អ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិក Meg Jay ជឿជាក់ថា វ័យ 20 ឆ្នាំរបស់យើងគឺជាកន្លែងដ៏ផ្អែមល្ហែមសម្រាប់ការរៀបចំផែនការជីវិតនាពេលអនាគតរបស់យើង។ វាជាអាយុដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៃជីវិតរបស់យើង។ នៅពេលនោះ យើងមិនត្រឹមតែមានសុខភាព បំណងប្រាថ្នា និងភាពរំជើបរំជួលរបស់យុវវ័យប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសុបិន្តដ៏ស្រស់ស្អាត និងការចងចាំដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យុវជនជាច្រើននៅក្នុងដំណាក់កាលនេះ បាននិងកំពុងជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ភាពភ័យខ្លាច និងកង្វះទំនុកចិត្តក្នុងការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានានាក្នុងជីវិត។
សៀវភៅ "ជំនះវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិត" ដោយ Hattie Hamilton នឹងក្លាយជាមគ្គុទ្ទេសក៍ណែនាំអ្នកពីរបៀបដើម្បីក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំក្នុងអំឡុងពេលវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិត។
ជាមួយនឹង 143 ទំព័រ ពីការភ្ជាប់ជីវិតពិត អ្នកនិពន្ធជួយអ្នកអានយ៉ាងងាយស្រួលសម្គាល់សញ្ញានៅពេលអ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវិបត្តិពាក់កណ្តាលឆ្នាំ 20 ដូចជា: មិនអាចតម្រង់ទិសអាជីពនាពេលអនាគតរបស់អ្នក; សួរខ្លួនឯងជានិច្ចថាតើគោលបំណងជីវិតរបស់អ្នកគឺជាអ្វី? ចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃសុបិនអំពីការរស់នៅដូចឆ្មាមួយ; ចំណាយលុយលើទំនិញប្រណិត ដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាអ្នកមិនមែនជា "អ្នកក្រ" ... ពីទីនោះ គាត់ណែនាំអ្វីដែលអ្នកគួរផ្លាស់ប្តូរនៅពេលអ្នកជួបប្រទះ "វិបត្តិ" ពាក់កណ្តាលអាយុម្ភៃ៖ និយាយលាមិត្តភក្តិអវិជ្ជមាន; ព្យាយាមធ្វើអ្វីៗនៅខាងក្រៅផែនការរបស់អ្នក; បោះបង់ការងារដែលធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំង; បោះបង់ទំនាក់ទំនងដែលមិនសប្បាយចិត្ត; កុំខ្លាចអ្វីដែលមិនទាន់កើតឡើង។ ផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្មរបស់អ្នក។
តាមរយៈសៀវភៅ អ្នកអាន ជាពិសេសយុវជន នឹងត្រូវបានបំពាក់ដោយចំណេះដឹង ដើម្បីឱ្យមានភាពក្លាហាន និងទំនុកចិត្តគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីប្រែក្លាយភាពតានតឹងឱ្យទៅជាភាពរំភើប ប្រែក្លាយបញ្ហាប្រឈមទៅជាឱកាស ហើយបន្ទាប់ពីដួលម្តងៗ ក្រោកឈរឡើង និងមានភាពចាស់ទុំជាងមុន។
ហ៊ុយ ញូវ
ប្រភព
Kommentar (0)