
ជំងឺ Myopia នៅតំបន់ខ្លះឈានដល់ 50-70% ។
ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងខែសកម្មភាពកុមារឆ្នាំ ២០២៦ នៅថ្ងៃទី ៧ ខែមិថុនា នៅសាលាមត្តេយ្យដុងដា ( ហាណូយ ) មន្ទីរពេទ្យដុងដូបានរៀបចំកម្មវិធី "ទិវាពិនិត្យភ្នែកកុមារសប្បាយៗ" ដោយមានការចូលរួមពីកុមារ និងឪពុកម្តាយជាង ៣០០ នាក់ រួមជាមួយនឹងសកម្មភាពបទពិសោធន៍ ល្បែង និងការពិនិត្យភ្នែកដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់កុមារ។ កម្មវិធីនេះមិនត្រឹមតែជាព្រឹត្តិការណ៍សហគមន៍ដែលមានសារៈសំខាន់ផ្នែកមនុស្សធម៌ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបានរួមចំណែកដល់ការលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងរបស់ឪពុកម្តាយអំពីសារៈសំខាន់នៃការថែទាំភ្នែកសម្រាប់កុមារតាំងពីកុមារភាពរបស់ពួកគេផងដែរ។
យោងតាមស្ថិតិពីសមាគមភ្នែកវៀតណាម កុមារប្រមាណ ៥ លាននាក់ទូទាំងប្រទេសទទួលរងពីបញ្ហាភ្នែកឡើងបាយដូចជា ជំងឺភ្នែកម៉្ញូប (myopia) ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ (hyperopia) និងជំងឺភ្នែកអាស្ទីម៉ាទីស (astigmatism) ដែលមានចំនួនពី ៣០ ទៅ ៤០% នៃកុមារដែលមានអាយុចូលរៀន។ ការស្ទង់មតិជាច្រើនបង្ហាញពីការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃបញ្ហាភ្នែកឡើងបាយ។ នៅទីក្រុងហាណូយ ថ្នាក់រៀនមួយចំនួនរាយការណ៍ថា មានសិស្សប្រហែល ៥១% មានបញ្ហាភ្នែកឡើងបាយ ដែលក្នុងនោះជំងឺភ្នែកឡើងបាយមានចំនួន ៣៧.៥%។ នៅទីក្រុង ហូជីមិញ អត្រានេះកាន់តែខ្ពស់ជាងនេះទៅទៀត ដោយឈានដល់ ៧៥.៦% ដោយជំងឺភ្នែកឡើងបាយតែមួយមុខមានចំនួន ៥២.៧%។ អ្នកជំនាញព្រមានថា ប្រសិនបើមិនត្រូវបានរកឃើញ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលាទេ បញ្ហាភ្នែកឡើងបាយអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការរៀនសូត្រ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយចំពោះកុមារ។

នៅក្នុងសុន្ទរកថាបើក លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត ឌិញ ធី ភឿង ធុយ នាយិកាមន្ទីរពេទ្យដុងដូ និងជាស្ថាបនិកមូលនិធិ Million Bright Eyes បានថ្លែងថា អត្រានៃជំងឺមីញ៉ូបចំពោះកុមារវៀតណាមកំពុងកើនឡើងក្នុងអត្រាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ ដោយឈានដល់ 50-70% នៅក្នុងតំបន់មួយចំនួន រួមជាមួយនឹងជំងឺភ្នែកផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺភ្នែកអាស្ទីម៉ាទីស និងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ ទាំងនេះគឺជាបញ្ហាដែលកើតឡើងដោយស្ងៀមស្ងាត់ ប៉ុន្តែប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ការរៀនសូត្រ ការអភិវឌ្ឍ និងអនាគតរបស់កុមារ។ អ្វីដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភជាពិសេសនោះគឺថា ករណីជាច្រើនត្រូវបានរកឃើញយឺតពេល។
ដោយផ្អែកលើការពិតនេះ មន្ទីរពេទ្យដុងដូបានអនុវត្តសកម្មភាពសហគមន៍ជាបន្តបន្ទាប់ដែលផ្តោតលើកុមារ ជាពិសេសកម្មវិធីភ្នែកសាលារៀន។ ក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយឆ្នាំនៃការអនុវត្ត កម្មវិធីនេះបានទៅដល់សាលារៀនជាង ១០០ ទូទាំងប្រទេស ដោយជួយសិស្សរាប់ម៉ឺននាក់ទទួលបានការពិនិត្យភ្នែកដោយឥតគិតថ្លៃ ដោយហេតុនេះអាចរកឃើញភាពមិនប្រក្រតីនៃភ្នែកដំបូង និងផ្តល់ដំបូន្មានអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាលសមស្រប។

យោងតាមអ្នកទទួលសញ្ញាបត្រអនុបណ្ឌិត និងជាវេជ្ជបណ្ឌិត ឌិញ ធី ភឿង ធុយ ហេតុផលសំខាន់មួយសម្រាប់អត្រានៃជំងឺមីញ៉ូបកើនឡើងគឺការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសរស់នៅ និងទម្លាប់នៃការរស់នៅរបស់កុមារសម័យទំនើប។ ខណៈពេលដែលកាលពីច្រើនឆ្នាំមុន កុមារបានចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់ពួកគេលេងនៅខាងក្រៅ រត់ និងលោតនៅក្នុងវាលស្រែ សួនកុមារ ឬទីធ្លាបើកចំហ សព្វថ្ងៃនេះពួកគេចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់ពួកគេនៅក្នុងជញ្ជាំងទាំងបួន និងហ៊ុំព័ទ្ធដោយឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យា។
«ពន្លឺធម្មជាតិត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍភ្នែក។ នៅពេលដែលកុមារសកម្មនៅខាងក្រៅ ភ្នែករបស់ពួកគេនឹងត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងប្រភពពន្លឺដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ ចាប់ពីប្រហែល 10,000 ដល់ជាង 100,000 លុច។ ពន្លឺនេះជំរុញឱ្យរីទីណាបញ្ចេញដូប៉ាមីន ដែលជាសារធាតុធម្មជាតិដែលការពារការលូតលាស់ហួសប្រមាណនៃអ័ក្សគ្រាប់ភ្នែក - ដែលជាមូលហេតុផ្ទាល់នៃជំងឺមីញ៉ូប។ ទន្ទឹមនឹងនេះ បរិយាកាសសិក្សា និងរស់នៅក្នុងផ្ទះជាធម្មតាមានអាំងតង់ស៊ីតេពន្លឺត្រឹមតែប្រហែល 300 ទៅ 500 លុចប៉ុណ្ណោះ ដែលទាបជាងលក្ខខណ្ឌពន្លឺធម្មជាតិ។ កង្វះការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺខាងក្រៅកាត់បន្ថយកម្រិតដូប៉ាមីន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគ្រាប់ភ្នែកលាតសន្ធឹង និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមីញ៉ូប» នេះបើតាមការពន្យល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត ឌិញ ធី ភឿង ធុយ ដែលជាម្ចាស់សញ្ញាបត្រអនុបណ្ឌិត។
លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកបានណែនាំថា កុមារសព្វថ្ងៃនេះច្រើនតែចំណាយពេលយូរក្នុងការសម្លឹងមើលវត្ថុឱ្យជិត ចាប់ពីការសិក្សា និងការអាន រហូតដល់ការប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូន ថេប្លេត និងឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចផ្សេងៗទៀត។ នៅពេលដែលភ្នែកសម្របខ្លួនជានិច្ចទៅនឹងចម្ងាយពី 20 ទៅ 40 សង់ទីម៉ែត្រ រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង កញ្ចក់ភ្នែកត្រូវដំណើរការជាបន្តបន្ទាប់ ដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានការកែតម្រូវហួសហេតុ ដែលប្រែក្លាយជំងឺភ្នែកឡើងបាយទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយពិតប្រាកដ។
បង្កើនពេលវេលានៅខាងក្រៅ កាត់បន្ថយពេលវេលាប្រើប្រាស់អេក្រង់។
យោងតាមអ្នកទទួលបានសញ្ញាបត្រអនុបណ្ឌិត និងជាវេជ្ជបណ្ឌិត ឌិញ ធី ភឿង ធ្វី វិធានការសំខាន់បំផុតដើម្បីការពារភ្នែករបស់កុមារ គឺការបង្កើនពេលវេលាសកម្មភាពក្រៅផ្ទះយ៉ាងហោចណាស់ ២ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ព្រោះពន្លឺធម្មជាតិ (សូម្បីតែនៅថ្ងៃដែលមានពពក) ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកមីង និងគាំទ្រដល់សុខភាពភ្នែក។ កុមារអាចលេង កីឡា ដើរ ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រៅផ្ទះធម្មតា។

ពេលសិក្សា ឬប្រើប្រាស់អេក្រង់ គួរអនុវត្តច្បាប់ 20-20-20៖ សម្រាប់រៀងរាល់ 20 នាទីនៃការមើលអ្វីមួយដែលនៅជិត សូមសម្រាក 20 វិនាទី ដើម្បីមើលអ្វីមួយដែលនៅចម្ងាយប្រហែល 6 ម៉ែត្រ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក និងជួយសម្រួលភ្នែក។ ក្នុងអំឡុងពេលសិក្សាប្រចាំថ្ងៃ សូមរក្សាចម្ងាយ 30-40 សង់ទីម៉ែត្រ (ប្រហែលពីកែងដៃទៅម្រាមដៃ) រវាងភ្នែក និងសៀវភៅរបស់អ្នក ជៀសវាងការអានពេលដេក ឬពត់ខ្លួនជិតពេក ហើយត្រូវប្រាកដថាបន្ទប់សិក្សាមានពន្លឺល្អ មិនប្រើប្រភពពន្លឺតែមួយដែលចាំងដោយផ្ទាល់ទៅលើទំព័រសៀវភៅនោះទេ។
«សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំ គួរតែជៀសវាងការប្រើប្រាស់អេក្រង់។ សម្រាប់កុមារអាយុពី 2 ទៅ 5 ឆ្នាំ ការប្រើប្រាស់អេក្រង់គួរតែត្រូវបានកំណត់អតិបរមា 1 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយតម្រូវឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យពីឪពុកម្តាយ។ សម្រាប់កុមារអាយុលើសពី 6 ឆ្នាំ ការប្រើប្រាស់អេក្រង់ត្រូវការដែនកំណត់ច្បាស់លាស់ ដោយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងពេលវេលាសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិត និងការកម្សាន្ត។ លើសពីនេះ របបអាហារសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A, C, E, អូមេហ្គា 3 និង lutein ពីត្រី ស៊ុត បន្លែបៃតង និងផ្លែឈើគួរតែត្រូវបានរក្សា ហើយកុមារគួរតែពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំរៀងរាល់ 6 ខែម្តង ដើម្បីរកឃើញបញ្ហាចក្ខុវិស័យឱ្យបានឆាប់ និងធ្វើអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលា» នេះបើតាមការកត់សម្គាល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត Dinh Thi Phuong Thuy ដែលមានសញ្ញាបត្រអនុបណ្ឌិត។

អ្នកជំនាញក៏ជឿជាក់ផងដែរថា ការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរកឃើញកំហុសឆ្គងនៃការមើលឃើញដំបូង។ កុមារជាច្រើនមិនដឹងអំពីភាពមិនប្រក្រតីនៃការមើលឃើញរបស់ពួកគេ ឬមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញវាដល់មនុស្សពេញវ័យ។ ដូច្នេះ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់ឪពុកម្តាយ និងសាលារៀនគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរកឃើញដំបូង ការធ្វើអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលា និងការបង្ការផលវិបាករយៈពេលវែងសម្រាប់ការមើលឃើញ។
ដោយសារតែការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជំងឺភ្នែកម៉្ញូបទាក់ទងនឹងសាលារៀននាពេលបច្ចុប្បន្ន អ្នកជំនាញបានសង្កត់ធ្ងន់ថា ការការពារភ្នែករបស់កុមារតម្រូវឱ្យនាំពួកគេចេញពីកន្លែងបិទជិត និងអេក្រង់បច្ចេកវិទ្យាឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។ មានតែនៅពេលដែលកុមារម្នាក់ៗត្រូវបានផ្តល់ជូននូវបរិយាកាសសមស្របសម្រាប់ការរស់នៅ ការរៀនសូត្រ និងការលេងប៉ុណ្ណោះ ទើបពួកគេអាចមានឱកាសមានភ្នែកដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ការរៀនសូត្រ ការរុករកពិភពលោក និងការអភិវឌ្ឍយ៉ាងទូលំទូលាយនាពេលអនាគត។
ប្រភព៖ https://hanoimoi.vn/vi-sao-tre-em-ngay-cang-can-som-1159407.html







