규칙적으로 이명을 겪는 사람들은 뇌 손상, 삶의 질을 저하시키는 통증, 우울증, 청력 상실 등을 겪을 수 있습니다.
이명은 대부분의 사람들이 평생 경험하는 매우 흔한 질환입니다. 이 질환은 갑작스러운 압력 변화, 소음 노출, 신경 질환 또는 특정 약물의 영향 등 여러 가지 원인으로 인해 발생합니다. 이명은 위험하지는 않지만, 자주 발생하면 건강에 해로운 여러 합병증을 유발할 수 있습니다.
뇌 약화 : 이명은 음질과 강도의 변화를 유발합니다. 사람들은 종종 귀울림과 소음으로 인해 업무에 어려움을 겪습니다. 이러한 문제는 만성 통증을 동반하여 수면 장애와 야간 불면증을 유발합니다. 수면 장애가 발생하면 뇌가 약화되는 경향이 있습니다. 이로 인해 다음 날 피곤함, 무기력함, 졸림을 느끼게 되어 삶의 질과 업무의 질이 저하됩니다.
우울증, 불안 : 미국 이명 협회(American Tinnitus Association)에 따르면 이명은 불안, 우울증, 과민성 및 기타 정신 건강 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이명이 심할 경우 환자는 의사소통에 어려움을 겪습니다. 이러한 어려움은 거리감을 조성하고, 시간이 지남에 따라 자존감과 자신감 저하로 이어져 우울증으로 이어질 수 있습니다.
이명은 기억력 저하, 기분 변화, 우울증, 과민 반응을 유발하기도 합니다. 이미 우울증을 앓고 있는 사람들에게 이명은 우울증을 더 쉽게 유발할 수 있으며, 증상은 더 심한 경향이 있습니다.
장기간 이명은 불안과 스트레스로 이어질 수 있습니다. 사진: Freepik
청력 손실 : 고막과 외이도는 손상되기 쉽습니다. 이명이 사라지고 반복되면 고막이 손상되거나 청력 손실이 발생할 수 있습니다. 경우에 따라 심한 이명은 돌발성 난청을 유발할 수 있습니다.
메니에르병 : 메니에르병은 균형 감각과 청력에 영향을 미치는 희귀 내이 질환입니다. 익숙한 소리에 분노, 혐오감, 두려움을 느끼게 됩니다.
이명은 그렇게 무섭지 않습니다. 하지만 자주 발생한다면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 의사는 합병증을 예방하기 위해 귀를 올바르게 관리하는 방법을 알려줄 것입니다. 이명은 급격한 고도 변화, 귀에 물이 차는 것, 귀지가 쌓이는 것 등 여러 가지 원인으로 발생합니다. 각 원인에 맞는 해결책이 있습니다.
의사는 특수 도구, 귀약이나 귀 세정제를 사용하여 귀지를 제거하는 것을 도울 수 있습니다. 압력 변화로 인한 이명의 경우, 사람들은 하품을 하거나, 씹거나, 물이나 음식을 삼킬 수 있습니다. 이러한 행동은 외이도를 열어 외부 공기가 들어오도록 합니다.
Anh Chi ( EveryDay Health 에 따르면)
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