재미와 공유를 위한 달리기

(QBĐT) - 달리기의 각 단계는 참가자가 더 건강해지는 데 도움이 될 뿐만 아니라 사회 보장을 연결하고 지원합니다. 동시에 이는 광빈성 에서 달리기 운동이 더욱 널리 퍼지고 발전하는 데 도움이 됩니다.

매일 달리는 습관

오전 5시, TP. 동호이는 여전히 안개 속에 잠겨 있고, 바오닌, 낫레 해안을 따라가는 주요 도로와 호치민 광장, 공원을 따라 사람들이 모여 조깅 "여행"을 시작합니다. 꾸준한 발소리와 호흡이 이른 아침의 조용한 공간에 녹아든다. 이는 조깅 운동이 급속히 성장하고 있는 나트레 강 유역에 있는 조깅 애호가들의 친숙한 모습입니다.

동호이시 남리구 1번 주거단지에 거주하는 응우옌 홍 하 씨는 지난 6년간 조깅을 꾸준히 해왔습니다. 그는 "매일 아침 까우라오 강변과 팜반동 거리를 따라 약 10km를 조깅합니다. 조깅 덕분에 건강이 좋아졌고 업무 효율성도 높아졌습니다."라고 말했습니다.

남리구에 거주하며 매일 달리기 모임에 참여하는 쯔엉 응옥 투안 씨는 "달리기는 사업의 압박감을 극복하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 생활 습관을 바꾸는 데도 도움이 됩니다. 예전에는 밤늦게까지 깨어 있어서 운동하기 싫었는데, 꽝빈 달리기 동호회(QBR)에 가입한 후 매일 달리기를 하게 되어 기분이 훨씬 좋아졌습니다."라고 말했습니다.

선수들이 꽝빈성에서 열리는 달리기 대회에 참가하고 있다.

하 씨와 투안 씨를 비롯하여 광빈의 많은 조깅 애호가들은 이스포츠를 삶의 일부로, 매일 없어서는 안 될 습관으로 삼았습니다. 조깅은 또한 많은 가족 구성원이 함께 운동하는 계기가 되었습니다. Quang Thuan 구역(Ba Don 타운)의 Nguyen Quoc Khanh 씨는 매일 활발하게 조깅을 할 뿐만 아니라, 아내와 아이들을 훈련과 대회에 초대했습니다. 칸 씨에게 가족과 함께 하는 아침 조깅은 모든 사람이 건강 훈련에 대한 인식을 높이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 가족 구성원들이 서로 더 가까워지는 순간이기도 합니다.

매일 조깅을 하는 것의 효과로 인해, 지금까지 광빈성의 조깅 운동은 확산되어 이 지방의 수천 명의 사람들에게 연결되었습니다. 많은 달리기 그룹과 클럽이 서로를 격려하고 동기를 부여하며 사회 보장 활동에 적극적으로 참여하도록 하기 위해 설립되었습니다.

사랑을 나누기 위해 달려라

Quang Binh에서 달리기를 좋아하는 주자들은 개별적으로 달리는 데 그치지 않고, 그 열정을 사랑을 전파하는 데에도 사용합니다. 모금 경주와 자선 프로그램은 달리기를 아름다운 행위로 바꾸어 사회에 많은 가치를 가져다주었습니다.

베트남 투자개발은행(BIDV)이 주최한 "2025년 봄맞이 따뜻한 설날 달리기 시즌 6"에는 광빈성의 많은 주자가 참여를 위해 적극적으로 등록했으며, 그중에는 QBR 클럽 회원도 많이 있습니다. 주자는 웹사이트를 통해 등록하고, 언제든지 달려서 마일리지를 적립할 수 있습니다. 1km마다 1,000동으로 전환되어 프로그램의 사회 보장 목표 달성에 기여합니다.

QBR 클럽 회장인 응우옌 티 누 꾸인은 이렇게 회상했습니다. "2025년 가난한 이들을 위한 따뜻한 춘절" 대회 개막일, 우리는 오전 4시 30분부터 호치민 광장(동호이 시)에 모였습니다. 분위기가 매우 흥미진진했습니다. 모두가 흥분했습니다. 왜냐하면 그들이 달리는 1km가 자신들을 건강하게 만드는 데 도움이 될 뿐만 아니라 가난한 사람들에게 기쁨을 가져다 줄 것이라는 것을 알았기 때문입니다. 그날 달리기 기록은 세 배로 늘어났고, 모든 멤버들은 속도를 높이기로 결심했습니다. 이것은 단순히 육체적인 경주가 아니라, 친절한 마음을 가진 사람들이 모이는 장소이기도 합니다.

이러한 노력 덕분에 QBR 클럽은 수만 킬로미터를 기부하여 2025년 뱀의 해를 기념하기 위해 전국의 저소득층 가정에 전달할 수백 개의 선물로 전환했습니다. 레투이(Le Thuy) 지역의 응우옌 쩐 득(Nguyen Tran Duc) 씨는 "가난한 이들을 위한 따뜻한 설날 시즌 6" 경주에 참여하여 405km가 넘는 거리를 달려 250만 동(VND) 이상을 프로그램에 기부했다고 밝혔습니다.

"BIDV - 가난한 사람들을 위한 따뜻한 설날" 프로그램의 틀 안에서, 2025년 새해를 맞이하여 BIDV 은행 광빈 지점은 QBR 클럽을 지원하고 동행하여 광닌, 레투이, 보짝, 뚜옌호아 지역의 불우 가정에 20개의 설날 선물(각각 50만 VND 상당)을 전달한 것으로 알려졌습니다.

광빈 러너스 클럽 대표들이 가난한 사람들과 어려운 환경에 처한 학생들에게 설날 선물을 전달했습니다.

BIDV은행의 "2025년 뱀의 해, 가난한 사람들을 위한 따뜻한 새해" 캠페인과 함께, 많은 다른 조직들도 지역 사회 달리기 운동에 참여했습니다. “2025년 가난한 사람들을 위한 설날 나눔”은 VietRace365와 스폰서가 공동으로 주최하는 사회 및 자선 활동으로 기금을 모으고 가난한 사람들에게 설날 선물을 제공하는 연례 온라인 스포츠 토너먼트입니다.

온라인 스포츠 캠페인 "수백만 걸음의 친절 - 황금빛 역사를 이어가다"는 베트남 적십자사가 V-Race와 FPT Online과 협력하여 주관하는 V-Race 플랫폼에서 무료로 진행되는 활동입니다. 캠페인을 실행하기 위해, 해당 지방의 모든 적십자사 협회는 최소 1,000명이 온라인 스포츠 플랫폼을 연결하여 걷기/달리기에 참여하고, 이를 통해 빈곤층을 지원하기 위해 노력합니다. 20만km가 넘는 거리를 정복하고 2억 동이 넘는 전환 자원을 동원하여 인도적 지원 활동을 지원했습니다(km당 1,000동에 해당). 이를 통해 베트남 적십자사 중앙위원회가 인도적 지원 활동을 조직하기 위해 50억 동이 넘는 전환 자원을 동원한다는 공동 목표에 기여했습니다.

이러한 경주는 광빈성에서 많은 수의 주자를 끌어 모았다고 할 수 있습니다.

새로운 시즌을 준비하다

광빈성에서 달리기 운동을 장려하고자, 이 지방에서는 매년 모든 사람들의 건강을 위해 다양한 달리기 대회와 올림픽 달리기 행사를 개최합니다. 지방 문화체육부는 여러 기관 및 단위와 협력하여 다음과 같은 많은 대규모 달리기 대회를 조직했습니다. 퐁냐께방 국립공원에서 열리는 "2024년 광빈 디스커버리 마라톤"에는 3,100명 이상의 선수가 참가했습니다. "동호이 그랜드 마라톤" 대회에는 많은 광빈 사람들이 다양한 거리에 참여했습니다.

2025년에는 광빈의 달리기 운동이 더욱 새롭고 강력하게 발전할 것이며, 많은 달리기 대회가 개최될 것입니다. 현재, 선수들은 훈련을 계획하고 다가올 토너먼트를 준비하기 시작했습니다. 도시의 응우옌 바 하이 씨. 지역 스포츠 운동에 깊이 관여하고 있는 러너 동호이는 "QBR 클럽에 가입한 후 달리기는 단순한 스포츠가 아니라 사람들을 연결하는 방법이라는 것을 깨달았습니다. 꾸준한 훈련 덕분에 다가오는 대회에서도 42km를 완주하는 것이 목표입니다."라고 말했습니다.

QBR 클럽 회장은 이렇게 말했습니다. "제5회 꽝빈 디스커버리 마라톤 - 꽝빈 디스커버리 마라톤은 2025년 첫 대회로 3월 초에 개최됩니다. 이 대회는 전문적으로 운영되며 수천 명의 국내외 선수들이 참가할 것으로 예상됩니다. 클럽의 목표는 많은 회원들이 42km 마라톤 풀코스를 완주하는 것입니다. 이 대회와 더불어, 지역 사회에 달리기의 가치를 널리 알리기 위해 다양한 사회 보장 활동도 함께 진행할 것입니다."

BIDV은행이 주최한 "2025년 6번째 설맞이 따뜻한 봄나들이" 달리기에는 전국적으로 54,000명이 넘는 선수가 참여하여 370만km가 넘는 거리를 이동했고, 이는 156억 VND에 해당하는 금액으로 어려운 처지에 있는 사람들이 봄을 즐기고 설날을 기념할 수 있도록 지원했습니다. 특히 BIDV Quang Binh팀은 48,270km가 넘는 달리기 거리에 343명의 선수가 참가했고, 환산 후 2억 2,500만 VND 이상을 기부하여 km 달성률이 가장 높은 상위 8개 종목 중 3위를 차지했습니다.

탄빈

출처: https://www.baoquangbinh.vn/the-thao/202503/chay-bo-de-vui-khoe-va-chia-se-2224707/