
ការកាត់ឥដ្ឋជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលធ្លាប់ស្គាល់ក្នុងការហាត់ក្បាច់គុនកុងហ្វូ Shaolin ដែលជាក្បាច់គុនឈានមុខគេក្នុងពិភពកុងហ្វូ - រូបថត៖ XQ
ហាត់កាត់ឥដ្ឋ ហាត់កុងហ្វូ
ការសម្តែងក្បាច់គុណដុំឥដ្ឋនេះមិនត្រឹមតែបង្ហាញនៅក្នុងការសម្តែងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលរបស់សាលាកុងហ្វូចិនជាច្រើនផងដែរ។
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយចិនបានរាយការណ៍ថាសិស្ស Shaolin ក៏ត្រូវឆ្លងកាត់ "ការបំបែកឥដ្ឋដោយដៃ" ដែលជាព្រឹត្តិការណ៍បណ្តុះបណ្តាលដើម្បីពង្រឹង "កម្លាំង រចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង និងសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងការវាយដំ" ។ ការបំបែកឥដ្ឋគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃការហ្វឹកហាត់រាងកាយរឹងរបស់ប្រាសាទ Shaolin ។
ជាការពិត ការអនុវត្តការកាត់ឥដ្ឋមានគោលបំណងច្បាស់លាស់ក្នុងការហ្វឹកហាត់៖ បង្កើនភាពរឹងរបស់ឆ្អឹង និងដៃ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ជូនកម្លាំង និងប្រតិកម្មរហ័សនៅពេលធ្វើកូដកម្ម។
ការស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យ Masaryk បង្ហាញថា "បច្ចេកទេសហ្វឹកហាត់ដៃក្នុងក្បាច់គុនបុរាណ... នាំឱ្យមានការបង្កើនដង់ស៊ីតេរ៉ែឆ្អឹង (BMD) យោងតាមច្បាប់របស់ Wolff" ។
យោងតាមការសិក្សា បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់ដៃច្រើនជាង 100 ថ្ងៃ បុគ្គលម្នាក់បានកត់ត្រាការកើនឡើងនៃ BMD នៃដៃស្តាំ 2.1% និងដៃឆ្វេង 1.6% ។
ដូច្នេះ ការអនុវត្តការកាត់ដុំឥដ្ឋ ថ្វីត្បិតតែជាការសម្តែងក៏ដោយ ក៏ផ្អែកលើយន្តការជីវសាស្ត្រពិតប្រាកដដែរ៖ ការផ្ទុកឆ្អឹងម្តងហើយម្តងទៀត → ឆ្អឹងដែលបង្កើតឡើងវិញកាន់តែក្រាស់ → ដៃកាន់បន្ទុកកាន់តែប្រសើរ។
គោលបំណងច្បាស់លាស់នៃលំហាត់នេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរ៖ ការបណ្តុះបណ្តាលស្បែក - សរសៃពួរ - សន្លាក់កដៃឱ្យស៊ាំនឹងផលប៉ះពាល់ បណ្តុះបណ្តាលចិត្តគំនិត "មិនខ្លាចការឈឺចាប់" និងបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេសបញ្ជូនកម្លាំងតាមគែមដៃជំនួសឱ្យបាតដៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយរបួសនៅពេលវាយខ្លាំង។
នៅក្នុងការសរសេរក្បាច់គុន Shaolin ដំណាក់កាលដំបូងនៃការហ្វឹកហ្វឺនគឺ "ទះដៃលើខ្សាច់ ប្រើខ្នើយខ្សាច់ គ្របដោយថង់ខ្សាច់ បន្ទាប់មកបន្តទៅឥដ្ឋ ឬថ្ម" - មានន័យថាពីពន្លឺទៅផលប៉ះពាល់ខ្លាំង ពីសាមញ្ញទៅស្មុគស្មាញ។ ដូច្នេះ គំនិតនៃ "ការបំបែកឥដ្ឋ" គឺជាការសាកល្បងអំណាច មិនមែនជាគោលដៅចុងក្រោយនោះទេ។
ទាញយកប្រយោជន៍ពីគោលការណ៍ វិទ្យាសាស្ត្រ ?
តាមទស្សនៈបច្ចេកទេស និងវិទ្យាសាស្ត្រ ការបំបែកឥដ្ឋត្រូវបានវិភាគដូចខាងក្រោម៖ ការសិក្សាអំពី "ការបំបែកឥដ្ឋ" បានបង្ហាញថា កត្តាកំណត់សម្រាប់ភាពជោគជ័យ មិនមែនគ្រាន់តែជាកម្លាំងអតិបរិមាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែកម្លាំងរុញច្រាន ពោលគឺបន្ទុកដែលបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។
នៅពេលដែលដៃ (ឬគែមនៃដៃ) ប៉ះឥដ្ឋជាមួយនឹងល្បឿនត្រឹមត្រូវ និងការផ្ទេរកម្លាំង កម្លាំងដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងតំបន់តូចមួយនឹងលើសពីកម្រិតនៃការអត់ធ្មត់នៃសម្ភារៈផុយដូចជាឥដ្ឋ។
អត្ថបទស៊ីជម្រៅមួយនៅលើ Zhihu ក៏បានចង្អុលបង្ហាញថា: "ដើម្បីកម្ទេចឥដ្ឋ អត្តពលិកក្បាច់គុនត្រូវតែបង្កើនល្បឿនដៃរបស់គាត់ឱ្យលឿនហើយចំណុចទំនាក់ទំនងត្រូវតែតូចដើម្បីបង្កើតសម្ពាធគ្រប់គ្រាន់" ។

មានហេតុផលជាច្រើនក្នុងការកាប់ឥដ្ឋដោយដៃអ្នក - រូបថត៖ CN
លើសពីនេះ ហេតុផលដែលសាលាក្បាច់គុនជាច្រើនតម្រូវឱ្យប្រើគែមដៃ គឺដោយសារតែគែមដៃមានរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងរឹងមាំជាងបាតដៃ ម្រាមដៃតូច ឆ្អឹងមេតាកាប៉ាល់ទីប្រាំ មានសរសៃប្រសាទតិចជាង ទំនាក់ទំនងល្អជាមួយកម្លាំង និងមិនសូវងាយនឹងរងរបួសនៅពេលហាត់យូរ។ ការជ្រើសរើសផ្ទៃទំនាក់ទំនងនៃគែមដៃក៏ជាបច្ចេកទេសមួយដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថា ហ្គេមបំបែកឥដ្ឋជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានលក្ខណៈល្ខោនខ្ពស់ ជាមួយនឹងការរៀបចំសម្ភារៈ ឬ "ចន្លោះប្រហោង" ដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាយស្រួលក្នុងការបំបែក។
អត្ថបទមួយនៅក្នុងកាសែត China Education បានព្រមានថា "ការមានចន្លោះរវាងប្លុកធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល វាជាល្បិចបច្ចេកទេសជាងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពខ្លាំងពិតប្រាកដ" ។
ដូច្នេះ រូបភាពនៃការកាប់ឥដ្ឋគួរតែត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាផ្នែកនិមិត្តរូបនៃសិល្បៈក្បាច់គុនបុរាណ ប៉ុន្តែមិនគួរត្រូវបានយល់ថាជាភស្តុតាងដាច់ខាតនៃសមត្ថភាពប្រយុទ្ធ ឬ "កណ្តាប់ដៃដែក" នៅក្នុងជីវិតពិតនោះទេ។
ជាទូទៅ តំរូវការសម្រាប់កុងហ្វូតាមបែបបុរាណ ដើម្បីហាត់ក្បាច់ឥដ្ឋបានមកពីតម្រូវការក្នុងការហ្វឹកហាត់ធន់នឹងផលប៉ះពាល់ កម្លាំងឆ្អឹង និងសន្លាក់ ការបញ្ជូនកម្លាំងបច្ចេកទេស និងស្មារតីប្រយុទ្ធ។
ប៉ុន្តែម៉្យាងវិញទៀត ការកាប់ដុំឥដ្ឋដោយគែមដៃ ប្រៀបដូចជាល្បិចកលល្បិច បង្កើតគោលការណ៍វិទ្យាសាស្ត្របំផុត ដើម្បីបង្ហាញពីភាពរឹងមាំរបស់រាងកាយ។
ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-mon-kung-fu-thich-bieu-dien-chat-gach-20251028094700188.htm






Kommentar (0)