លោកក៏បានបណ្តុះបណ្តាលគ្រូបង្វឹកឱ្យបង្រៀន និងផ្តល់ការព្យាបាលដោយប្រើវិធីសាស្ត្រយូហ្គាផងដែរ។ សិស្សជាច្រើនដែលបានហ្វឹកហាត់នៅក្លឹបនេះ ក្រោយមកបានក្លាយជាគ្រូបង្វឹក ដោយបើកមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលនៅជុំវិញសង្កាត់យ៉ាងៀ និងអភិវឌ្ឍវិញ្ញាសានេះនៅក្នុងឃុំជិតខាង។

លោកមានសេចក្តីសោមនស្សរីករាយដែលឃើញថាលោកបានរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍយូហ្គានៅខេត្តយ៉ាងៀ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមលោកសឺន ចលនាយូហ្គាបានថយចុះបន្តិចនាពេលថ្មីៗនេះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងឆ្នាំមុនៗ។ ទោះបីជាមានកីឡាថ្មីៗដែលទាក់ទាញអ្នកហាត់កាន់តែច្រើនក៏ដោយ លោកសឺនជឿជាក់ថាយូហ្គាឥឡូវនេះបានបង្កើតជំហររឹងមាំ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នកហាត់នៅក្នុងតំបន់ ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើននៅតែហាត់យូហ្គា។

លោក សុន បានពន្យល់ថា «យុវជនភាគច្រើនទំនងជាជ្រើសរើសកីឡាដ៏រស់រវើក និងស្វាហាប់ ដែលសាកសមនឹងក្រុមអាយុរបស់ពួកគេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត យូហ្គាមានគោលបំណងសម្រាប់អ្នកអនុវត្តដែលមានអាយុ 30 ឆ្នាំឡើងទៅ។ អ្នកដែលធ្លាប់អនុវត្តយូហ្គានៅតែឱ្យតម្លៃ និងបន្តតាមដានកីឡានេះ ដោយបន្តវាឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងផ្តោតលើទិដ្ឋភាពដ៏មានតម្លៃជាច្រើនដែលយូហ្គាផ្តល់ជូន»។

ប្រភព៖ https://baolamdong.vn/ua-yoga-den-with-cong-dong-445742.html