귤껍질물을 약으로 요리하는 방법

전통적으로 귤껍질은 비장과 소화를 강화하고, 습과 가래를 없애며, 상복부 통증을 완화하는 약재로 사용되어 왔습니다. 귤껍질을 얼음사탕과 함께 섭취하면 여러 가지 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.

귤껍질의 효과

귤껍질은 세 가지 주요 효능이 있습니다. 하나는 가슴에 찬 공기를 전달하고, 두 번째는 정체된 공기를 분해하며, 세 번째는 비위(脾胃)에 이롭습니다. 이 세 가지 효능 중 주요 효능은 비위(脾胃)의 공기를 조절하는 것입니다. 비위는 수분과 습기를 운반하는 기관이므로 비위(脾胃)의 공기 순환은 습기를 제거하고 비장을 강화하며 가래를 삭이는 효과가 있습니다. 따라서 귤껍질은 따뜻하여 비장을 보하고, 맵고 비장을 자극하며, 쓴맛은 비장을 강화한다고 할 수 있습니다. 한의학에서는 귤껍질이 맵고 폐의 기운을 분산시키며, 쓴맛은 폐의 기운을 진정시키고, 따뜻하게 하고 찬 공기를 해소한다고 합니다.

암석 설탕의 용도

락사탕은 폐를 촉촉하게 하고, 기침을 멎게 하며, 기를 보충하고, 진액을 촉진하며, 갈증을 해소하고, 해독하고, 가래를 줄이는 효과가 있습니다. 일상생활에서 락사탕은 매우 인기 있는 설탕으로, 아연, 철, 칼슘, 나트륨 등 미량 원소와 탄수화물을 다량 함유하고 있습니다.

락사탕은 체액 생성을 촉진하고 폐를 따뜻하게 하며, 열을 내리고 해독하며, 기침과 가래를 줄이고 목을 진정시키는 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 또한, 락사탕은 식욕 부진, 마른 기침, 천식, 구강 건조, 인후통, 고혈압 치료에도 사용할 수 있습니다.

귤껍질을 암석설탕 으로 요리한 효과

귤 껍질을 설탕에 재워 먹으면 건강에 여러 가지 효능이 있습니다. 기침을 완화하고 가래를 삭혀줍니다. 또한 폐를 촉촉하게 하여 폐 관련 질환 치료에도 도움이 됩니다. 호흡기 감염, 체온 상승, 폐열 등 일상생활에서 나타나는 여러 가지 부작용이 있을 때, 매일 귤 껍질을 설탕물에 조금 타서 마시면 이러한 질환에 확실한 효과가 있습니다.

하지만 기침을 완화하고 가래를 삭이는 데는 귤껍질과 락사우어만 함께 사용해야 한다는 점을 기억하세요. 증상이 심할 경우 전문의의 진찰을 받고 더 효과적인 치료법을 선택해야 합니다.

귤껍질은 체액을 촉진하고 폐를 따뜻하게 하며, 열을 내리고 해독하며, 기침과 가래를 줄이는 약초입니다.

귤껍질을 설탕으로 요리하는 방법

재료 준비: 귤껍질 50g(씻은 것), 암석설탕, 물 적당량.

냄비에 귤껍질과 물을 충분히 넣은 후, 불을 약하게 하고 계속 끓입니다.

조리 시간은 개인의 취향에 따라 다르지만, 보통 10분에서 20분 정도 걸립니다. 귤 껍질에는 에센셜 오일이 많이 함유되어 있으므로 물을 30분 이상 끓이지 않도록 주의하세요. 너무 오래 끓이면 에센셜 오일이 모두 증발하여 귤 껍질의 영양분이 손상될 수 있습니다.

끓인 후, 기호에 따라 얼음 설탕을 충분히 넣어 드세요. 식힌 후 낮 동안 청량음료로 드세요.

귤껍질과 암석설탕을 함께 사용할 때의 주의사항

공복에 술을 마시지 마십시오. 귤 껍질은 산성이기 때문에 위산 분비가 늘어나 배고픔을 더 느끼게 되고, 위 운동성이 증가하여 속이 울렁거리고 복통이 생길 수 있습니다.

장기간 사용하지 마십시오: 귤 껍질은 소화불량, 복부 팽만, 기침 등의 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 장기간 사용하지 마십시오. 건강한 신체를 가지고 있더라도 장기간 사용하면 관절 건조증과 안구 건조증을 유발할 수 있습니다.

서양 약을 복용하는 경우 함께 사용하지 마십시오. 귤 껍질이나 다른 전통 의약품을 복용하는 경우 서양 약이나 건강 보조 식품과 함께 복용할 경우 2시간 간격을 두어야 합니다.

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-nau-nuoc-vo-quyt-lam-thuoc-172240823174450166.htm