재미와 건강, 그리고 나눔을 위한 달리기.

(QBĐT) - 한 걸음 한 걸음 내딛는 행위는 참가자들의 건강 증진에 도움이 될 뿐만 아니라 사회 복지를 연결하고 지원하는 역할을 합니다. 동시에 꽝빈성 에서 달리기 문화가 더욱 널리 확산되고 발전하는 데 기여합니다.

매일 조깅하는 습관

새벽 5시, 안개가 자욱한 동호이 시내 곳곳에서 바오닌 강과 낫레 강을 따라 이어지는 주요 도로와 호찌민 광장, 공원들을 지나며 사람들이 조깅을 ​​시작했습니다. 발소리와 숨소리가 은은하게 울려 퍼지며 고요한 아침 분위기를 더했습니다. 낫레 강변에 위치한 이 도시는 달리기 문화가 활발한 곳으로, 조깅 애호가들에게는 익숙한 풍경입니다.

동호이시 남리동 1번 주거지역에 거주하는 응우옌 홍 하 씨는 지난 6년간 꾸준히 조깅을 해왔다며 “매일 아침 라오 다리와 팜 반 동 도로 근처 강변을 따라 약 10km를 달립니다. 조깅 덕분에 건강도 좋아지고 업무 효율도 높아졌습니다.”라고 말했다.

한편, 남리동 출신으로 매일 달리기 모임 회원인 쯔엉 응옥 뚜안 씨는 “달리기는 사업상의 스트레스를 해소하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 생활 습관을 바꾸는 데도 도움이 됩니다. 예전에는 늦게까지 깨어 있고 운동도 게을리했는데, 꽝빈 러너스(QBR) 클럽에 가입한 이후로 매일 달리게 되면서 기분도 훨씬 좋아졌습니다.”라고 말했습니다.

꽝빈성에서 열린 달리기 경주에 참가하는 선수들.

하 씨와 투안 씨처럼 꽝빈성의 많은 달리기 애호가들은 달리기 를 삶의 일부, 없어서는 안 될 일상 습관으로 만들었습니다. 달리기는 또한 많은 가족 구성원들이 함께 훈련에 참여하도록 이끌었습니다. 꽝투안동(바돈시)에 사는 응우옌 꾸옥 칸 씨는 매일 꾸준히 달릴 뿐만 아니라 아내와 자녀들도 함께 훈련하고 대회에 참가하도록 독려하고 있습니다. 칸 씨에게 가족과 함께하는 아침 달리기는 건강 증진에 도움이 될 뿐만 아니라 가족 간의 유대감을 강화하는 소중한 시간이기도 합니다.

매일 달리기의 효과 덕분에 꽝빈성의 달리기 문화는 이제 성 전체로 확산되어 수천 명의 사람들을 연결하고 있습니다. 수많은 달리기 그룹과 클럽이 생겨나 서로를 격려하고 동기를 부여하며 달리기뿐 아니라 사회 복지 활동에도 적극적으로 참여하고 있습니다.

사랑을 나누기 위해 달려가세요

꽝빈성의 러너들은 개인적인 달리기를 넘어, 자신들의 열정을 통해 사랑을 전파하고 있습니다. 기금 마련을 위한 마라톤 대회와 자선 프로그램들은 달리기를 사회에 많은 이점을 가져다주는 아름다운 행위로 탈바꿈시켰습니다.

베트남투자개발은행(BIDV)이 주최한 '2025년 뱀띠 해, 가난한 이들을 위한 따뜻한 설날 6회' 달리기 행사에 꽝빈성에서 많은 달리기 애호가들이 참여했으며, QBR 클럽 회원들도 적극적으로 참가 신청을 했습니다. 참가자들은 웹사이트를 통해 등록 후 원하는 시간에 달려 거리를 누적했습니다. 1km당 1,000 VND가 지급되어 프로그램의 사회복지 목표 달성에 기여했습니다.

QBR 클럽 회장인 응우옌 티 누 꾸인 씨는 이렇게 회상했습니다. "2025년 뱀띠 해에 가난한 이들을 위한 따뜻한 설날 달리기 대회의 첫날, 우리는 새벽 4시 30분에 호찌민 광장(동호이시)에 모였습니다. 분위기는 매우 활기찼습니다. 모두가 달리는 매 킬로미터가 자신의 건강 증진뿐 아니라 가난한 이들에게 기쁨을 선사할 것이라는 생각에 들떠 있었습니다. 그날은 달리기 목표가 세 배로 늘어났기에 모든 회원들이 전력 질주에 나섰습니다. 이 대회는 단순히 체력을 겨루는 경주가 아니라, 따뜻한 마음을 나누는 만남의 장이었기 때문입니다."

이러한 노력 덕분에 QBR 클럽은 수만 킬로미터를 달려 전국 저소득 가정에 수백 개의 선물 꾸러미를 직접 전달하여 2025년 설날을 따뜻하게 보낼 수 있도록 도왔습니다. 레투이 지역의 응우옌 쩐 득 씨는 "제6회 서덜랜드 가정을 위한 따뜻한 설날 달리기"에 참여하여 405km 이상을 달리고 250만 VND 이상을 기부했다고 밝혔습니다.

BIDV 은행 꽝빈 지점은 "BIDV - 가난한 이들을 위한 따뜻한 설날" 프로그램의 일환으로 2025년 뱀띠 해를 맞아 QBR 클럽과 협력하여 꽝닌, 레투이, 보트락, 뚜옌화 지역의 어려운 가정에 50만 VND 상당의 설날 선물 꾸러미 20개를 기증한 것으로 알려져 있습니다.

꽝빈성 육상 클럽 대표들이 어려운 형편에 처한 빈곤층과 학생들에게 설날 선물을 전달했습니다.

BIDV 은행이 주최하는 "따뜻한 설날을 위한 나눔 - 2025년 봄" 달리기 행사와 더불어, 많은 단체들이 이 커뮤니티 달리기 운동에 참여하고 있습니다. "설날을 위한 나눔 2025"는 VietRace365와 후원사들이 공동으로 주최하는 연례 온라인 스포츠 행사로, 빈곤층을 위한 설날 선물을 마련하고 기부하는 것을 목표로 하는 사회적, 자선적 목적을 가지고 있습니다.

온라인 스포츠 캠페인 "백만 걸음의 자비 - 황금의 장을 이어가다"는 베트남 적십자사가 V-Race 및 FPT Online과 협력하여 V-Race 플랫폼에서 진행하는 무료 달리기 행사입니다. 이 캠페인을 통해 각 지방 적십자 지부는 온라인 스포츠 플랫폼을 활용하여 최소 1,000명의 참가자를 모집하고, 총 거리 20만 km 이상을 달성하여 2억 VND(km당 1,000 VND) 이상의 기금을 모금하는 것을 목표로 합니다. 이는 베트남 적십자 중앙위원회가 목표로 하는 50억 VND의 인도적 지원 기금 모금에 기여할 것입니다.

이러한 대회들이 꽝빈성에서 많은 달리기 선수들을 끌어들여 참가하고 경쟁하게 만들었다고 할 수 있습니다.

새 시즌을 맞이할 준비가 되었습니다

꽝빈성에서 달리기 문화 발전을 장려하기 위해 매년 성 전역에서 다양한 달리기 행사와 올림픽 형식의 건강 증진 달리기 대회가 개최됩니다. 성 문화체육부는 여러 기관 및 부서와 협력하여 3,100명 이상의 참가자가 모인 퐁냐-케방 국립공원에서 열린 "꽝빈 디스커버리 마라톤 2024"와 많은 꽝빈 시민들이 다양한 코스에 참가한 "동호이 그랜드 마라톤"과 같은 대규모 달리기 행사를 성공적으로 개최했습니다.

2025년에도 꽝빈성의 달리기 문화는 많은 대회가 개최되면서 더욱 활발하게 발전할 전망입니다. 현재 많은 러너들이 다가오는 대회를 위해 훈련 계획을 세우고 준비를 시작했습니다. 동호이시 출신으로 지역 스포츠 활동에 적극적으로 참여하고 있는 러너 응우옌 바 하이는 “꽝빈 달리기 클럽에 가입한 후, 달리기는 단순한 스포츠가 아니라 사람들을 연결하는 매개체라는 것을 깨달았습니다. 꾸준한 훈련 덕분에 다음 대회에서도 42km 완주에 도전할 수 있기를 바랍니다.”라고 말했습니다.

꽝빈 러닝 클럽 회장은 "2025년 첫 대회인 제5회 ​​꽝빈 디스커버리 마라톤이 3월 초에 개최될 예정입니다. 전문적으로 조직된 이 대회에는 국내외에서 수천 명의 선수들이 참가할 것으로 예상됩니다. 우리 클럽의 목표는 많은 회원들이 42km 마라톤 완주에 성공하는 것입니다. 대회와 함께 다양한 사회 공헌 활동을 통해 지역 사회에 달리기의 가치를 널리 알릴 계획입니다."라고 밝혔습니다.

BIDV 은행이 주최한 '2025년 뱀띠 해, 어려운 이웃을 위한 따뜻한 설날 달리기 행사(6회)'에 전국에서 5만 4천 명이 넘는 참가자들이 모여 370만 킬로미터 이상을 달렸으며, 이는 어려운 이웃들이 설날을 따뜻하게 보낼 수 있도록 돕는 데 156억 VND에 해당하는 금액입니다. 특히, BIDV 꽝빈 지점은 343명의 참가자로 4만 8,270km 이상을 달리고 2억 2,500만 VND(환산 금액) 이상을 기부하여, 가장 많은 거리를 달린 상위 8개 지점 중 3위를 차지했습니다.

탄빈

출처: https://www.baoquangbinh.vn/the-thao/202503/chay-bo-de-vui-khoe-va-chia-se-2224707/