ការយកឈ្នះលើការធ្លាក់ទឹកចិត្ត អតីតសិស្សដែលមានអំណោយទានទទួលបានអាហារូបករណ៍ទៅសាលាដ៏លំបាកបំផុតមួយរបស់ពិភពលោក

ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលបានឆ្លងកាត់វិបត្តិអាយុ 19 ឆ្នាំជាមួយនឹងភាពមិនប្រាកដប្រជា និងបានទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលមិនមានស្ថេរភាពផ្លូវចិត្តជាច្រើន Tuan បានជ្រើសរើសទៅសិក្សានៅបរទេសដើម្បី "នាំមកនូវសុខភាពផ្លូវចិត្តដល់យុវជនវៀតណាមកាន់តែច្រើន" ។

កាលពីខែកញ្ញាកន្លងទៅ លោក Nguyen Quoc Tuan ជាអតីតសិស្សគីមីវិទ្យានៅវិទ្យាល័យ Nguyen Hue for the Gifted ទីក្រុងហាណូយ បានបោះជំហាននៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

"ទិសដៅ" របស់ Tuan គឺសាកលវិទ្យាល័យ Minerva ។ នេះគឺជាសាលាដែលមានអត្រាចូលរៀនទាបបំផុត ក្នុងពិភពលោក ជាមួយនឹងអត្រាឆ្លងកាត់ចាប់ពី 1-2%។ ក្នុងរយៈពេល 4 ឆ្នាំបន្ទាប់នៃការសិក្សា ជាមួយនឹងអាហារូបករណ៍ 80% Tuan មានឱកាសទៅរស់នៅ និងសិក្សានៅប្រទេសចំនួន 7 តាមកម្មវិធីរបស់សាលា។

Nguyen Quoc Tuan - និស្សិតឆ្នាំទីមួយនៃសាកលវិទ្យាល័យ Minerva សហរដ្ឋអាមេរិក

មុនពេលនោះ មនុស្សតិចណាស់ សូម្បីតែមិត្តភ័ក្ដិជិតស្និទ្ធក៏បានដឹងថាគាត់បានជួបប្រទះនឹង " ភាពងងឹតបំផុតក្នុងរយៈពេល ៦ ខែក្នុងជីវិតរបស់គាត់"។

"មានថ្ងៃដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាខ្ញុំត្រូវបានគេដាក់ដែកគោលលើគ្រែ"

និស្សិតប្រុសរូបនេះសារភាពថាខ្លួនជាមនុស្សស្រលាញ់ការសិក្សា និងមានសមត្ថភាពរៀនបានលឿន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វិទ្យាល័យរយៈពេល 12 ឆ្នាំ លោក Tuan បានឆ្លៀតពេលទំនេរសម្រាប់ខ្លួនគាត់។

"បន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសុំអាហារូបករណ៍ទៅសិក្សានៅបរទេសក្នុងឆ្នាំចន្លោះដំបូងរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំដូចជាមនុស្សដែល "ស្រេកឃ្លានចំណេះដឹង" ជាមនុស្សចង់ដឹងចង់ឃើញ តែងតែចង់រៀនអ្វីដែលថ្មីពីវគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិត និងមនុស្សចាស់។ ដូច្នេះហើយ ជម្រើសរបស់ខ្ញុំគឺបន្តឆ្នាំចន្លោះរបស់ខ្ញុំទៅឆ្នាំទី 2 ។ សូម្បីតែពេលដែលគិតពីសេណារីយ៉ូដ៏អាក្រក់បំផុតក៏ដោយ ខ្ញុំសុខចិត្តឈប់រៀនឆ្នាំទី 3 បន្ថែមទៀត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលក្មេងប្រុសអាយុ 19 ឆ្នាំមិននឹកស្មានដល់នោះគឺថា ដំណើរការគម្លាតនឹងជួបប្រទះការលំបាកជាច្រើន និងនាំឱ្យគាត់មានវិបត្តិច្រើន។

«ខ្ញុំជួបវិបត្តិព្រោះមិនដឹងថាខ្ញុំចូលចិត្តអ្វី មិនដឹងពីរបៀបផ្សព្វផ្សាយខ្លួនឯងនៅមុខគណៈកម្មការចូលរៀន ខ្ញុំខ្លាចថាដោយសារខ្ញុំមានចំណាប់អារម្មណ៍ច្រើនពេក ហើយចង់រៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាង បើមើលពីគណៈកម្មការចូលរៀន ខ្ញុំមិនមានចំណាប់អារម្មណ៍ច្បាស់លាស់ទេ។ ខ្ញុំគិតថានៅអាយុ 19 ឆ្នាំ ខ្ញុំគួរតែដឹង ថាខ្ញុំចូលចិត្តអ្វី ហើយចូលចិត្តអ្វី»។ ទួន បានរំឭក។

ភាពរសើបក្នុងការមិនបញ្ចប់ ឬជោគជ័យក្នុងគម្រោងបានធ្វើឱ្យគាត់បាត់បង់ទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

"មានគម្រោងជាច្រើនដែលខ្ញុំបានធ្វើ និងបានបញ្ចប់ ប៉ុន្តែមានគម្រោងមួយចំនួនដែលខ្ញុំមិនអាចបំពេញ ឬធ្វើបានទៀងទាត់។ នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស និងមិនអាចចេញពីរង្វង់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានបាន។ ខ្ញុំធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តកម្រិតមធ្យម។"

សម្រាប់ Tuan ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។

“ខ្ញុំបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការគិតយ៉ាងស៊ីជម្រៅ ដោយនិយាយជាទូទៅនូវគំនិតជាច្រើនអំពីពិភពលោកជុំវិញខ្ញុំ ហើយផ្តល់ឱ្យវានូវមុខអវិជ្ជមាន។

មានថ្ងៃដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍នឿយហត់ខ្លាំងរហូតមិនអាចក្រោកពីដំណេក។ វាដូចជាខ្ញុំត្រូវដែកគោលលើគ្រែ មិនអាចរកផ្លូវចេញបាន។ ខ្ញុំបានបាត់បង់ការលើកទឹកចិត្តទាំងអស់ដើម្បីចូលរួមជាមួយអ្វីៗនៅជុំវិញខ្ញុំ ហើយអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់ស្វែងរកភាពរីករាយក្នុងការធ្វើ បានក្លាយជាការសប្បាយទៀតហើយ»។

អាថ៌កំបាំងនៃ "អ្នកមកយឺត"

ដោយបញ្ជាក់ថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តរយៈពេល៦ខែជា «រយៈពេលដ៏ខ្មៅងងឹតបំផុតក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ» បើក្រឡេកទៅមើលរឿងមួយដែល Tuan មានអំណរគុណគឺគាត់នៅតែជ្រើសរើសបន្ត។

"អនាគតខាងមុខហាក់ដូចជាមិនបើកចំហរទេ ប៉ុន្តែជាមេឃងងឹត។ ខ្ញុំគ្រាន់តែបន្តធ្វើការ ធ្វើការ និងធ្វើការ ដោយសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចរកឃើញអត្ថន័យខ្លះតាមរយៈអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើ និងជួយអ្នកដទៃ...

ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំអាចមានវិបត្តិ ហើយនៅតែមានវិបត្តិជាច្រើនទៀតនៅក្នុងដំណើរការនៃការធំឡើង។ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ស្រឡាញ់វិបត្តិដែលអ្នកឆ្លងកាត់ ហើយរីករាយនឹងដំណើរការនេះ»។

Tuan គឺជាប្រធានគណៈកម្មាធិការរៀបចំនៅគម្រោងកិច្ចប្រជុំកំពូលភាពជាអ្នកដឹកនាំយុវជនវៀតណាមឆ្នាំ 2022 ដែលជាជំរុំរដូវក្តៅដើម្បីជួយយុវជនស្វែងរកអត្ថន័យ និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

នៅពេលដែលគាត់យល់ថា៖ "មនុស្សគ្រប់រូបមានផ្លូវរៀងៗខ្លួន ខ្ញុំមិនចាំបាច់ខុសគ្នា ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អក្នុងក្រសែភ្នែករបស់មន្ត្រីចូលរៀន ឬអ្នកដែលនៅជុំវិញខ្ញុំនោះទេ" Tuan ពិតជាចាប់ផ្តើមរៀបចំពាក្យសុំទៅសិក្សានៅបរទេស។

ដោយហៅខ្លួនគាត់ថាជា " និស្សិតឆ្នាំខ្វះចន្លោះ" លោក Tuan បាននិយាយថា គាត់បានជួបការលំបាកជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនេះ។

“ខ្ញុំមានមូលដ្ឋានគ្រឹះជាមួយ IELTS ពីមុន ប៉ុន្តែមិនបានសិក្សា SAT ហើយពិន្ទុវិទ្យាល័យរបស់ខ្ញុំទាបជាងកម្រិតដែលត្រូវការដើម្បីចូលទៅក្នុងបរិយាកាសដែលចង់បាន។

ដើម្បីជំនះការលំបាកនេះ ខ្ញុំបានសិក្សា SAT ដោយខ្លួនឯងរយៈពេល 5 ខែ ដោយមានជំនួយពីមនុស្សចាស់។ ខ្ញុំបានអានសៀវភៅជាច្រើនដើម្បីប្រមូលវាក្យសព្ទ ហើយក៏ធ្វើលំហាត់ SAT Verbal ជាបន្តបន្ទាប់ ដើម្បីអនុវត្តជំនាញធ្វើតេស្តរបស់ខ្ញុំ។ នៅពេលណាដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធពីការសិក្សា SAT Verbal ខ្ញុំសម្រាកដោយធ្វើលំហាត់គណិតវិទ្យា 2-3 SAT យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ការលំបាកមួយទៀតពីប្រវត្តិរូបរបស់ Tuan គឺសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា។

"នៅពេលដែលខ្ញុំមានបំណងទៅសិក្សានៅបរទេស ចំនួននៃសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សាដែលខ្ញុំមានគឺតូចណាស់ មានតែ 3 សកម្មភាពប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីមានសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការដាក់ពាក្យរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្សេងៗជាច្រើន ដោយព្យាយាមបំពេញ និងអភិវឌ្ឍសកម្មភាពទាំងនោះ ដោយមានជំនួយពីមនុស្សចាស់ និងមិត្តភក្តិដែលមានគំនិតដូចគ្នា។"

Tuan បានបំពេញប្រវត្តិរូបរបស់គាត់ជាមួយនឹងសមិទ្ធិផលនៅក្នុងគម្រោងចំនួន 3៖ ពហុវិស័យនៃសុខភាព កិច្ចប្រជុំកំពូលភាពជាអ្នកដឹកនាំយុវជនវៀតណាម និងទីប្រឹក្សា TT ។

ទាំងនេះគឺជាគម្រោងទាំងអស់ដែលខ្ញុំចំណាយពេលច្រើនពី៦ខែដល់៣ឆ្នាំ។ ពេញមួយសកម្មភាពទាំង៣ អ្វីដែលខ្ញុំពេញចិត្តបំផុតគឺសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដែលជាបញ្ហាដែលកំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ប៉ុន្តែក៏មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំ និងវិធីដែលខ្ញុំដោះស្រាយបញ្ហា។

Tuan បាននិយាយថានៅពេលគាត់មក Minerva ជាលើកដំបូង អ្វីដែលគាត់តែងតែចង់ធ្វើគឺការវិភាគថាហេតុអ្វីបានជាគណៈកម្មាធិការចូលរៀនរបស់សាលាជ្រើសរើសគាត់។

"ខ្ញុំបានសួរជុំវិញ ហើយបានរកឃើញថាអ្នកគ្រប់គ្នាមានសមិទ្ធផលខុសៗគ្នា។ Minerva គឺជាបរិយាកាសចម្រុះខ្លាំងណាស់ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានទេពកោសល្យ និងចាប់អារម្មណ៍លើបញ្ហាជាក់លាក់មួយក្នុងជីវិត។ ដូច្នេះអ្វីដែលខ្ញុំគិតថាធ្វើឱ្យ Minerva ជឿជាក់គឺសកម្មភាព 3 ដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសដើម្បីបំពេញក្នុងប្រវត្តិរូបរបស់ខ្ញុំ។"

GenZ មិនហ៊ានស្វែងរកសេវាដើម្បីជួយដល់បញ្ហាផ្លូវចិត្តទេ។

បច្ចុប្បន្ននេះ ក្រៅពីការសិក្សាសញ្ញាបត្រពីរផ្នែកចិត្តវិទ្យា និង វិទ្យាសាស្ត្រ កុំព្យូទ័រ លោក Tuan ក៏ចូលរួមក្នុងគម្រោងមួយចំនួនផងដែរ ដែលគម្រោងមួយគឺការស្រាវជ្រាវលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យុវជនវៀតណាម។

"ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលបានជួបប្រទះវិបត្តិអាយុ 19 ឆ្នាំជាមួយនឹងភាពមិនប្រាកដប្រជា ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ការទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិជាច្រើនដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ខ្ញុំចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបញ្ហា និងវិធីសាស្រ្តទៅរកសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅបរទេស ព្រមទាំងនាំមកនូវសុខភាពផ្លូវចិត្តដល់យុវជនកាន់តែច្រើននៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម។ ជាពិសេសនៅក្នុងជីវិតសព្វថ្ងៃ សម្ពាធនៃថ្នាក់ គ្រួសារ និងសង្គមកំពុងមានទម្ងន់ធ្ងន់លើមនុស្សជាច្រើន។" - Tuan ពន្យល់ពីហេតុផលសំខាន់ៗ។

រូបថត Tuan និងមិត្តភក្តិរបស់គាត់បានថតនៅក្នុងការប្រកួត SVStartup ថ្នាក់ជាតិឆ្នាំ 2023 នៅ Hue

ជំងឺផ្លូវចិត្តរបស់ GenZ ដូចដែលបានសង្កេតឃើញដោយ Tuan រួមមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺថប់បារម្ភ ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈច្រើន និងផ្សេងទៀត។

"ជំងឺថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាបញ្ហាទូទៅបំផុតពីរ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាយើងមិនគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាទូទៅតិចតួចនោះទេ។ ជំងឺទាំងនេះអាចកើតចេញពីរឿងជាច្រើន ពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ពីការមិនស្វែងរកអត្ថន័យ ឬពីសម្ពាធខ្លាំងពេកពីមនុស្សជុំវិញខ្លួនយើង។

ពេលខ្លះ អ្នកមិនហ៊ានស្វែងរកសេវាគាំទ្រទេ។ នៅពេលដែលពាក្យថា "ជំងឺផ្លូវចិត្ត" នៅតែបង្កប់អត្ថន័យអវិជ្ជមាន អ្នកខ្លាចត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ខ្ញុំជឿជាក់ថា នៅពេលអនាគត នៅពេលមនុស្សមានទស្សនៈវិជ្ជមាន យុវជនអាចស្វែងរកសេវាជំនួយសុខភាពផ្លូវចិត្តបាន”។

ចំពោះអ្នកដែលមានគម្រោងទៅសិក្សានៅបរទេសវិញ ទួន បាននិយាយថា៖ «ជាដំបូង ខ្ញុំចង់ឲ្យអ្នករាល់គ្នាមានភាពប្រាកដនិយមក្នុងដំណើរការកំណត់គោលដៅនេះនឹងរារាំងអ្នកមិនឲ្យត្រូវធ្វើការខ្លាំងពេក ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសមត្ថភាពការងាររយៈពេលវែង។

រឿងទីពីរដែលខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នា មិនថាពួកគេបាត់បង់ ឬតស៊ូក្នុងដំណើរការស្វែងរកឱកាសសិក្សានៅបរទេសនោះទេ គឺកុំឈប់ព្យាយាម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបោះជំហានធំមួយបានទេ ចូរបោះជំហានតូចមួយក្នុងពេលតែមួយ។ ទោះវិបត្តិធំប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ខ្ញុំជឿថាថ្ងៃណាមួយផ្លែឈើផ្អែមនឹងមករកអ្នកដែលស័ក្តិសមនឹងវា»។

Tuan មានសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សាដ៏គួរឱ្យរំភើបជាច្រើនជាមួយនឹងសមិទ្ធិផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូចជា៖ រង្វាន់ទីបីនៅថ្នាក់ជាតិក្នុងការប្រកួត SVStarup លើកទី 5 (2023); ការប្រកួតប្រជែងចាប់ផ្តើមច្នៃប្រឌិតសង្គមភាគខាងជើងកំពូល 12 VSIC 2022; ប្រធានគណៈកម្មាធិការរៀបចំនៅគម្រោងកិច្ចប្រជុំកំពូលយុវជនវៀតណាមឆ្នាំ 2022; ប្រធានផ្នែកទីផ្សារនៅ TT Advisers; ប្រធានផ្នែកបច្ចេកវិទ្យានៅ Peer Press ។

គាត់ក៏ជាសហស្ថាបនិកនៃគម្រោងចាប់ផ្តើមអាជីវកម្ម Multiverse of Health ដែលជាគម្រោងមួយដែលមានបំណងប្រាថ្នាក្នុងការផ្តល់វគ្គប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងតម្លៃដែលសមរម្យសម្រាប់លទ្ធភាពបង់ប្រាក់របស់សិស្ស។

Vietnamnet.vn