ប្រហោងឆ្អឹងមាន ៤ ប្រភេទ៖ ប្រហោងឆ្អឹងខាងមុខ ប្រហោងឆ្អឹង អេទីមអ៊ីត ប្រហោងឆ្អឹង និងប្រហោងឆ្អឹង maxillary sinus ។ ទោះបីជាជំងឺរលាក sinusitis មិនបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពក៏ដោយក៏វាធ្វើឱ្យជីវិតនិងការងាររបស់អ្នកជំងឺពិបាកនិងមិនស្រួល។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបដោះស្រាយវា អ្នកនឹង កាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនោះ និងជៀសវាងការរលាក sinusitis ដដែលៗ ។
មូលហេតុនៃជំងឺរលាក sinusitis
មានមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាក sinusitis:
- រលាកផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ បង្កឡើងដោយមេរោគ បាក់តេរី ផ្សិត...
- ដោយសារតែអាឡែស៊ីអាកាសធាតុ និងអាឡែស៊ីទៅនឹងវត្ថុបរទេសផ្សេងទៀត។
- ដុំសាច់, សាច់លើស; ប្រហោងច្រមុះខុស…
- ហេតុផលណាមួយដែលរារាំងលំហូរខ្យល់ចូល និងចេញពីប្រហោងឆ្អឹង ធ្វើឱ្យសារធាតុរាវមិនហូរចេញលឿនគ្រប់គ្រាន់ ធ្វើឱ្យរន្ធប្រហោងឆ្អឹងហើមកាន់តែតូច ហើយការបើកប្រហោងឆ្អឹងស្ទើរតែត្រូវបានស្ទះ។
- ទឹករំអិលដែលនៅទ្រឹង គឺជាបរិយាកាសអំណោយផលសម្រាប់បាក់តេរី ក៏ដូចជាផ្សិតមួយចំនួន ក្នុងការរីកលូតលាស់នៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹង។
- ប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះសារធាតុ ជាធម្មតាមានសារធាតុគីមី ឬអាហារដែលខូច ដែលបណ្តាលឱ្យហើមនៃភ្នាសច្រមុះ ការស្ទះប្រហោងឆ្អឹង និងការឆ្លង។ ភាពស៊ាំខ្សោយ រាងកាយមិនមានភាពធន់ទ្រាំគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ភាពទន់ខ្សោយនៃភ្នាសរំអិលនៃផ្លូវដង្ហើម ជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត។
- មានករណីនៃជំងឺរលាក sinusitis ដែលជាលទ្ធផលនៃការពុកធ្មេញ, ការឆ្លងមេរោគនៃធ្មេញថ្គាមខាងលើ។ បន្ទាប់ពីរបួសមានការខូចខាតដល់ភ្នាសរំអិលនៃប្រហោងឆ្អឹង។
ប្រហោងឆ្អឹង គឺជាប្រហោងដែលពោរពេញដោយខ្យល់ ដែលមានទីតាំងនៅខាងក្រោយថ្ពាល់ និងថ្ងាស។
ការពារ និងកាត់បន្ថយជំងឺរលាក sinusitis កើតឡើងវិញ។
ជាមួយនឹងជំងឺរលាក sinusitis អ្នកជំងឺនឹងមានការឈឺចាប់ពិសេស: ឈឺចាប់នៅខាងលើរន្ធភ្នែកនៅម្ខាងនិងក្នុង 2 វដ្តក្នុងមួយថ្ងៃ; ការឈឺចាប់កើនឡើងពីព្រឹកដល់ថ្ងៃត្រង់ ឈានដល់កម្រិតអតិបរមា ដែលនៅពេលនោះ ច្រមុះនឹងហូរខ្ទុះច្រើន ប្រហោងឆ្អឹងនឹងធូរស្រាល ហើយការឈឺចាប់នឹងថយចុះ ហើយនៅពេលរសៀលការឈឺចាប់នឹងកើតឡើងវិញ។ ជួនកាលអមដោយទឹកភ្នែក ភ្នែកនឹងឈឺចាប់ពេលរំកិលទៅក្រោយ ស្បែកនៅតំបន់ប្រហោងឆ្អឹងនឹងមានភាពរសើបជាងមុន គ្រាន់តែប៉ះនឹងឈឺចាប់ សង្កត់លើសរសៃប្រសាទខាងលើរន្ធភ្នែកនៅជ្រុងខាងលើ - ក្នុងរន្ធភ្នែកក៏នឹងធ្វើឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំងដែរ។
នៅពេលដែលទទួលរងនូវជំងឺរលាក sinusitis បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញានៃការកកស្ទះច្រមុះនិងការបញ្ចេញទឹករំអិលអ្នកជំងឺក៏មានការឈឺក្បាលជាប្រចាំផងដែរ។
ដើម្បីព្យាបាល និងការពារជំងឺនេះ អ្នកត្រូវតែដឹងពីមូលហេតុទាំងនេះ ដើម្បីដឹងពីរបៀបការពារជំងឺនេះឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ៖
- រក្សាខ្យល់ក្នុងផ្ទះ និងបន្ទប់ដេក ។
- ក្នុងរដូវរងា អ្នកគួរប្រើម៉ាស៊ីនបាញ់ទឹក ដើម្បីកុំឱ្យខ្យល់ស្ងួតពេក។
- ពង្រឹងភាពធន់របស់រាងកាយ៖ ទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ រួមទាំងបន្លែ និងផ្លែឈើ ដើម្បីពង្រឹងភាពធន់របស់រាងកាយ។ ជាមួយគ្នានេះ អ្នកជំងឺគួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ។
- រក្សាច្រមុះ និងប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នកឱ្យស្អាត៖ ប្រើទឹកអំបិល ឬទឹកអំបិល ដើម្បីរក្សាច្រមុះ និងប្រហោងឆ្អឹងឱ្យស្អាត។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក គួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញារលាក sinusitis ។ លើសពីនេះ វិធីសាស្ត្រធម្មជាតិដូចជាការស្រោចស្រពតាមច្រមុះ និងការម៉ាស្សាតាមច្រមុះ និងប្រហោងឆ្អឹង ក៏អាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញារលាក sinusitis ផងដែរ។
- ព្យាបាលជំងឺដែលទាក់ទង៖ ព្យាបាលជំងឺដែលពាក់ព័ន្ធដូចជា ជំងឺហឺត អាឡែស៊ី និងរលាកច្រមុះ អាលែហ្សី...
- ពាក់ម៉ាសពេលចេញទៅក្រៅ។
- សម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអាហារ។
នៅពេលដែលទទួលរងនូវជំងឺរលាក sinusitis បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញានៃការកកស្ទះច្រមុះនិងការបញ្ចេញទឹករំអិលអ្នកជំងឺក៏ទទួលរងនូវការឈឺក្បាលជាប្រចាំផងដែរ។ រូបថតគំនូរ។
ប្រការគួរជៀសវាង៖
- កំណត់ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុអាលែហ្សី និងសារធាតុឆាប់ខឹង៖ កំណត់ការប៉ះពាល់នឹងផ្សែងបារី ធូលី សារធាតុគីមី និងសារធាតុអាលែហ្សីផ្សេងៗទៀត។
- អ្នកដែលមានជំងឺរលាក sinusitis គួរតែនៅឱ្យឆ្ងាយពីសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី ដូចជាផ្សែងបារី ក្លិនសាំង ទឹកអប់ ធូលីដី សត្វឆ្កែ សត្វស្លាប និងឆ្មា។
- កុំអោយរាងកាយរបស់អ្នក ជាពិសេសទ្រូង និងបំពង់ករបស់អ្នកត្រជាក់។
- ម្យ៉ាងទៀត អ្នកគួរតែចៀសវាងការប្រើថ្នាំលាងច្រមុះដែលមានជាតិអាល់កុល ឬសារធាតុធ្វើអោយរលាក។
- កុំប្រើដំណក់ច្រមុះច្រើនពេក។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំម្តងហើយម្តងទៀត ឬយូរ សូម្បីតែច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់ជាច្រើនសប្តាហ៍ ថ្នាំនឹងបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត ថ្នាំនឹងមានឥទ្ធិពលផ្ទុយ ធ្វើឱ្យច្រមុះហៀរសំបោរ ក្លាយទៅជារលាកច្រមុះ ដែលពិបាកព្យាបាលណាស់។ លើសពីនេះទៀត ការប្រើថ្នាំបន្តក់ច្រមុះយូរក៏អាចធ្វើឲ្យច្រមុះស្រួច រលាកស្រោមខួរក្បាល…
វិធីមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញ៖
- ប្រើឱសថតាមវេជ្ជបញ្ជាឱ្យបានពេញលេញ និងត្រឹមត្រូវ៖ ចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំដែលវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ និងត្រឹមត្រូវ។
- មានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ ញ៉ាំអាហារមានជីវជាតិ ហាត់ប្រាណទៀងទាត់
- កំណត់ការជក់បារី និងផឹកស្រា។
- រក្សាច្រមុះ និងប្រហោងឆ្អឹងឱ្យស្អាត។
- ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុឆាប់ខឹង៖ ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុអាលែហ្សី និងសារធាតុដែលឆាប់ខឹង ដូចជាផ្សែងបារី ធូលី សារធាតុគីមី និងសារធាតុធ្វើឲ្យរលាកផ្សេងៗ។
- ការវះកាត់៖ ប្រសិនបើការព្យាបាលមិនមានប្រសិទ្ធភាព ការវះកាត់អាចត្រូវបានទាមទារ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញនៃជំងឺរលាក sinusitis ។
ប្រភព
Kommentar (0)