상체 통증은 경추 바로 아래부터 요추 바로 위의 척추까지 통증이 발생하는 질환입니다. 건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면, 이러한 통증은 일상 활동에 심각한 영향을 미치고 수면을 방해할 수 있습니다.
근육 긴장은 상체 통증의 흔한 원인입니다.
사진: AI
상체 등 통증의 잠재적 원인은 다음과 같습니다.
근육 긴장
상체 등 근육 긴장은 과도한 사용, 잘못된 운동 자세 또는 갑작스러운 움직임으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 근육 염좌는 염증을 일으켜 통증, 경직, 운동 제한으로 이어질 수 있습니다.
스포츠를 하거나 반복적인 활동을 하는 사람들은 근육 긴장을 겪기 쉽습니다. 치료를 위해 환자는 휴식을 취하고, 냉찜질을 하고, 운동을 제한해야 합니다. 어떤 경우에는 근육 기능을 조기에 회복하고 부상이 재발하는 것을 막기 위해 물리 치료가 필요합니다.
탈출 디스크
탈출 디스크는 디스크의 부드러운 중심부가 섬유질 바깥층을 뚫고 나올 때 발생합니다. 어떤 경우에는 탈장이 주변 신경을 압박할 수 있습니다. 허리 아랫부분에서 더 흔하게 발생하지만, 탈출 디스크는 허리 윗부분 척추에도 발생할 수 있으며, 영향을 받는 부위에 통증, 무감각 또는 근육 약화를 유발할 수 있습니다.
디스크 탈출의 일반적인 원인은 나이에 따른 자연스러운 퇴화, 외상 또는 반복적인 움직임으로 인해 척추에 가해지는 압력입니다. 일반적인 치료법으로는 물리 치료, 약물 치료, 심각한 경우에는 수술이 있습니다.
신경 압박
상체 등의 신경 압박은 주변 조직(뼈, 근육, 힘줄 등)이 신경에 과도한 압력을 가할 때 발생합니다. 이로 인해 영향을 받은 부위에 통증, 따끔거림, 무감각 또는 근육 약화가 발생합니다.
흔한 원인으로는 디스크 탈출, 관절염, 부상을 유발하는 반복적인 동작 등이 있습니다. 치료를 위해서는 환자에게 휴식, 물리치료, 약물 복용이 필요합니다. 어떤 경우에는 의사가 신경에 가해지는 압력을 완화하기 위해 수술을 권할 것입니다.
관절염
관절염, 특히 골관절염은 척추의 작은 관절에 영향을 미쳐 상체 통증을 유발할 수 있습니다. 이는 뼈 사이의 연골이 마모되어 뼈 끝이 서로 마찰되어 염증과 통증을 유발하는 퇴행성 질환입니다. 일반적인 증상은 뻣뻣함과 지속적인 통증입니다.
환자는 자신의 상태에 맞게 약물, 물리 치료, 생활 습관 조정 등을 통해 치료받을 수 있습니다. Healthline 에 따르면, 심각한 경우에는 수술이 필요하며, 이를 통해 기능을 개선하고 통증을 완화할 수 있습니다.
출처: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-pho-bien-gay-dau-lung-tren-185250428175113816.htm
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