압박감을 극복하는 방법

많은 학생들이 필수 졸업 기준을 충족하지 못해 제때 대학을 졸업하지 못하고 있습니다.

성과 기준 미달로 졸업이 지연되었습니다.

학생들이 졸업을 미루는 이유는 다양합니다. 과목 낙제, 필수 외국어 자격증 미취득, 졸업 논문 미완성 등이 그 예입니다. 한편, 동기들이 졸업하는 모습을 지켜보는 것은 학생들에게 슬픔과 동시에 부담감을 안겨줍니다.

호치민시 경제 법률대학교(베트남 국립대학교) 4학년생인 투안 안 부는 영어 자격증을 늦게 제출해 동기들보다 졸업이 늦어진 것에 대해 부담감을 느꼈다고 털어놓았다. 그는 "졸업 후 동기들은 모두 인턴십을 구하거나 로펌에 취직했는데, 저는 영어 자격증을 따지 못해 취업 대신 영어 공부에 매진해야 하는 상황이라 큰 압박감을 느끼고 있다"고 말했다.

"우리 모두는 독립적이고 경제적으로 자립하고 싶어 하지만, 그러기 위해서는 직업이 필요합니다. 당시 저는 필요한 기준을 충족하기 위해 영어를 배워야 했고, 어떤 직업을 선택해야 할지도 고민해야 했습니다."라고 남학생은 털어놓았다.

마찬가지로 호치민시 사회 과학 인문대학교(베트남 국립대학교) 4학년생인 NTT 역시 외국어 자격증 취득에 어려움을 겪었다. NTT는 "동료들은 모두 취업했는데 저는 아직 졸업을 못 해서 의욕이 많이 떨어졌습니다. 솔직히 제때 졸업하지 못하면 취업, 가정, 그리고 제가 계획했던 진로 등 삶의 여러 측면에 영향을 미칠 것 같습니다."라고 털어놓았다.

학위 소지자 또는 졸업 예정자만 입학이 허가됩니다.

실제로 학사 학위 소지자조차 취업에 어려움을 겪는 경우가 많아 학위가 없는 사람들에게는 훨씬 더 힘든 상황입니다. NTT는 "여러 곳에 지원했지만 모두 졸업생이나 학위 취득 예정자를 요구했어요. 경제적으로도 부담이 컸고, 가족들도 이것저것 많이 물어봐서 이야기하기가 좀 꺼려졌어요."라고 털어놓았습니다.

호치민시 농림대학교 5학년생인 DTN은 언니 오빠들이 모두 우수한 성적을 거두고 졸업 후 안정적인 직장을 얻은 것을 보며 압박감을 느낀다. 반면, 그녀는 논문 제출이 늦어 아직 졸업하지 못했고, 아르바이트로 버는 돈은 생활비, 월세, 교통비, 식비 등을 겨우 충당할 정도다.

TN은 다음과 같이 덧붙였습니다. "저는 공학을 전공했기 때문에 모든 프로젝트에 참여하려면 관련 자격증과 인증을 모두 갖춰야 합니다. 학위 취득을 기다리는 학생이나 아직 졸업하지 않은 학생은 채용하지 않습니다. 가족들은 제가 좀 더 수월하고 급여가 높은 사무직을 갖기를 바라지만, 현재 제 자격으로는 그 요구 조건을 충족할 수 없습니다."

"가장 큰 압박은 경제적인 요인에서 비롯됩니다. 졸업의 목표는 돈을 버는 것이고, 가족을 부양하려면 돈이 필요하죠."라고 TN은 말했다.

압박감을 극복하기 위한 해결책

호치민시 사회과학인문대학교 심리학과 강사인 람 호앙 득 교수에 따르면, 학생들이 가장 많이 직면하게 될 두 가지 유형의 압력은 또래 압력과 사회적 압력이다.

"사회는 졸업 후 안정적인 직장을 갖고 스스로를 부양하고 가족을 도울 수 있을 만큼 돈을 벌기를 기대합니다. 하지만 졸업 후에는 진로와 방향에 대한 불확실성이 생기고, 무엇보다도 자신이 원하는 직업이나 분야에서 어떤 모습으로 성장할지 명확한 그림을 그리지 못하게 됩니다. 이러한 불확실성에 더해 다른 사람들이 자신보다 더 성공할지도 모른다는 두려움이 엄청난 압박감을 만들어냅니다."라고 람 호앙 득 스승은 말했습니다.

심리학적 해결책을 제시하며 덕 사부는 학생들에게 시간 관리, 스트레스 관리, 자아상 확립, 자기 주도성, 그리고 미완성 과제를 해결하고 극복하는 방법을 가르치는 것이 중요하다고 강조했습니다. 나머지는 학생들의 노력, 변화에 대한 열망, 그리고 개인적인 성장에 달려 있다고 덧붙였습니다.

출처: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm