복부 팽창과 소화불량을 치료하는 3가지 허브

동양의학에는 설날에 자주 나타나는 복부 팽창과 소화불량을 완화하고 소화와 소화 과정을 돕는 간단하고 효과적인 치료법이 많이 있습니다.

뗏은 온 가족이 모여 따뜻하고 풍성한 음식을 나누는 명절입니다. 하지만 반쭝, 고기 젤리, 지오차, 튀김, 볶음, 구이 등 뗏 요리의 다양하고 풍부한 맛은 소화 장애를 쉽게 유발할 수 있습니다. 복부 팽만감과 소화불량 증상은 흔한 문제가 되어 불편함을 유발하고 뗏의 즐거움에도 영향을 미칩니다.

동양 의학에서 소화약제는 소화를 돕고, 복부 팽창과 소화불량을 줄이는 데 사용되며, 특히 음식을 많이 먹고 소화 장애가 쉽게 생길 수 있는 휴일에 유용합니다.

대표적인 약품은 다음과 같습니다.

1. 산사는 복부 팽창과 소화불량을 치료합니다.

- 효능: 산사는 맛이 신맛이 나고 성질이 차며 비장, 위, 간경에 영향을 줍니다.

복부 팽창과 소화불량은 설날의 흔한 증상입니다.

- 용도:

+ 지질 소화: 산사나무에는 지방 분해를 돕는 효소와 유기산이 함유되어 있어 지방과 지방이 많은 고기를 소화하는 데 도움이 되며, 지방을 많이 섭취한 후에도 복부 팽만감을 줄여줍니다.

+ 혈액순환 및 정체제거: 산사나무에는 혈액순환을 촉진하고 혈액순환을 개선하는 효과가 있으며, 관상동맥질환 치료에 도움이 됩니다.

- 원산지 및 용도:

+ 원산지: 산사나무는 산이 많은 지역에서 자라는 산사나무의 열매입니다.

+ 사용된 부분: 산사나무 열매를 수확하여 말리거나 햇볕에 말려 약을 만듭니다.

+ 복용량: 하루 3-10g을 달인 물이나 가루 형태로 복용하세요.

산사나무 약은 복부 팽창을 줄여줍니다.

- 설 연휴 기간 신청:

+ 산사차: 산사 10g을 물에 끓여 식후에 마시면 소화를 돕고, 기름진 음식을 많이 먹어서 생기는 포만감을 줄여줍니다.

+ 음식: 산사를 스튜에 넣어 먹거나 꿀에 담가서 디저트로 먹으면 소화를 돕는 데 도움이 됩니다.

2. 맥아

- 효능: 맥아는 맛이 짜고 성질이 따뜻하며 비장과 위경으로 들어갑니다.

- 용도:

+ 탄수화물 소화: 맥아에는 아밀라아제라는 효소가 들어 있는데, 이 효소는 전분을 단당류로 분해하는 데 도움이 되어 탄수화물이 풍부한 음식의 소화를 돕습니다.

+ 우유의 효능: 맥아는 산후 여성의 모유 공급량 감소를 치료하는 데에도 사용됩니다.

- 원산지 및 용도:

+ 기원: 맥아는 발아된 보리 곡물로, 전통 의학에 사용됩니다.

+ 가공: 보리 씨앗을 물에 담가 발아시킨 후, 건조하고 가루로 빻습니다.

+ 복용량 : 일반적으로 10~15g/일을 복용하시면 됩니다.

맥아.

설 연휴 기간 신청:

+ 맥아차: 맥아 10g을 물에 끓여 식사 후에 마시면 소화를 돕고, 특히 녹말이 많은 음식을 먹은 후에 마시면 좋습니다.

+ 음식: 맥아는 디저트나 케이크에 사용하면 자연스러운 단맛을 내고 소화를 돕습니다.

3. 신곡

- 속성: 신곡은 맛이 달콤하고 맵고 성질이 따뜻하며 비장과 위경락에 작용합니다.

- 용도:

+ 단백질과 지질 소화: 션쿠에는 단백질과 지질을 분해하는 데 도움이 되는 소화 효소가 함유되어 있어 단백질과 지방이 풍부한 음식의 소화를 돕습니다.

+ 복부 팽창과 소화불량 완화: Shenqu는 복부 팽창, 소화불량, 설사, 이질 증상을 치료하는 데 사용됩니다.

- 원산지 및 제조: 탄 쿠크는 쑥, 팥, 아몬드, 말꼬리잎 등 다양한 약초를 밀가루나 쌀가루와 섞어 발효시키고 말려서 만듭니다.

복용량: 하루 10~20g을 생으로 먹거나 태워서 먹는다.

이 약은 복부 팽창과 소화불량을 완화합니다.

- 설 연휴 기간 신청:

+ 신송차: 신송 10g을 물에 끓여 식후에 마시면 소화를 돕고, 단백질과 지방이 풍부한 음식을 섭취했을 때 발생하는 포만감을 줄여줍니다.

+ 음식: 신곡은 신곡떡 등의 요리에 사용하면 비장과 위가 약한 노인, 식욕 부진, 소화불량, 구취, 복부 팽창, 트림, 야위, 허약함, 식사 시 구토 등에 적합합니다.

맥아쌀종이.

4. 사용상의 주의사항

맥아, 클레마티스, 산사나무는 전통 의학에서 "삼선(三仙)"으로 불립니다. 이 세 가지 재료는 함께 사용되는 경우가 많으며, 소화 기능을 향상시키고 복부 팽만감을 해소하는 데 서로 도움을 줄 수 있습니다. 한약 처방에서는 이러한 재료들을 기(氣)를 증진시키는 약초(전비(轉肥), 복령(腹蓮) 등)와 비장을 보하고 기(氣)를 증진시키는 약초(구운 흰콩, 백출, 마 등)와 함께 사용하는 경우가 많습니다.

하지만 이 약을 너무 많이 또는 오랫동안 사용하면 비장과 위를 손상시킬 수 있으므로 복부 팽창이 있을 때만 짧은 기간 동안만 사용하고, 복부 팽창이 사라지면 사용을 중단해야 합니다.

최상의 결과를 얻으려면 적절한 식단을 병행하고, 지방이 많은 음식과 과식을 피하고 과식을 제한하세요. 복부 팽만감과 소화불량 증상이 지속되거나 심해지면 의사나 한의학 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받으세요.

BSNT. 응우옌 탄 항

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-vi-thuoc-tri-day-bung-kho-tieu-172250131204834054.htm