តើ​ការ​ផឹក​តែ​ស្លឹក​ត្របែក​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ?

ផ្កាដាន់ឌឺលីយ៉ុង គឺជារុក្ខជាតិដែលធ្លាប់ស្គាល់ ហើយត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនប្រើប្រាស់ជាឱសថបុរាណដែលជួយដល់សុខភាព ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការផឹកតែស្លឹកដាន់ឌឺលីយ៉ុង?

តើរុក្ខជាតិប្រភេទណាដែលហៅថាផ្កាដាន់ឌឺឡែន?

យោងតាមកាសែត Health & Life ផ្កាដាន់ឌឺលីងមានឈ្មោះប្រជាប្រិយជាច្រើនដូចជា សាឡាត់ព្រៃ សាឡាត់មេឃ សាឡាត់ភ្ជួររាស់ សាឡាត់កង្កែប សាឡាត់ព្រៃ ឬសាឡាត់ស្ពៃក្តោប។ ឈ្មោះ វិទ្យាសាស្ត្រ របស់វាគឺ Lactuca indica។ រុក្ខជាតិស្មៅនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារដេស៊ី ហើយមានវដ្តជីវិតខ្លី ជាធម្មតាមានរយៈពេលត្រឹមតែ 1 ទៅ 2 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

ផ្កាដាន់ឌឺលីងងាយស្រួលរកណាស់ ជារឿយៗដុះព្រៃនៅតំបន់ជាច្រើននៃភាគខាងជើង និងខាងជើងកណ្តាលនៃប្រទេសវៀតណាម។ នៅក្នុងព្រៃ រុក្ខជាតិនេះក៏អាចដាំដុះពីគ្រាប់ពូជនៅចន្លោះខែមីនា-មេសា ឬខែកញ្ញា-តុលា ឬបន្តពូជពីការកាត់ឬស ហើយអាចប្រមូលផល និងប្រើប្រាស់បានបន្ទាប់ពីប្រហែល ៤ ខែ។

ការផឹកតែស្លឹក dandelion ជួយធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ បន្សាបជាតិពុល និងកាត់បន្ថយការរលាក (រូបភាពបង្ហាញ)។

តើ​ការ​ផឹក​តែ​ស្លឹក​ត្របែក​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ?

ស្លឹក​ផ្កា​ដាន់ឌឺលីយ៉ុង​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ប្រាស់​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ក្នុង​ឱសថ​បុរាណ​សម្រាប់​លក្ខណៈ​សម្បត្តិ​ត្រជាក់ បន្សាប​ជាតិពុល និង​ប្រឆាំង​ការ​រលាក។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ការ​ប្រើប្រាស់ និង​កម្មវិធី​ទូទៅ​មួយ​ចំនួន​នៃ​ស្លឹក​ផ្កា​ដាន់ឌឺលីយ៉ុង។

ព្យាបាលការហើមសុដន់ និងបំពង់ទឹកដោះដែលស្ទះ។

រៀបចំស្លឹកផ្កាដាន់ឌឺលីងហ្វើរស្រស់ប្រហែល ២០-៤០ក្រាម លាងសម្អាតវាឱ្យស្អាត រួចកិនវាជាមួយអំបិលបន្តិច។ បន្ទាប់មកច្របាច់យកទឹកចេញដើម្បីផឹក រួចប្រើសាច់ដែលនៅសល់លាបដោយផ្ទាល់ទៅលើកន្លែងសុដន់ដែលហើម និងឈឺចាប់។ ធ្វើបែបនេះជាប្រចាំរហូតដល់រោគសញ្ញាថយចុះ។

ព្យាបាលការរំលាយអាហារមិនល្អ និងដំបៅ/មុនញឹកញាប់។

រៀបចំស្លឹក dandelion ស្ងួត ១០-១៥ក្រាម ដាក់ស្លឹកក្នុងទឹក ៦០០មីលីលីត្រ រួចដាំឱ្យពុះរហូតដល់នៅសល់តែ ២០០មីលីលីត្រប៉ុណ្ណោះ។ ផឹកជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេល ៣-៥ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើដំបៅមិនធូរស្រាលទេ អ្នកអាចបន្តប្រើវាបាន។

ព្យាបាលដំបៅ និង ពស់ចឹក។

រៀបចំស្លឹក dandelion ស្រស់ៗ។ បន្ទាប់ពីសង្គ្រោះបឋម និងសម្អាតមុខរបួសរួច កំទេចស្លឹក dandelion ជាមួយអំបិលបន្តិច រួចលាបល្បាយនេះលើកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់ (ដូចជាដំបៅ ឬពស់ចឹក)។ ចងវាឱ្យជាប់ដោយក្រណាត់ស្តើង។ ធ្វើបែបនេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍។

ជួយព្យាបាលជំងឺរលាកថង់ទឹកប្រមាត់ និងដុំសាច់ក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។

ត្រាំស្លឹក dandelion ស្ងួតប្រហែល 30 ក្រាមក្នុងទឹកពុះដូចតែ រួចផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការគាំទ្រសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ត្រាំ​ផ្កា​ដាន់ឌឺលីង​ស្ងួត​ប្រហែល ៣៥ ក្រាម​ក្នុង​ទឹក​ពុះ រួច​ផឹក​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ដូច​ផឹក​តែ​ដែរ។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅតែត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបព្យាបាល និងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។

កំណត់ចំណាំអំពីការប្រើប្រាស់ផ្កាខាត់ណាខៀវ

ស្លឹក​ដាន់ឌឺលីយ៉ុង គឺជាឱសថដ៏ល្បីមួយប្រភេទនៅក្នុងឱសថបុរាណបូព៌ា ហើយត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនប្រើប្រាស់ដើម្បីគាំទ្រដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលប្រើស្លឹកដាន់ឌឺលីយ៉ុង បញ្ហាមួយចំនួនត្រូវពិចារណាដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាព។

ផ្កាដាន់ឌឺលីយ៉ុងស្ងួតគួរតែទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ស្ងួត ឆ្ងាយពីសំណើម និងផ្សិត និងការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ការទុកដាក់មិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យឱសថនេះខូចគុណភាព និងកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

ខណៈពេលកំពុងប្រើថ្នាំ dandelion ដើម្បីគាំទ្រដល់ការព្យាបាល វាជាការសំខាន់ក្នុងការតាមដានប្រតិកម្មរាងកាយមិនធម្មតាណាមួយដូចជា រលាកស្បែកដោយសារប្រតិកម្ម កន្ទួល អាឡែស៊ី ភាពរសើប រមាស់ ឬមិនស្រួល។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើង សូមឈប់ប្រើផលិតផលជាបន្ទាន់ ហើយទៅ មណ្ឌលសុខភាព ដើម្បីពិនិត្យ និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

តើអ្នកណាមិនគួរប្រើផ្កាខាត់ណាខៀវ?

មានករណីមួយចំនួនដែលផ្កាដាន់ឌឺលីងហួរមិនគួរប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទេ រួមមាន៖ កុមារ; ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ; ស្ត្រីបំបៅដោះកូន; អ្នកដែលងាយប្រតិកម្មនឹងសមាសធាតុនៃឱសថ; អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាពោះវៀនឆាប់ខឹង; អ្នកដែលមានការស្ទះពោះវៀន; និងអ្នកដែលមានការស្ទះបំពង់ទឹកប្រមាត់។

ចំពោះអ្នកដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺមូលដ្ឋាន ឬកំពុងប្រើថ្នាំលោកខាងលិច គួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើថ្នាំ dandelion ដើម្បីជៀសវាងអន្តរកម្មដែលមិនចង់បាន។

យោងតាមមន្ទីរពេទ្យទូទៅអន្តរជាតិ Vinmec ផ្កា dandelion គឺជាឱសថដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព និងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចគ្នានឹងថ្នាំដទៃទៀតដែរ ផ្កា dandelion អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់។ ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើប្រាស់វា ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

អង់ទី-យ៉ាវ (ការចងក្រង)

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-bo-cong-anh-co-tac-dung-gi-ar1020047.html