고투 콜라 주스는 간을 시원하게 해줍니다
고투 콜라는 글루코사이드, 사포닌, 칼슘, 철, 마그네슘, 망간, 인, 칼륨 및 비타민 B1, B2, B3, C와 같은 많은 영양소의 공급원입니다.
고투 콜라 주스는 독소와 과도한 지방을 제거하는 데 도움이 되며, 간과 신장의 정화 기능을 지원합니다. 페니워트는 수프를 요리하거나, 바로 먹거나, 맛있고 시원한 음료로 가공하여 먹을 수 있습니다.
고투 콜라 주스는 독소 제거에 도움이 되고 간 기능을 지원합니다.
겨울철 멜론 주스는 몸을 시원하게 해줍니다.
호박은 비타민과 미네랄이 풍부한 과일입니다. 동양의학에 따르면 호박은 간의 독소를 제거하고 열을 내리는 데 도움이 됩니다. 호박에 함유된 천연 성분은 신체에서 유해 물질을 제거하여 간 기능을 지원하는 효과가 있습니다.
이는 간 건강을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 신체의 저항력을 향상시키는 데도 도움이 됩니다. 겨울멜론차는 더위를 줄여주고, 더운 날씨에 몸이 더 잘 견디는 데 도움이 됩니다.
인삼즙은 간을 시원하게 해준다
인삼 주스는 사탕수수, 판단 잎, 코곤 뿌리, 플랜틴, 몽크프루트 및 기타 허브로 만든 음료입니다.
밤에 인삼물을 마시는 것은 피해야 합니다. 왜냐하면 위장이 차가워질 수 있기 때문입니다.
이 상쾌한 음료는 불안감을 없애고, 입이 마르는 것을 완화하며, 신체를 정화하고 시원하게 해주는 효과가 있습니다. 하지만 밤에 인삼물을 마시는 것은 피해야 합니다. 왜냐하면 위장이 차가워질 수 있기 때문입니다.
플랜틴 주스
동양의학에 따르면, 바나나는 간 기능을 돕고 열을 내리며 이뇨 작용을 하는 효과가 있어 간 기능을 돕는 치료제와 간 관련 여드름 치료에 자주 사용됩니다.
이 시원한 음료를 만드는 방법은 매우 간단합니다. 플랜틴을 씻어서 끓인 물을 마시면 되는데, 녹차를 만드는 것과 비슷합니다. 정기적으로 사용하면 신체를 효과적으로 식혀주어 여름철에 편안함을 느끼는 데 도움이 됩니다.
생선 민트 주스
어초는 열을 내리고, 해독 작용을 하며, 소화 시스템을 개선하는 데 도움이 되는 약초로 오랫동안 알려져 왔습니다. 현대 의학 연구에 따르면, 생선 박하에는 항염 효과가 있고, 박테리아를 예방하며, 뼈에 비타민 K를 보충하는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
어초는 열을 내리고, 해독 작용을 하며, 소화 시스템을 개선하는 데 도움이 되는 약초로 오랫동안 알려져 왔습니다.
맛은 꽤 까다롭지만, 오이나 배와 결합하면 맛있고 매력적인 해독 음료가 완성됩니다.
토마토 주스
토마토에는 신체를 시원하게 해주는 효과가 있고 중요한 영양소를 제공하는 비타민 A, C, 리코펜이 풍부하게 들어 있습니다. 특히 토마토의 리코펜은 곰팡이와 박테리아를 억제하는 능력도 가지고 있습니다.
동양의학에 따르면 토마토는 새로운 체액을 생성하고, 갈증을 해소하며, 소화를 돕고, 배뇨를 촉진하는 효과가 있습니다. 토마토 주스는 색감이 풍부하고 영양소가 풍부하며 특히 간 기능을 돕는 데 효과적입니다. 더운 날씨와 습한 날씨에 마시기 좋은 시원한 음료입니다.
오이 주스
연구에 따르면 오이는 몸을 시원하게 하고, 열을 내리고, 배뇨를 촉진하고, 습기를 없애고, 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 오이는 많은 비타민과 미네랄을 제공하며, 여름철 몸을 시원하게 해주고 체중 감량에 도움이 되는 음료 중 하나입니다. 신선한 오이 주스는 피부를 정화하고 진정시키는 데에도 사용됩니다.
레모네이드
레몬은 디톡스 요리법에 없어서는 안 될 재료입니다. 이 과일은 비타민 C가 풍부해 면역력을 높이고, 자유라디칼을 제거하며, 신체의 포도당 처리 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
레몬물은 소화를 돕고, 면역력을 강화하며, 비타민 C 수치를 증가시킵니다.
과학 에 따르면 아침에 레몬물을 마시면 효소 활동이 증가하고, 간 기능을 강화하며, 밤새 담즙에 축적된 독소를 제거하여 신체에서 유해 물질을 제거하는 데 도움이 된다고 합니다.
오렌지 주스
오렌지는 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 오렌지에 함유된 영양소는 혈압을 조절하고, 뼈 손실을 예방하며, 간 기능을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 240ml의 오렌지 주스 한 잔은 신체가 하루에 필요로 하는 비타민 C의 최대 67%를 공급할 수 있습니다.
또한 오렌지에는 비타민 E가 들어 있는데, 이 성분은 노화를 예방하고, 폐 기능을 개선하고, 피부를 매끄럽게 하고, 세포 산화를 막고, 면역 체계를 강화하며, 신체가 염증성 질환과 효과적으로 싸우는 데 도움이 됩니다.
출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cac-loai-nuoc-uong-thanh-nhiet-mat-gan-cuc-tot-17225041822203061.htm
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