통풍과 류마티스 관절염
류마티스 관절염 (RA)은 관절의 활막 손상으로 인해 발생하는 만성 자가면역 관절염입니다. 이 질환은 남성보다 여성에게 더 흔하며, 주로 중년기에 나타나며, 명확한 임상적 및 임상 외적 징후를 동반합니다.
류머티스성 관절염 이는 박테리아/바이러스 공격으로부터 신체를 보호하는 면역 체계가 제대로 작동하지 않아 건강한 조직을 공격할 때 발생합니다. 그 결과 활막에 염증이 생겨 관절이 붓고, 열감이 느껴지고, 붉어지고, 통증이 발생합니다. 환자는 눈, 심장, 폐, 피부, 혈관 등 여러 장기의 손상 및 장애 위험에 노출됩니다.
류마티스 관절염은 일반적으로 양쪽 손, 양쪽 손목, 양쪽 무릎과 같이 신체의 대칭적인 관절에 영향을 미칩니다. 이것이 류마티스 관절염을 다른 유형의 관절염과 구별하는 특징입니다. 염증이 여러 관절(보통 4~5개 부위)에 발생하면 다발성 관절염이라고 합니다.
통풍과 류마티스 관절염은 모두 관절 질환입니다. 하지만 증상과 특징이 다릅니다.
통풍은 관절 통증과 부종을 유발하는 관절염의 한 형태이며, 보통 1~2주 동안 지속되다가 사라집니다. 통풍 부종은 종종 엄지발가락이나 종아리에서 시작됩니다.
통풍은 혈중 요산 수치가 높아져 체내에 축적될 때 발생합니다. 이렇게 되면 관절 안팎에 바늘 모양의 결정이 형성되어 염증과 관절염을 유발합니다. 하지만 혈중 요산 수치가 높은 많은 사람들은 통풍이 발생하지 않습니다.
통풍은 조기에 진단하고 생활 습관을 바꿔 치료할 경우 가장 관리하기 쉬운 관절염 중 하나가 됩니다.
통풍과 류마티스 관절염으로 인한 통증 구별하기
통증이 있는 관절의 위치
통풍의 경우, 관절 통증은 주로 발가락, 특히 엄지발가락에 나타납니다. 발목, 무릎, 중족부, 팔꿈치는 흔하지 않은 부위입니다.
류마티스 관절염은 무릎, 팔꿈치, 발목 등 관절에 심한 통증을 유발하는 경우가 많습니다. 초기 단계에서는 질병이 먼저 손가락에 생기는 경향이 있습니다.
관절통의 특징
통풍 환자는 관절이 더 붉어지고 부어오르며 심한 통증을 호소하여 걷기가 어려워지는 경우가 많습니다. 통증 발작은 보통 빠르게 발생하며 24시간 이내에 최고조에 달합니다. 통증과 함께 피부에 작열감이 느껴지고, 선풍기 바람만 불어도 견딜 수 없는 통증을 느끼게 됩니다.
류마티스 관절염 통증도 상당히 심하지만, 대개 천천히 관절 내에서만 나타납니다. 초기에는 통증이 뚜렷하게 나타나지 않을 수 있으며, 환자는 관절 통증과 피로감을 잠깐 느낄 뿐입니다. 하지만 류마티스 관절염으로 인한 통증은 환자가 치료하지 않으면 계속 지속됩니다.
통풍의 통증은 약 2주 또는 그 이하로만 지속됩니다(환자가 치료를 받지 않았더라도).
류마티스 관절염 및 통풍의 진단, 치료 및 예방
통풍을 치료하려면 통풍과 류마티스 관절염의 증상을 파악하는 것이 중요합니다. 통풍을 진단하기 위해 의사는 종종 혈액 검사를 통해 혈중 요산 수치를 측정합니다. 반면 류마티스 관절염은 다른 여러 질병과 증상이 유사하기 때문에 초기 단계에서 진단하기 어려울 수 있습니다.
통풍과 류마티스 관절염을 치료하려면 통풍과 류마티스 관절염의 증상을 파악하는 것이 중요합니다.
통풍 환자는 치료 목적으로 약물을 처방받고 식이요법과 생활 습관을 바꾸도록 권유받습니다. 류마티스 관절염의 경우, 약물 치료가 질환 관리에 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료(OT) 외에도 지속적인 모니터링과 수술이 다른 선택지입니다.
예방 방법
관절 질환 환자에게 영양은 중요한 역할을 합니다. 따라서 다음과 같은 사항이 필요합니다.
- 퓨린이 풍부한 음식 섭취를 제한하세요. 퓨린은 혈청 요산 수치를 증가시켜 관절 통증을 유발합니다. 이러한 음식에는 내장, 붉은 육류, 해산물, 알코올, 맥주 등이 있습니다.
- 과학적인 식단을 적용하세요. 식사에는 야채와 통곡물을 많이 포함하고 생선과 닭고기와 같은 단백질 공급원을 우선적으로 섭취하세요.
- 규칙적으로 운동하세요. 자전거 타기, 수영, 걷기 등 가벼운 운동을 하세요.
- 관절 경직, 장애 등 불필요한 합병증을 피하기 위해 정기적인 건강 검진을 받고, 질병이 일찍 발견되면 조기에 치료를 받아야 합니다.
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