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아침 식사로 맛있는 오믈렛 스타일을 만드는 방법

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ28/03/2024

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Món trứng tráng thơm ngon kiểu Pháp - Ảnh: Simply Recipes

맛있는 프렌치 오믈렛 - 사진: Simply Recipes

오믈렛은 고전적인 프랑스 요리로, 황금빛 갈색의 바깥층이 그 안에 부드럽고 향긋하며 기름진 달걀을 감싸고 있는 것이 특징입니다.

16세기 중반부터 등장한 이 오믈렛은 프랑스 요리 의 고전 요리가 되었습니다.

점차적으로 오믈렛은 전 세계적 으로 널리 알려졌으며, 대부분의 레스토랑과 가정 주방에서 찾아볼 수 있게 되었습니다.

Món omelet đã xuất hiện vào giữa thế kỷ 16 và trở nên phổ biến vào thế kỷ 17 - Ảnh: Getty Images

오믈렛은 16세기 중반에 등장하여 17세기에 인기를 얻었습니다. - 사진: 게티 이미지

뉴욕 타임스는 이 오믈렛이 좋은 재료와 정교한 기술의 완벽한 조화를 보여준다고 평했습니다. 숙련되고 꼼꼼한 셰프가 이 오믈렛을 최고의 맛으로 만들어 줄 것입니다.

오믈렛은 콜드컷이나 치즈를 곁들여 짭짤하게, 또는 잼, 시럽, 과일을 곁들여 달콤하게 즐길 수 있습니다. 하지만 맛있는 오믈렛을 만들려면 먼저 다음과 같은 기본 기술을 익혀야 합니다.

오믈렛을 만들기 위한 재료 준비

- 계란 3개

- 소금 한 꼬집

- 후추

- 다진 신선한 허브(파슬리, 타라곤, 로즈마리 등) 1~2티스푼

- 버터 1큰술

Món trứng tráng kiểu Pháp tuy đơn giản nhưng rất ngon miệng - Ảnh: The New York Times

프랑스 오믈렛은 간단하지만 맛있습니다 - 사진: 뉴욕 타임스

* 메모:

- 닭고기 달걀은 요리의 맛을 결정하는 주요 재료이므로 최상의 품질을 보장하려면 국산 닭고기 달걀을 사용해야 합니다.

- 계란은 실온에 보관해야 빠르고 고르게 익습니다. 냉장고에 보관할 경우, 1시간 전에 꺼내거나 따뜻한 물에 20분 정도 담가 두세요.

- 오믈렛의 맛을 더 잘 조절하려면 지방 함량이 높고 소금이 없는 버터를 선택하세요.

Món trứng này có thể ăn kèm với mứt, trái cây - Ảnh: BBC Good Food

이 계란 요리는 잼이나 과일과 함께 먹을 수 있습니다 - 사진: BBC Good Food

만들기:

- 계란을 중간 크기의 그릇에 깨뜨려 넣습니다. 물 1큰술, 소금, 후추를 넣습니다. 포크를 사용하여 계란 흰자와 노른자가 섞일 때까지 휘젓습니다. 준비된 허브와 함께 섞어줍니다.

- 무쇠 또는 코팅 프라이팬(20~23cm가 가장 좋습니다)을 사용하여 강불에 올립니다. 버터가 거품이 날 때까지 녹입니다.

- 계란 혼합물을 붓고 중불로 줄입니다. 포크 뒷면이나 내열 고무 주걱을 사용하여 계란을 팬 바닥이 굳기 시작할 때까지 휘젓습니다.

- 팬을 기울여 계란을 뒤집습니다. 포크를 사용하여 계란을 반이나 3등분하여 접시에 담습니다.

Cách làm món trứng tráng kiểu Pháp đơn giản - Ảnh: Serious Eats

간단한 프랑스 오믈렛 만드는 법 - 사진: Serious Eats

* 맛있는 오믈렛을 위한 팁

- 계란을 골고루 풀어주세요. 너무 많이 풀어주면 계란이 묽어지거나 거품이 생길 수 있으니 주의하세요. 계란을 더 부드럽고 맛있게 만들고 싶다면, 요리하기 전에 계란에 버터 한 스푼을 넣어주세요.

- 계란 요리를 더욱 풍부하게 만들고 싶다면 계란을 접은 후, 서빙하기 전에 부드러운 버터나 크렘 프레슈를 계란에 바르세요.

Món trứng tráng omelet khi được phết thêm kem chua ở trên bề mặt - Ảnh: Reddit

사워크림을 얹은 오믈렛 - 사진: Reddit

계란 위에 로즈마리나 캐비어를 얹으면 계란이 더 잘 붙는 데 도움이 되는 좋은 팁입니다.

혹은 오믈렛의 다른 버전인 수플레 오믈렛을 시도해 볼 수도 있습니다.

이 오믈렛은 계란 흰자를 휘핑하는 기법을 사용하기 때문에 일반 오믈렛보다 더 부드럽고 가볍습니다. 그래서 겉껍질은 황금빛 갈색이고 속은 부드럽고 매끄러워 입안에서 사르르 녹는 듯한 식감을 선사합니다.

Món

입안에서 살살 녹는 "떠다니는 계란" 요리 - 사진: Serious Eats

이 요리는 매우 인기가 많아서 많은 젊은이들이 반응을 보이며 소셜 네트워크에 요리법을 공유합니다.


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