갑상선 기능 저하증이 있을 때 주의해야 할 4가지

갑상선 호르몬 수치가 낮으면 다양한 징후와 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증을 조기에 발견하고 치료하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

1. 갑상선 기능 저하증의 원인

갑상선 세포가 충분한 갑상선 호르몬을 생성하지 못하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

- 유전, 약물의 영향으로 인한 갑상선 위축.

- 갑상선염.

- 갑상선 기능 항진증을 치료하는 데 사용되는 약물이 갑상선 호르몬 생성을 차단하거나 감소시키면 갑상선 기능 저하증으로 이어질 수 있습니다.

- 요오드 결핍증: 갑상선이 갑상선 호르몬을 생성하는 데 중요한 물질입니다.

- 뇌하수체 암, 부신 질환, 선천적 갑상선 기능 저하증 등의 기타 질병.

갑상선 기능 저하증은 조기에 발견하여 치료하지 않으면 갑상선종, 콜레스테롤 수치 증가로 인한 죽상경화증 위험(심부전의 원인), 저체온증, 추위에 대한 내성 저하, 체내 수분 축적으로 인한 체중 증가, 신진대사 감소 등 심각한 건강 문제를 야기합니다.

갑상선 기능 저하증은 기억 상실로 이어질 수 있으며, 그 정도는 경미한 것부터 심각한 성격 변화나 정신병까지 다양합니다. 환자의 피부는 종종 건조하고 비듬이 생기며, 얼굴은 부어 오릅니다. 머리카락도 건조하고 비정상적으로 끊어집니다.

또한 갑상선 기능 저하증은 심박수 감소, 소화 불량, 변비 등의 합병증을 유발할 수 있으며, 생식 건강에도 영향을 미쳐 불임, 월경 불순, 조기 폐경으로 이어지는 난소 활동 감소 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증을 조기에 발견하려면 정기적인 건강 검진을 받으세요.

2. 갑상선 기능 저하증을 인식하는 방법

갑상선 기능 저하증에는 특별한 증상이 없습니다. 흔한 증상은 피로, 기억력 감퇴, 추위에 대한 두려움, 건조한 피부, 쉽게 빠지는 건조한 머리카락, 느린 심박수, 변비 등 다른 질환과 쉽게 혼동됩니다.

갑상선 수술이나 목 방사선 치료의 병력이 있거나, 아미오다론, 리튬, 인터페론 알파, 인터루킨-2 등 갑상선 기능 저하증을 일으킬 수 있는 약물을 복용 중이거나, 갑상선 질환의 가족력이 있는 사람.

혈액 검사: TSH 증가와 FT4 감소는 갑상선 기능 저하증을 진단하는 데 도움이 되는 징후입니다.

따라서 고위험군이거나 갑상선 수술 병력이 있는 분은 예약된 일정에 따라 정기 검진을 받아야 합니다. 그래야 의사가 증상과 경과를 모니터링하고 시기적절한 치료를 조언할 수 있습니다. 의사의 처방 없이는 약을 복용해서는 안 됩니다. 건강한 생활 습관을 유지하고, 신체에 필요한 영양소를 충분히 섭취하고,운동을 통해 건강을 증진시키세요.

3. 언제 즉시 의사를 만나야 합니까?

갑상선 기능 저하증 증상이 재발하거나 더 심해지는 경우, 환자는 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

• 환자들은 체중이 많이 늘어나거나 줄어듭니다.
• 환자는 티록신 흡수를 감소시키는 약물(일부 제산제, 칼슘 보충제, 철분제 등) 복용을 시작하거나, 복용량을 변경하거나, 중단합니다. 에스트로겐을 함유한 약물(피임약)도 티록신 수치에 영향을 미칩니다.
• 페니토인이나 테그레톨 등 발작(간질)을 조절하기 위한 특정 약물 복용을 시작하거나 중단한 환자의 경우, 이러한 약물은 티록신 대사율을 높이기 때문에 티록신 복용량을 조정해야 할 수도 있습니다.
• 환자들은 정기적으로 약을 복용하지 않습니다.

4. 갑상선 기능 저하증을 예방하세요

갑상선 기능 저하증을 예방하는 방법은 여러 가지가 있는데, 그중에서도 가장 좋은 방법은 정기적인 건강 검진을 받는 것입니다. 특히 고위험군에 속하는 사람들에게는 더욱 그렇습니다.

가임기 여성은 임신 전 조기 검진을 받아야 합니다. 임신 첫 3개월 동안은 태아가 아직 갑상선을 형성하지 않았을 때이므로 신경계의 형성과 발달에 많은 양의 갑상선 호르몬이 필요합니다. 이때 산모의 갑상선 기능 저하증으로 인해 호르몬이 부족하면, 아이는 지적 장애를 가지고 태어날 가능성이 높습니다.

갑상선 기능 저하증이 있는 산모에게서 태어난 아기는 생후 며칠 이내에 발꿈치 자극 검사를 받아야 합니다. 이 검사의 목적은 갑상선 질환을 확인하고, 질환이 있는 경우 조기에 치료하는 것입니다.

갑상선 질환을 예방하려면 건강한 식단을 유지하는 것도 중요합니다. 우리 몸은 스스로 요오드를 합성할 수 없기 때문에 음식을 통해 보충해야 합니다. 요오드의 풍부한 공급원 중 하나는 다시마, 해초, 시리얼, 우유, 계란과 같은 해조류입니다.

신선한 과일과 채소, 후추, 생강, 칠리, 계피와 같은 향신료를 보충해야 합니다. 생선기름, 정어리, 연어, 아마씨, 소고기, 대구, 콩, 새우를 섭취하여 오메가 3 지방산을 보충하세요. 이러한 음식은 신진대사를 개선하고 신체의 갑상선 문제를 줄이는 데 도움이 됩니다.

응우옌 반 히엡 박사

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-luu-y-khi-bi-suy-giap-172240924093521348.htm