វៀតណាមមាន “ស្តេចរុក្ខជាតិ” ដែលល្អសម្រាប់បេះដូង និងការពារជំងឺមហារីក។

VOV-VOVworld - Basil ឬហៅម្យ៉ាងទៀតថា rau que គឺជាឱសថដ៏ពេញនិយមនៅក្នុងមុខម្ហូបវៀតណាម និងប្រទេសជាច្រើនទៀតជុំវិញពិភពលោក។ មិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសដែលបន្ថែមរសជាតិប្លែកដល់ចានប៉ុណ្ណោះទេ basil ក៏ជាឱសថដ៏មានតម្លៃជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញពីសុខភាព។

បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

Basil សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងការពាររាងកាយពីការឆ្លងមេរោគ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា basil មានសមត្ថភាពបង្កើនការផលិតកោសិកាភាពស៊ាំ ជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបំបាត់ការឈឺចាប់

សមាសធាតុនៅក្នុង basil មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបំបាត់ការឈឺចាប់ ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ ឈឺក្បាល និងការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។ Eugenol ដែលជាសមាសធាតុសំខាន់មួយនៃសារធាតុ basil រារាំងអង់ស៊ីមដែលរលាកនៅក្នុងខ្លួន។

Basil នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដែលមិននឹកស្មានដល់។ រូបថត៖ រូបភាព Getty

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ

Basil ជំរុញការរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយការហើមពោះ រំលាយអាហារ និងបង្កើនចំណង់អាហារ។ Basil ជំរុញការផលិតអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ ជួយបំបែកអាហារកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ លើសពីនេះទៀត basil ក៏ជួយកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់នៃក្រពះ ជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃការហើមពោះ និងការរំលាយអាហារ។

កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ

ការសិក្សាបានបង្ហាញថា basil មានសមាសធាតុដែលអាចកាត់បន្ថយកម្រិតនៃ cortisol ដែលជាអរម៉ូនស្ត្រេសនៅក្នុងខ្លួន។ ជាលទ្ធផល basil អាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង និងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ Basil មានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយអាចជួយឱ្យអ្នកសម្រាក។

ធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាព

Basil អាចជួយរក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម ជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ Basil មានសមត្ថភាពបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន ជួយឱ្យរាងកាយប្រើប្រាស់ជាតិស្ករកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលល្អបំផុត អ្នកគួរតែផ្សំការប្រើប្រាស់ basil ជាមួយនឹងការអនុលោមតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក រួមទាំងរបបអាហារ បែបវិទ្យាសាស្ត្រ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងថ្នាំនៅពេលចាំបាច់។

ការការពារសរសៃឈាមបេះដូង

សូមអរគុណចំពោះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏សម្បូរបែបរបស់វា basil ជួយការពារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាន និងកត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៀត basil ក៏មានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារសរសៃឈាមបេះដូងកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមនិងបង្កើនចរាចរឈាមជួយឱ្យបេះដូងមានសុខភាពល្អនិងដំណើរការយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

Basil គឺល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូង។ រូបថត៖ Shutter Stock

ការពារជំងឺមហារីក

ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា basil អាចជួយការពារការរីកលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុង basil អាចជួយការពារកោសិកាពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី ដោយហេតុនេះជួយការពារជំងឺមហារីក។

ប្រឆាំងបាក់តេរី និងផ្សិត

ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថា basil មានសមាសធាតុជាច្រើនដែលអាចរារាំងការលូតលាស់នៃពពួកបាក់តេរីបង្កជំងឺ និងផ្សិត។ យន្តការនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេមានភាពចម្រុះ ចាប់ពីការរំខានដល់រចនាសម្ព័ន្ធកោសិកានៃអតិសុខុមប្រាណ ដើម្បីការពារការបន្តពូជរបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យ basil ក្លាយជា "ខែល" ធម្មជាតិដើម្បីការពាររាងកាយពីភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ។

សម្រស់ស្បែក និងសក់

Basil អាចជួយធ្វើឱ្យស្បែក និងសក់ស្រស់ស្អាត កាត់បន្ថយមុន ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺ និងកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់។ Basil មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ដែលជួយកាត់បន្ថយការកើតមុន។ លើសពីនេះ basil ក៏អាចជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់ ដោយសារសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់របស់វា។