음악을 사용하면 치통이 있는 사람들의 불안과 스트레스를 줄일 수 있을까요?

âm nhạc - Ảnh 1. — 치과 치료를 받으러 가는 사람들을 위한 음악 공연 - 베트남에 새로운 약물 없는 치료법 도입 - 사진: BSCC

하노이 의과대학 치과교육연구소 부소장이자 베트남 치과협회 산하 소아치과협회 회장인 보 쯔엉 누 응옥 교수에 따르면, 이러한 두려움은 청소년기의 불안, 치아가 부러질까 봐 두려워하는 마음, 치과 기구에 날카로운 물건이 많아 치과에 갈 때 느끼는 두려움에서 비롯된다고 합니다.

"성인의 15%, 어린이의 30%가 '치과 공포'를 경험합니다. 아이들은 치과 의자에 앉자마자 울음을 터뜨리는 경우가 많아 부모와 의사 모두에게 어려움을 주고, 결국 치과 질환을 늦게 발견하고 치료가 더 복잡해집니다. 환자가 불안감을 줄이고 안전하다고 느낄 수 있도록 돕는 방법을 찾는다면 치료 효과가 크게 향상될 것입니다."라고 응옥 박사는 말했습니다.

그래서 응옥 박사와 그의 동료들은 환자가 치과 치료를 받는 동안 기타리스트와 플루트 연주자가 친숙하고 대중적인 악기 연주를 라이브로 연주하여 환자의 불안과 스트레스를 줄이는 데 음악을 활용하는 실험을 진행한다고 밝혔습니다.

응옥 박사에 따르면, 외국에서는 산부인과, 암, 치과 등 여러 분야에서 음악을 활용해 환자의 불안을 줄이는 방법이 적용되고 있지만, 베트남에서는 아직 새로운 분야입니다.

성공적인 시범 단계를 거친 후, 응옥 씨는 자신이 담당하는 임상 부서에서는 음악을 매일 활용할 수 있으며, 의사들은 이를 여러 가지 이점을 가져올 수 있는 독특한 경험으로 여긴다고 말했습니다.

- 환자는 긴장해서 기다리지 않고 편안하게 기다릴 수 있습니다.

- 아이들은 더 협조적이며, 울기보다는 음악을 듣고 집중하는 경우가 많고, 속임수에는 덜 집중합니다.

- 성인은 치료 전 불안감을 잊고 마음의 평화를 얻는 데 도움이 됩니다.

- 의료진 에게 활력이 넘치고, 업무 분위기가 가벼워지며, 의사와 환자 간의 소통이 원활해집니다.

비약물 치료

응옥 박사에 따르면, 지난 수십 년 동안 현대 의학은 음악이 인체에 강력한 생리적, 심리적 영향을 미친다는 것을 증명했습니다. 그 영향은 다음과 같습니다.

- 생리적 영향 : 사람들이 차분한 멜로디를 들으면 신체는 특별한 방식으로 반응합니다. 심박수가 느려지고, 혈압이 안정되며, 부교감 신경계가 활성화되어 깊은 휴식처럼 몸이 이완됩니다. 코르티솔(스트레스 호르몬) 농도가 감소하고, 뇌는 행복감을 유발하는 신경전달물질인 엔도르핀을 분비합니다.

- 심리적 영향 : 음악은 기억을 불러일으키고, 감정을 키우며 안정감을 가져다줍니다.

4~16세 어린이 6,100명 이상을 대상으로 한 61개 연구에 대한 2024년 메타분석에 따르면, 치과 시술 중 불안감을 줄이는 데 음악이 가장 좋은 방법으로 나타났으며, 그 다음이 향이었습니다.

레드 리버

출처: https://tuoitre.vn/co-the-dung-am-nhac-giam-lo-lang-stress-cho-nguoi-dau-rang-20250907144640437.htm