តើខ្ញុំអាចញ៉ាំដំឡូងជ្វាបន្ទាប់ពីសាក់បបូរមាត់បានទេ?

ការសាក់បបូរមាត់គឺជាវិធីសាស្ត្រកែសម្ផស្សដែលជួយអ្នកយកឈ្នះលើពិការភាពនៃបបូរមាត់របស់អ្នក។ ការសាក់បបូរមាត់ ធ្វើអោយបបូរមាត់មានពណ៌ស្រស់ថ្លាបែបធម្មជាតិ និងធ្វើអោយពួកគេមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។

ដំណើរការសាក់បបូរមាត់ ប្រើម្ជុលតូចមួយ ដើម្បីប៉ះលើផ្ទៃបបូរមាត់។ បន្ទាប់ពីអនុវត្តវិធីនេះ អ្នកត្រូវតមអាហារមួយចំនួន ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងនៃមុខរបួសនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ បានជាមានមនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថា តើពួកគេអាចញ៉ាំដំឡូងជ្វាបានទេ បន្ទាប់ពីសាក់បបូរមាត់?

ការ​ញ៉ាំ​ដំឡូងជ្វា​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​លទ្ធផល​សាក់​បបូរមាត់​ឡើយ​។

យោងតាមអ្នកជំនាញសុខភាព បន្ទាប់ពីការសាក់បបូរមាត់ បបូរមាត់ត្រូវការបន្ថែមវីតាមីន C និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន ដើម្បីជួយបង្កើនភាពធន់ និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលមុខរបួស ការពារការឆ្លង និងការហើម។ ហើយ​ដំឡូងជ្វា​គឺជា​ប្រភព​អាហារ​ដែល​អាច​បំពេញបន្ថែម​នូវ​សារធាតុចិញ្ចឹម​សំខាន់ៗ​ទាំងអស់នេះ​។

ដំឡូងជ្វាផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន A, C, beta carotene, ម៉ង់ហ្គាណែស និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន ដែលនឹងជួយឱ្យស្នាមសាក់ជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ព្យាបាលចំណុចខ្មៅ និងកាត់បន្ថយការរលាក។ ជាពិសេស បរិមាណវីតាមីន C ដ៏ច្រើននៅក្នុងដំឡូងជ្វា ក៏ជួយផលិតកោសិកា Collagen ដើម្បីព្យាបាលស្បែក និងផ្តល់ពណ៌បបូរមាត់ស្រស់ស្អាតបែបធម្មជាតិ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត មើមនេះក៏ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងការពារបបូរមាត់ពីភាពស្ងួត របក និងបាត់បង់សោភ័ណភាពផងដែរ។ ដូច្នេះ អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​ដំឡូងជ្វា​បាន​ដោយ​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​លទ្ធផល​នៃ​ការ​សាក់​បបូរមាត់​។

អាញ់របស់ខ្ញុំ

ប្រភព: https://vtc.vn/xam-moi-co-duoc-an-khoai-lang-ar824150.html