암 예방에 도움이 되는 전통 약용 식물이며, 일부 사람들은 관상용 식물로 재배하기도 합니다.

국화(또는 자비국화)는 베트남 시골 지역에서 흔히 볼 수 있는 관목으로, 다양한 건강 효능을 제공합니다.

항균, 항염

2018년 '민족약리학 저널(Journal of Ethnopharmacology) '에 발표된 연구에 따르면, 국화 잎 추출물이 저용량 인도메타신과 유사한 수준으로 쥐의 발 부종을 유의미하게 감소시키는 것으로 나타났습니다. 또한, 이 잎의 조추출물은 시험관 내에서 황색포도상구균과 칸디다 알비칸스의 성장을 억제하는 효과도 보였습니다. 이러한 이유로 국화는 민간요법에서 감염과 상처 치료에 흔히 사용됩니다.

신경 긴장과 두통을 완화시켜 줍니다.

국화에서 추출한 천연 향과 에센셜 오일은 중추신경계를 진정시키고 편안하게 해주는 효과가 있어 정신적 스트레스가 심한 직업에 종사하거나 만성 두통에 시달리는 사람들에게 매우 적합합니다. 국화 잎을 수프에 넣어 먹거나 국화 달인 물을 적당량 꾸준히 마시면 혈액 순환을 개선하고 뇌혈관의 압력을 줄여 마음의 안정을 찾고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.

중국 국화(또는 자비국화)는 베트남 시골 지역에서 흔히 볼 수 있는 관목입니다. (삽화 이미지)

소화기관에 좋습니다.

기름진 음식을 먹은 후 복부 팽만감, 복부 팽창 또는 소화 불량을 자주 경험한다면 국화차가 원활한 배변 활동을 촉진하는 데 좋은 해결책이 될 수 있습니다. 방법은 간단합니다. 말린 국화 잎 한 줌을 일반 녹차처럼 끓는 물에 우려낸 후, 식사 후 약 30분 후에 따뜻한 국화차 한 잔을 마시면 됩니다.

인후통으로 인한 기침을 치료하고 목을 진정시켜 줍니다.

특히 인후염이나 기관지염으로 인한 야간 기침과 같은 지속적인 기침은 많은 사람들의 수면과 삶의 질에 심각한 영향을 미치는 주요 문제입니다. 국화 잎에 함유된 천연 항생제 및 항염증 성분은 호흡기 세균을 제거하고, 목 점막을 진정시키며, 가래를 제거하고, 지속적인 기침을 유발하는 자극을 줄이는 데 도움을 줍니다.

노화를 방지하고 체중 감량을 돕습니다.

국화가 노화 과정을 늦추는 이유는 천연 항산화 성분 덕분입니다. 이러한 항산화 성분은 세포를 만성적인 손상으로부터 최대한 보호하여 피부를 탄력 있고 매끄럽게 유지하고, 활성산소로부터 건강을 지켜줍니다. 또한, 국화는 생체 촉매제 역할을 하여 체중 감량 과정을 효과적으로 도와줍니다.

암 예방

국화 잎과 뿌리 추출물에는 탄닌, 사포닌, 플라보노이드, 페놀, 프로안토시아니딘과 같은 성분이 함유되어 있습니다. 이 중 페놀, 플라보노이드, 탄닌은 암세포의 ATP 수송체(카세트 유사 수송체)를 억제하여 암세포의 성장을 저해하는 효능이 있습니다. 국화가 암 치료에 도움이 될 가능성을 보여주는 연구 결과들이 있지만, 암 치료에 국화를 사용하는 것의 효능과 안전성을 확인하기 위해서는 더 많은 임상 연구가 필요합니다.

출처: https://znews.vn/cay-thuoc-dan-gian-giup-ngua-ung-thu-co-nguoi-trong-lam-canh-post1654221.html