열이 나는 아이 돌보기 - VnExpress Health

부모는 아이들에게 충분한 수분을 섭취하게 하고, 규칙적인 식사를 하도록 하며, 옷을 너무 많이 입히지 않도록 하고, 경미한 경우에는 해열제를 사용해야 합니다.

어린이 발열의 일반적인 징후로는 만졌을 때 뜨거운 느낌, 뺨과 얼굴이 붉어지는 것, 오한과 함께 땀이 나는 것, 그리고 피로감이 있습니다.

발열은 면역 체계가 감염과 싸우기 위해 보이는 반응입니다. 하지만 모든 감염이 발열을 유발하는 것은 아닙니다. 따라서 부모는 아이에게 열이 날 때 신속하게 대처하기 위해 무엇을 해야 하고 무엇을 피해야 하는지 알아야 합니다.

무엇을 해야 할까요?

수분을 충분히 섭취하세요: 열과 땀은 어린이에게 탈수를 유발할 수 있으므로 수분을 충분히 공급해야 합니다. 생후 6개월 미만의 영아는 모유 또는 분유 수유를 해야 하며, 생후 6개월 이상 이유식을 시작하는 어린이는 과일과 물을 통해 수분을 보충할 수 있습니다. 유아는 설사가 있는 경우 전해질 보충제를 복용할 수 있습니다. 좀 더 큰 어린이는 비타민과 영양소 보충을 위해 아이스크림이나 수프를 먹을 수 있습니다.

규칙적인 식사: 열이 있는 아이는 평소보다 식욕이 떨어지고 배고픔을 덜 느낄 수 있습니다. 하지만 부모는 아이가 규칙적으로 식사를 하고 균형 잡힌 건강한 식단을 유지하도록 도와야 합니다. 적절한 영양 섭취는 아이의 면역력을 강화하고 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 죽, 수프, 국수, 당면과 같이 소화가 잘 되는 유동식은 열이 있는 아이에게 적합합니다. 식사는 2~3시간 간격으로 여러 번 나누어 조금씩 주고, 열량과 단백질 섭취량을 점차 늘려가는 것이 좋습니다.

모유 수유를 하는 아기는 평소보다 더 자주 모유를 먹여야 합니다. 이유식을 시작한 아기는 죽이나 미음을 평소보다 묽게 만들어 주되, 네 가지 영양소를 모두 포함하는 원칙은 유지해야 합니다. 부모는 콩나물, 옥수수나물, 쌀나물 등 싹튼 곡물을 사용하고 음식을 묽게 만들어 아기의 미음의 에너지 밀도를 높일 수 있습니다.

피해야 합니다

옷을 너무 많이 입히는 것: 아이가 열이 나면 추위를 느낄 수 있지만, 부모는 아이에게 옷을 너무 많이 입히거나 두꺼운 담요를 덮어주어서는 안 됩니다. 이렇게 하면 체온이 빠져나가는 것을 막아 오히려 체온이 더 올라갈 수 있습니다.

아기를 편안하게 해 주기 위한 몇 가지 팁은 가볍고 통기성이 좋은 면 소재 옷을 입히고, 담요를 여러 장 덮지 않으며, 실내 온도를 쾌적하게 유지하는 것입니다. 아기가 땀을 흘리거나 너무 더워하면, 시원하고 축축한 수건을 아기의 이마나 목덜미에 얹어주면 더 편안하게 해 줄 수 있습니다.

열이 있는 아이에게 담요를 더 덮어주지 마세요. 방 온도를 쾌적하게 유지하세요. 사진: 프리픽

약물 치료: 아이가 미열이 있고 활발하게 뛰어놀 때는 부모가 체온을 관찰하고 해열제를 사용할 필요가 없습니다. 미열은 불편할 수 있지만, 대개 병원균을 제거하기 위한 자연적인 면역 반응이며 위험하지 않습니다. 고열이 있는 아이는 의사의 처방에 따라서만 약을 복용해야 합니다.

어린아이의 발열은 대개 걱정할 만한 상황은 아니지만, 부모는 아이가 위험한 상태인지, 언제 병원에 데려가야 하는지 알아야 합니다. 이는 아이의 나이, 체온, 발열 지속 시간, 그리고 동반되는 증상에 따라 달라집니다.

하지만 아이가 어릴수록 발열은 더욱 심각한 문제이며, 생후 3개월 미만 영아의 경우 38.5°C 이상, 생후 3~6개월 유아의 경우 39°C 이상, 생후 6개월 이상 유아의 경우 39.5°C 이상일 때는 입원이 필요합니다.

열이 지속되는 기간 또한 중요합니다. 생후 3~12개월 영아의 경우 체온이 24시간 이상 높게 유지되면 의사의 진료를 받아야 합니다. 1~2세 아동의 경우 열이 이틀 이상 지속되고 회복될 기미가 없거나, 2세 이상 아동의 경우 사흘 이상 지속되면 병원에 데려가야 합니다.

자녀가 평소보다 더 졸려 하거나 보채는 증상, 목 경직, 두통, 심한 설사, 호흡 곤란, 지속적인 구토 또는 원인 불명의 발진과 같은 증상을 보이는 경우 의사의 진찰을 받아야 합니다.

바오바오 ( 부모님 말씀 에 따르면)

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출처 링크: https://vnexpress.net/cham-soc-tre-sot-4661119.html