심장병 환자는 설날에 어떤 음식을 피해야 합니까?

너무 기뻐하지도 말고, 너무 슬퍼하지도 마세요

심혈관 질환이 있는 환자는 무엇을 해야 하고, 행복하고 건강한 설 연휴를 보내기 위해 어떤 식단과 약물을 복용해야 하는가라는 질문에 답하며, 박마이 병원 국립 심장 연구소 소장이자 부교수인 응우옌 티 투 호아이 박사는 2025년 설 연휴 동안 심혈관 환자를 위한 몇 가지 참고 사항을 공유했습니다.

심장병 환자는 의사의 식단, 생활 습관, 약물 처방을 따라야 합니다. (일러스트 사진)

따라서 심혈관계 환자는 치료 약물을 준수하고, 약물을 정해진 시간에 복용해야 하며, 바쁜 상황에서도 임의로 복용을 중단하거나 복용량을 변경해서는 안 됩니다.

다이어트를 할 때는 포화지방(지방이 많은 고기, 튀긴 음식), 설탕(과자), 소금(피클, 생선 소스)이 많은 음식을 피해야 합니다. 알코올은 고혈압과 심장 리듬 장애를 일으킬 수 있으므로 너무 많이 마시지 마세요.

심혈관 질환 환자는 너무 행복하거나 너무 슬픈 감정과 같은 격한 감정 상태를 피해야 합니다. 마음을 편안하게 유지하고 불안과 과도한 스트레스를 피하십시오. 불안과 과도한 스트레스는 혈압을 상승시키거나 증상이 재발할 수 있습니다.

가벼운 운동, 걷기, 요가 등으로 신체 활동을 유지해야 하며, 과도한 운동(산 등반, 무거운 물건 들어올리기)은 하지 않아야 합니다.

투 호아이 박사는 현재 날씨에 대해 특히 심장병 환자는 날씨에 유의하고, 추울 때는 따뜻하게 옷을 입고, 급격한 온도 변화를 피해야 한다고 강조했습니다.

짠 음식은 피하세요

투 호아이 박사는 심장병 환자는 소금 섭취를 제한하고 절인 야채, 절인 양파, 반충, 반텟과 같은 짠 음식을 피해야 한다고 강조했습니다. 이러한 음식은 체내에 수분을 축적시켜 심장에 부담을 줄 수 있기 때문입니다.

또한, 환자는 수분 섭취량에 주의를 기울여야 합니다. 섭취하는 수분량이 적정량인지 확인해야 합니다. 너무 많으면 호흡 곤란이나 부종이 발생할 수 있으며, 너무 적으면 신부전이나 저혈압이 발생할 수 있습니다. 매일 체중을 측정하고, 2~3일 내에 2kg 이상 증가하면 의사에게 알려야 합니다.

항응고제를 복용하는 환자의 경우 비타민 K가 풍부한 음식(녹색 야채, 브로콜리)은 항응고제의 효과에 영향을 미칠 수 있으므로 제한해야 합니다.

심혈관 질환 환자는 종종 항혈소판제나 항응고제를 처방받으므로, 출혈 위험이 정상보다 높습니다. 따라서 부상 위험이 있는 활동은 심각한 출혈을 일으킬 수 있으므로 피해야 합니다.

"심장병 환자는 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 병원에 가야 한다는 사실을 기억해야 합니다. 심한 흉통, 심한 호흡 곤란, 심장 박동이 빠르거나 불규칙하거나 실신할 것 같은 느낌, 다리가 부어오르거나 복부가 비정상적으로 커짐, 혈압이 너무 높거나 낮음, 약물로 증상이 호전되지 않음"이라고 박마이 병원 국립 심장 연구소 소장이자 부교수인 응우옌 티 투 호아이 박사는 말했습니다.

출처: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm