តើខ្ញុំអាចញ៉ាំដំឡូងជ្វាបន្ទាប់ពីសាក់បបូរមាត់បានទេ?

ការសាក់បបូរមាត់គឺជានីតិវិធីកែសម្ផស្សដែលជួយអ្នកកែតម្រូវភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃបបូរមាត់របស់អ្នក។ ការ​សាក់​បបូរមាត់​ធ្វើ​ឱ្យ​បបូរមាត់​របស់​អ្នក​មាន​ពណ៌​ស្រស់​ស្អាត​ដូច​ធម្មជាតិ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​មើល​ទៅ​ក្មេង​ជាង​វ័យ។

ដំណើរការសាក់បបូរមាត់ ប្រើម្ជុលតូចមួយ ដើម្បីប៉ះលើផ្ទៃបបូរមាត់។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វិធីនេះ អ្នកត្រូវតមអាហារមួយចំនួន ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងមេរោគនៅលើបបូរមាត់។ ដូច្នេះហើយ បានជាមានមនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថា តើពួកគេអាចញ៉ាំដំឡូងជ្វាបានទេ បន្ទាប់ពីសាក់បបូរមាត់?

ការ​ញ៉ាំ​ដំឡូងជ្វា​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​លទ្ធផល​សាក់​បបូរមាត់​ឡើយ​។

យោងតាមអ្នកជំនាញសុខភាព បន្ទាប់ពីការសាក់បបូរមាត់ បបូរមាត់ត្រូវការបន្ថែមវីតាមីន C និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន ដើម្បីជួយបង្កើនភាពធន់ និងជំរុញដំណើរការព្យាបាលមុខរបួស ការពារការឆ្លង និងការហើម។ ហើយដំឡូងជ្វាគឺជាប្រភពអាហារដែលអាចបំពេញបន្ថែមសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់នេះ។

ដំឡូងជ្វាផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន A, C, beta carotene, ម៉ង់ហ្គាណែស និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន ដែលនឹងជួយឱ្យស្នាមសាក់ជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ព្យាបាលចំណុចខ្មៅ និងកាត់បន្ថយការរលាក។ ជាពិសេស បរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីន C នៅក្នុងដំឡូងជ្វាក៏ជួយផលិតកោសិកា Collagen ដើម្បីព្យាបាលស្បែក និងជួយឱ្យបបូរមាត់មានពណ៌ស្រស់ស្អាតបែបធម្មជាតិ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត មើមនេះក៏ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងការពារបបូរមាត់ពីភាពស្ងួត របក និងបាត់បង់សោភ័ណភាពផងដែរ។ ដូច្នេះ អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​ដំឡូងជ្វា​បាន​ដោយ​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​លទ្ធផល​នៃ​ការ​សាក់​បបូរមាត់​។

អាញ់របស់ខ្ញុំ

ប្រភព: https://vtc.vn/xam-moi-co-duoc-an-khoai-lang-ar824150.html