갑상선 기능 저하증이 있을 때 명심해야 할 4가지 사항.

갑상선 호르몬 수치가 낮으면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증을 발견하지 못하고 치료하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

1. 갑상선기능저하증의 원인

갑상선 세포가 갑상선 호르몬을 충분히 생성하지 못하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

- 유전적 요인 또는 약물 부작용으로 인한 갑상선 위축.

- 갑상선염.

- 갑상선기능항진증 치료에 사용되는 약물이 갑상선 호르몬 생성을 차단하거나 감소시킬 경우, 갑상선기능저하증이 발생할 수 있습니다.

- 요오드 결핍: 요오드는 갑상선이 갑상선 호르몬을 생성하는 데 중요한 물질입니다.

- 뇌하수체암, 부신 질환, 선천성 갑상선 기능 저하증과 같은 기타 질환.

갑상선 기능 저하증을 조기에 발견하고 치료하지 않으면 갑상선종, 콜레스테롤 수치 증가로 인한 동맥경화 위험 증가(심부전의 원인), 저체온증(추위에 대한 내성 저하), 수분 저류로 인한 약간의 체중 증가, 신진대사 저하와 같은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증은 경증에서 중증에 이르는 기억 상실, 성격 변화 또는 정신병을 유발할 수 있으며, 환자의 피부는 흔히 건조하고 각질이 일어나며 얼굴이 붓고, 모발 또한 건조하고 비정상적으로 푸석푸석해집니다.

또한 갑상선 기능 저하증은 서맥, 소화 불량, 변비와 같은 합병증을 유발할 수 있으며, 생식 건강에도 영향을 미쳐 불임, 월경 불규칙, 난소 기능 저하로 인한 조기 폐경을 초래할 수 있습니다.

정기적인 건강 검진을 통해 갑상선 기능 저하증을 조기에 발견하세요.

2. 갑상선기능저하증을 알아보는 방법

갑상선 기능 저하증은 특정한 증상이 없으며, 피로, 기억력 감퇴, 추위에 대한 민감성, 피부 건조, 모발 건조 및 탈모, 서맥, 변비 등 다른 질환과 혼동하기 쉬운 증상을 보입니다.

갑상선 수술이나 목 부위 방사선 치료 병력이 있는 사람, 아미오다론, 리튬, 인터페론 알파, 인터루킨-2 등 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있는 약물을 복용 중인 사람, 또는 가족력이 있는 갑상선 질환 환자.

혈액 검사: TSH 수치 상승과 FT4 수치 감소는 갑상선 기능 저하증 진단을 확정하는 데 도움이 되는 지표입니다.

따라서 고위험군이거나 갑상선 수술 병력이 있는 사람은 정기적인 검진을 받아 의사가 증상과 진행 상황을 모니터링하고 적절한 시기에 치료를 받을 수 있도록 해야 합니다. 의사의 처방 없이 자가 치료는 절대 금물입니다. 건강한 생활 습관을 유지하고, 필요한 영양소를 보충하며, 규칙적인 운동을 하면 전반적인 건강이 향상될 것입니다.

3. 언제 바로 의사를 만나야 하나요?

갑상선기능저하증 증상이 재발하거나 악화되는 경우, 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의료진의 진료를 받아야 합니다.

• 환자들은 상당한 체중 증가 또는 감소를 경험합니다.
• 티록신 흡수를 저해하는 약물(일부 제산제, 칼슘 보충제, 철분제 등) 복용을 시작하거나, 용량을 변경하거나, 중단하는 경우에도 티록신 복용량에 영향을 미칠 수 있습니다. 에스트로겐을 함유한 약물(피임약) 또한 티록신 복용량에 영향을 줍니다.
• 환자는 페니토인이나 테그레톨과 같이 발작(간질)을 조절하는 데 사용되는 특정 약물의 복용을 시작하거나 중단할 수 있습니다. 이러한 약물은 티록신 대사 속도를 증가시키기 때문에 티록신 복용량을 조정해야 할 수도 있습니다.
• 환자는 약을 규칙적으로 복용하지 않습니다.

4. 갑상선기능저하증 예방

갑상선기능저하증을 예방하는 방법은 여러 가지가 있는데, 그중 가장 좋은 방법은 정기적인 건강검진이며, 특히 고위험군에 속하는 사람들에게는 더욱 중요합니다.

가임기 여성은 임신 전에 조기 검진을 받아야 합니다. 임신 초기 3개월 동안 태아의 갑상선이 아직 형성되지 않았기 때문에 신경계 형성 및 발달에 많은 양의 갑상선 호르몬이 필요합니다. 만약 산모의 갑상선 기능 저하증으로 인해 이 시기에 호르몬이 부족하면, 아이는 지적 장애를 가지고 태어날 가능성이 높아집니다.

갑상선 기능 저하증을 앓는 산모에게서 태어난 아기는 출생 후 며칠 이내에 발뒤꿈치 채혈 검사를 받아야 합니다. 이 검사의 목적은 갑상선 질환을 확인하고 진단 시 조기에 치료하기 위함입니다.

또한, 갑상선 질환을 예방하기 위해서는 건강한 식단을 유지하는 것이 필수적입니다. 인체는 요오드를 스스로 합성할 수 없으므로 반드시 음식을 통해 섭취해야 합니다. 요오드가 풍부한 식품으로는 다시마, 해조류와 같은 해양 식물, 시리얼, 우유, 계란 등이 있습니다.

신선한 과일과 채소, 후추, 생강, 고추, 계피 등의 향신료를 섭취하는 것이 좋습니다. 오메가-3 지방산은 생선 기름, 정어리, 연어, 아마씨, 소고기, 대구, 콩, 새우 등을 통해 보충할 수 있습니다. 이러한 식품들은 신진대사를 개선하고 갑상선 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

응우옌 반 히엡 박사

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-luu-y-khi-bi-suy-giap-172240924093521348.htm