장미의 건강과 미용에 좋은 8가지 효능

민간요법에서 장미는 노화방지, 피부미용, 주름개선 효과 외에도 상처를 진정시키고 두통을 치료하는 효과도 있습니다.

장미는 아름다움의 상징입니다. 장미의 달콤하고 매혹적인 향은 고대부터 미용사들이 미용 치료에 사용해 왔습니다.

오늘날에도 장미 추출물은 화장품과 피부 관리에 널리 사용되고 있습니다. 장미는 미용 효과 외에도 항균 및 진정 효과 덕분에 건강에도 많은 이점이 있습니다.

이슬람 황금기의 유명한 페르시아 화학자이자 의사인 아비센나는 10세기에 처음으로 장미수를 만들었습니다. 그 이후로 장미수는 페르시아, 유럽을 비롯한 세계 여러 지역에서 인기를 얻었습니다.

장미는 아름다움의 '여왕'으로 여겨진다.

장미에 함유된 항산화 성분은 항염 효과가 있으며 노화 징후를 늦춰줍니다. 건강과 미용을 위한 장미(장미수 포함)의 활용법은 다음과 같습니다.

1. 자외선 차단, 피부염 완화, 여드름 감소

장미 꽃잎 추출물에는 항염 효과가 있는 폴리페놀, 안토시아닌, 플라보노이드와 같은 항산화제가 함유되어 있습니다. 덕분에 장미 에센스는 피부를 자외선으로부터 보호하고 검은 반점을 줄이는 데 도움이 됩니다.

비타민 C가 풍부한 장미수는 피부의 붉은 기미와 자극을 줄이는 데 도움이 되며 여드름 치료에도 도움이 됩니다.

2. 장미수는 노화 징후를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

장미수는 항균 특성과 풍부한 항산화 성분 덕분에 꾸준히 사용하면 모공을 조여주고 주름을 줄이는 데 도움이 됩니다.

3. 인후통을 완화합니다(아유르베다 의학에서)

인도의 전통 의학에서는 로즈힙 오일을 목 통증을 진정시키는 데 자주 사용합니다. 장미의 민간요법은 이 꽃의 항균 특성에서 유래되었을 가능성이 있습니다.

4. 눈 감염 치료에 도움이 됩니다.

연구에 따르면, 로즈힙 추출물이 함유된 허브 점안액은 결막염과 건조한 눈을 포함한 눈 감염을 줄이는 데 도움이 됩니다. 하지만 그 본질은 항균성이 보장되어야 합니다.

5. 상처를 진정시키세요

장미의 항균 특성은 상처를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 장미수는 흉터와 검은 반점을 희미하게 하는 데 사용할 수 있습니다.

인도의 전통 의학에서는 장미로 만든 민간요법을 화상 치료와 통증 완화에 사용하기도 합니다.

6. 스트레스 해소

오랫동안, 장미 꽃잎이나 장미 에센스를 섞은 목욕물은 스트레스를 줄이고, 피부를 깨끗하게 하며, 피부를 더 부드럽고 밝게 만드는 데 효과가 있다고 알려져 왔습니다.

장미수로 얼굴을 씻거나 장미수를 섞은 따뜻한 물로 목욕하면 불안과 피로를 해소하고 더 ​​편안한 기분을 느끼는 데 도움이 됩니다.

7. 두통을 완화할 수 있습니다

장미수나 장미 에센셜 오일을 이용한 스팀 테라피는 두통과 편두통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 장미물에 적신 찜질을 머리에 45분 동안 하면 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

8. 소화를 돕는 장미 약

일부 연구에 따르면 장미 에센스는 소화 과정, 담즙 분비, 혈액 순환에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다. 따라서 민간요법에서는 장미 요법이 복부 팽창과 복통을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

장미 추출물이나 장미수는 전통 의학에서 복통 및 기타 소화기 문제를 치료하는 데 사용되어 왔습니다.

집에서 장미수를 만드는 간단한 방법:

재료:

- 장미 7~8송이 정도.

- 증류수 1.5리터.

만들기:

- 장미 꽃잎을 떼어내어 따뜻한 흐르는 물에 부드럽게 씻으세요.

- 꽃잎을 냄비에 넣고 증류수를 부으세요.

- 냄비 뚜껑을 덮고 약한 불로 물을 끓입니다. 꽃잎의 색이 다 빠질 때까지 기다리세요.

- 물을 걸러 꽃잎을 모두 제거합니다.

- 장미수를 유리병에 담아 원하는 만큼 사용하세요.

수제 장미수는 시원하고 건조한 곳에 보관하면 1주일 동안 보관이 가능하고, 냉장 보관하면 1개월 동안 보관이 가능합니다.

수제 장미수 활용 팁

장미수는 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다.

장미수로 피부 관리를 할 수 있습니다. 화장솜을 장미물에 적셔 피부에 가볍게 두드려줍니다. 이는 피부를 매끄럽게 하고, 염증을 억제하고, 여드름을 예방하는 데 도움이 되는 방법입니다.

집에서 만든 장미수는 요리에도 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 칵테일에 장미수 몇 방울을 떨어뜨려 은은하고 매혹적인 향을 만들 수 있습니다. 아니면 차를 끓여서 장미수 몇 방울을 더해도 좋습니다.

장미는 아름답고 향기로운 것뿐만 아니라 미용에도 많이 쓰이며, 일부 민간요법에서는 두통을 치료하고 상처를 진정시키는 데 도움이 됩니다.

목욕할 때 목욕물에 장미수 몇 방울을 떨어뜨려 피부를 깨끗하게 하고 소독하는 데 도움이 되며, 피부에 강렬하고 매혹적인 향을 남길 수 있습니다. 장미수는 피부를 더 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다.

몸에 장미수를 뿌려 냄새를 없애고 향기를 더할 수 있습니다.

또한, 장미수를 사용하면 옷과 집을 더 향기롭고 깨끗하게 만들고 냄새를 제거하는 데 도움이 됩니다. 옷을 다릴 때 증기 다리미에 장미수를 조금 넣으면 옷에서 매우 부드럽고 기분 좋은 은은한 꽃향이 나는 것을 느낄 수 있습니다.

장미수를 스프레이 병에 담아 커튼, 침구, 집안의 다른 가구에 뿌릴 수 있습니다. 집안은 장미 향기로 가득할 것입니다.

SK&DS에 따르면

원천: https://baohatinh.vn/lam-dep/8-loi-ich-cua-hoa-hong-doi-voi-suc-khoe-va-sac-dep/248589.htm