당신이 아직 싱글인 12가지 이유.

심리학자들은 많은 사람들이 간절히 사랑에 빠지거나 결혼하고 싶어 하지만, 사랑은 마치 그들을 일부러 외면하는 것처럼 보인다고 관찰해 왔다.

근본적인 원인은 종종 개인 자신에게 있지만, 본인들은 그것을 깨닫지 못합니다. 심리학자들은 이러한 상황의 가장 흔한 12가지 이유를 정리했습니다.

데이트를 우선시하지 않습니다.

무엇보다도 많은 사람들이 외로움을 느끼는 가장 큰 이유는 데이트를 중요하게 생각하지 않기 때문입니다. 로맨틱한 관계를 꿈꾸지만, 사회 활동에 시간을 내지 않고, 자신을 아끼는 사람들을 소홀히 하며, 바쁜 일상에 치여 있습니다. 일, 운동, 친구, 취미가 최우선 순위이고, 데이트는 뒷전으로 밀려나 있습니다. 혹은 그저 "될 대로 되라"고 생각하기도 합니다.

사실 이건 나쁜 일이 아닙니다. 어떤 사람들은 여전히 ​​우연히 '소울메이트'를 만날 수도 있지만, 대부분은 좀 더 관심을 기울여야 합니다. 그러니 이제 당신도 데이트에 좀 더 투자할 때가 된 것일지도 모릅니다.

공포에 사로잡히다

미국의 연애 및 데이트 컨설턴트인 마이샤 배틀은 "두려움은 사람들이 싱글로 남는 가장 큰 이유 중 하나"라고 말합니다. 이러한 두려움에는 거절에 대한 두려움, 온라인 데이트에 대한 두려움, 그리고 감정을 고백하는 것에 대한 두려움이 포함됩니다.

데이트를 우선시하고 싶지만, 남들이 나를 어떻게 생각할지 두렵거나 상처받을까 봐 걱정하는 등 여러 가지 두려움이 있습니다. 때로는 가만히 앉아서 기다리는 것이 더 안전하다고 느끼거나, 관계를 원하고 그것을 위해 무엇이든 할 것이라는 사실을 솔직하게 드러내기보다는 바쁜 척하며 자신에게만 집중하기도 합니다.

당신은 아직 진정한 상대를 만나지 못했습니다.

심리학자 칼라 마리 맨리에 따르면, 어떤 사람들은 아직 운명의 상대를 만나지 못했기 때문에 원치 않게 오랫동안 독신으로 지내는 경우가 있다고 합니다. 어떤 사람들은 다양한 사람들과 잘 어울리는 반면, 어떤 사람들은 특정한 유형의 사람을 필요로 합니다. 후자에 속하는 사람들은 진정으로 자신에게 맞는 사람을 만날 때까지 더 오래 기다려야 할지도 모릅니다.

늘 잘못된 사람들과 데이트를 한다.

어떤 사람들은 진정한 인연을 만나기 위해 영원히 기다리는 반면, 어떤 사람들은 반복해서 잘못된 선택을 합니다. 잘못된 선택을 하는 이유로는 건강한 관계보다는 극적인 관계를 원하는 것, 인격보다 외모를 우선시하는 것, 위험 신호를 너무 늦게 알아차리는 것, 그리고 안전장치 없이 섣불리 관계를 시작하는 것 등이 있습니다.

비현실적인 기대

맨리에 따르면, 어떤 경우에는 기대치가 너무 높아서 사랑을 찾지 못하는 경우가 있다고 합니다. 연애에 높은 기준을 세우는 것 자체는 잘못된 것이 아니지만, 어떤 사람들은 배우자에게서 원하는 자질 목록을 길게 작성하기도 합니다. 이렇게 세부적인 목록은 누구도 완벽하게 충족시킬 수 없습니다. 결국, 완벽한 사람은 없으니까요.

기준이 없습니다.

반대로, 어떤 사람들은 단순히 기준을 높게 잡지 않거나 아예 기준이 없어서 독신으로 남는다고 맨리는 말했다. 중요한 것은 우리가 용납하거나 용납할 수 있는 행동에 대한 기준을 어느 정도는 가지고 있어야 한다는 것이다.

우리가 선을 넘거나 우리를 존중하지 않는 사람들을 계속해서 삶에 받아들이거나, 관심 없거나 맞지 않는 사람들과 끊임없이 데이트를 한다면, 우리는 영원히 독신으로 남을 것입니다.

그들은 아직 중요한 기술을 배우지 못했습니다.

배틀에 따르면, 어떤 사람들은 건강한 관계를 유지하는 데 필요한 기술이 부족합니다. 예를 들어, 관계에서 항상 불안해하는 사람은 상대방을 불안하게 만드는 과도한 집착 행동을 보일 수 있습니다. 또는 냉정하게 갈등을 해결하지 못하면 격렬한 말다툼으로 이어져 관계를 지속 불가능하게 만들 수도 있습니다.

개인적인 문제에 직면하는 것은 쉽지 않지만, 미래에 건강한 관계를 구축하기 위해서는 필수적인 과정입니다.

과거에 갇혀 있다

어떤 사람들은 과거에 얽매여 있어서 새로운 관계를 시작하지 못합니다. 전 연인이든, 짝사랑이든, 혹은 그 밖의 어떤 것이든 간에 마음의 문을 닫아버리게 만드는 이유가 될 수 있습니다.

치유되지 않은 상처

맨리에 따르면, 전 연인 외에도 새로운 관계를 시작하는 데 방해가 되는 치유되지 않은 상처들이 있습니다. 예를 들어, 어린 시절의 경험, 불행했던 가정 환경, 부모와의 관계 등은 성인이 되었을 때 우리의 행동에 큰 영향을 미칩니다. 이러한 문제들은 관계를 유지하는 것을 훨씬 더 어렵게 만듭니다. 맨리는 우리가 이러한 감정적 상처를 인식하지 못하거나 어떻게 "치유"해야 할지 모를 때, 무의식적으로 사람들을 밀어내는 경우가 많다고 설명합니다.

사회적 편견으로 인해 불이익을 당함

배틀은 "싱글인 건 아마 당신 잘못이 아닐 거예요."라고 안심시킵니다. 하지만 장애인이나 비만인과 같은 소수 집단에게는 싱글 생활이 "지뢰밭"과 같을 수 있습니다. 성차별, 장애인 차별, 비만 공포증 등 온갖 편견이 사람들이 서로 소통하고 데이트 상대를 선택하는 방식에 스며들어 있습니다.

현대 데이트 문화에 열려 있지 않다.

많은 사람들이 여전히 교회나 학교처럼 친숙한 장소에서 사람들이 만나던 옛 시절을 그리워합니다. 하지만 온라인 데이트나 앱을 통한 데이트가 인기 있는 트렌드가 되었습니다. 데이트 앱을 시간 낭비라고 생각하며 사용한다면, 진심으로 소통하고 싶어하는 사람들에게 마음을 열 기회를 놓치게 될 것입니다.

당신은 정말 연애를 하고 싶지 않은 것 같네요.

사실 속으로는 연애하고 싶지 않고 혼자 사는 것도 행복할 수 있을 거예요. 우리 모두 (특히 여성들은) 연애와 결혼에 대한 사회적 압력을 받죠. 때로는 연애하고 싶다고 스스로에게 말하지만, 실제로는 외부에서 오는 압력일 수도 있어요.

우리는 연애를 하고 관계를 유지할 수 있는 사람을 높이 평가하고, 독신은 실패로 여기는 사회에 살고 있습니다. 이런 환경에서 많은 사람들이 사랑을 갈망하고, 연애를 원하지 않더라도 혼자일 때 수치심과 불안감을 느끼는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

그렇다면 독신은 정상일까요? 배틀은 "자신이 선택했든, 아직 운명의 상대를 만나지 못했든, 독신인 것은 지극히 정상입니다."라고 주장합니다. 퓨 리서치 센터의 2020년 보고서에 따르면 미국 성인의 약 31%가 독신입니다. 2017년 퓨 리서치 센터의 또 다른 보고서에서는 미혼자 7명 중 1명은 결혼하고 싶지 않다고 답했고, 27%는 가정을 꾸릴지 확신이 서지 않는다고 답했습니다. 다른 연구들도 독신 인구가 꾸준히 증가하고 있음을 보여줍니다.

VNE에 따르면

원천: https://baohatinh.vn/gioi-tinh/12-ly-do-khien-ban-van-le-bong/246838.htm