삶은 불안의 소용돌이였기에, 나는 치유할 시간을 가졌다.

치앙마이의 벚꽃 - 사진: TRINH TRUC QUYNH

연말에 친한 친구이자 심리학 전문가인 그는 최근 몇 년 동안 페이스북, 인스타그램, 유튜브, 팟캐스트 시리즈와 같은 소셜 미디어 플랫폼에서 "치유"라는 키워드가 자주 검색되었다는 사실을 연구 중에 발견하고 놀랐다고 말했습니다.

주목할 만한 점은 치유를 찾는 사람들 대다수가 18세에서 25세 사이의 젊은이들이라는 것입니다. 이 정보는 우리를 놀라게 했고, 왜 점점 더 많은 젊은이들이 치유를 찾는지 궁금하게 만들었습니다. 그들은 무엇을 겪었고, 현대 사회에서 무엇을 기대하는 걸까요?

삶의 압박감에 압도되어 길을 잃었다.

개인적으로 저는 이전 세대에서 거의 완전히 간과되었던 정신 건강 문제가 현대 사회 젊은이들의 가장 중요한 관심사로 떠올랐다고 생각합니다.

현대 사회 에서 물질적 욕구가 점점 더 편리해짐에 따라 인간과 기술의 상호작용이 영적인 삶과 사람들 사이의 상호작용을 점점 더 압도하고 있습니다.

그 결과, 젊은 세대는 더욱 외로워지고 자신의 정체성과 삶의 필요를 찾는 데 어려움을 겪게 됩니다.

저도 마찬가지예요. 교사라는 직업 특성상 학기 9개월 내내 많은 압박감을 느끼곤 합니다. 때로는 학교 문제 때문에 너무 지쳐서 기숙사로 돌아오면 머리가 지끈거리고 온몸이 쑤시고 잠도 못 잘 때가 있어요.

게다가 북적이는 도시에서 살아가는 젊은이들이 겪어야 하는 정신적 스트레스는 고려조차 하지 않은 것입니다.

연말이 다가오면서, 저는 설날(음력 설) 전에 일을 마무리하고 가족에게 돌아갈 수 있도록 온갖 걱정과 불안에 휩싸여 있습니다.

어떤 해에는 먼 길을 여행해서 집에 돌아온 후, 설 연휴 내내 잠만 자고 나가서 놀거나 가족과 시간을 보내는 것조차 귀찮아했던 적도 있었습니다.

친척들이 새해 인사를 하러 몇 번 찾아왔을 때, 그들은 내가 얼마나 피곤해 보이는지 보고는 간단히 인사만 나누고는 조용히 자기 방으로 돌아가거나 노트북을 켜서 도시에서 미처 끝내지 못한 일을 마저 하곤 했다.

부모님은 제 상황을 보시고 몹시 걱정하셨습니다. 저는 외동딸이었고, 양가 모두 친척도 많지 않아 가족 구성이 단출했기 때문입니다. 그래서 온 가족이 새로운 곳에서 설날(베트남 새해)을 함께 보낼 수 있도록 태국여행을 예약하셨습니다.

소박하고 행복한 순간들

제 눈에 이른 봄의 치앙마이는 평화롭고 시적인 풍경입니다. 두 번째로 태국을 방문하면서, 이 고원 지대의 활기차고 역동적이면서도 매우 전통적인 분위기에 크게 놀랐습니다.

지방 당국은 이 아름다운 고원 지역을 현대화할 의도가 전혀 없으며, 단지 관광객을 유치하기 위해 소박하고 자연적인 아름다움을 보존하는 데에만 집중하고 있습니다. 하지만 어찌 된 일인지 치앙마이는 변모하여 멀리서 온 방문객들의 눈길을 사로잡는 매력적인 도시가 되었습니다.

리조트에서의 아침 식사

일상의 번잡함을 뒤로하고 부모님과 함께 푸른 차밭이 펼쳐진 언덕을 거닐며, 더할 나위 없이 평화롭고 고요한 시간을 보냈습니다.

태국의 봄에 제가 가장 좋아하는 것은 부모님과 함께 산기슭을 천천히 거닐고, 숲 한가운데 있는 작은 태국식 레몬차 가게에 들러 조용히 피어나는 벚꽃을 감상하고, 회색과 흰색 털을 가진 고양이의 꼬리를 쓰다듬으며 마치 꿈속에 있는 듯한 평온함을 느끼는 것입니다.

때때로 따스한 햇살 몇 줄기가 내 어깨에 부드럽게 떨어져 향긋한 차와 달콤한 치즈케이크 조각을 스며들며, 내 앞에 펼쳐진 평화로운 시간을 소중히 여기라고 일깨워준다.

낯선 땅으로 떠난 여행은 비록 짧은 순간이었지만 뜻밖에도 내게 행복을 가져다주었다.

가장 기억에 남는 것은 치앙라이의 화창한 주말 아침에 눈을 떴을 때, 새들의 지저귐과 제가 묵고 있던 리조트 주변으로 잔잔하게 흐르는 물소리를 들으며 마치 모든 걱정과 불안이 바람에 휩쓸려 사라진 듯한 기분이었습니다.

멍하니 마당을 바라보니 부모님이 앉아서 아침 식사를 하고 계셨습니다. 빵에 계란 프라이와 태국 소시지를 곁들여 드시면서 새로 오신 여행 동반자들과 즐겁게 이야기를 나누고 계셨죠. 여행에 함께 오신 어른들은 부모님께 자신들이 방문했던 나라들과 보았던 아름답고 매력적인 풍경들에 대해 신나게 이야기해 주셨습니다.

부모님은 서로 편안하게 소통하며 잊고 있던 수많은 어린 시절의 꿈들을 공유하시는 것 같았습니다.

이번 여행 덕분에 부모님을 더 잘 이해하게 되었고, 우리 세대처럼 부모님도 한때 아름다운 꿈을 많이 품으셨다는 사실에 놀랐습니다. 설날 연휴 동안 함께한 이 여행들을 통해 가족 간의 유대감이 훨씬 더 강해졌습니다.

여정 후에는 언제나 자유를 추구하라.

자연을 통한 치유 - 가이드포스트 스크린샷

여행은 언제나 제게 정신적인 "탈출"의 느낌을 줍니다. 낯선 곳에서 살고, 낯선 것들을 보고, 일상과는 다른 일들을 할 수 있기 때문입니다.

설날의 그 순간은 제게 참으로 다양한 감정을 불러일으켰고, 자유의 가치를 깨닫게 해 주었으며, 시야를 넓혀 주었고, 이 광활하고 끝없는 세상에는 진정한 한계란 없다는 것을 알게 해 주었습니다.

가장 기억에 남는 것은 독특한 건축 양식에 눈길을 사로잡는 푸른색으로 칠해진 블루 템플에 서서, 평화로운 오후를 보내던 순간입니다. 전 세계에서 온 수많은 낯선 사람들 틈에 끼어 작은 구석에 자리를 잡고, 사찰 종소리를 들으며 산들바람 부는 하늘을 나는 새들을 바라보았습니다.

그 순간, 저는 제가 원하는 삶을 살 수 있는 날들이 얼마나 소중한지 깨달았습니다. 그리고 인생의 어느 시점에서든 행복은 자신에게 가장 좋은 것을 선택할 자유에서 비롯되어야 한다는 것을 알게 되었습니다.

1월 25일부터 2월 24일까지 독자들의 작품을 접수하는 "나만의 설날 추억" 공모전은 독자들이 가족, 친구들과 함께 보낸 아름다운 순간과 잊지 못할 경험을 공유할 수 있는 기회입니다.

조직위원회는 지난 한 달 동안 독자 여러분으로부터 약 600편의 작품을 접수했습니다. 그중 50편 이상의 작품이 선정되어 투오이 트레 온라인 에 게재될 예정입니다. 올해 용의 해였던 음력 설에 작품을 제출해주시고 공모전에 관심을 가져주신 독자 여러분께 진심으로 감사드립니다.

향후 몇 편의 기사가 더 게재될 예정입니다.

시상식 및 폐막 행사는 2024년 3월에 개최될 예정입니다. 시상 내역은 1등상 1명(현금 및 상품 1,500만 VND), 2등상 2명(현금 및 상품 700만 VND), 3등상 3명(현금 및 상품 500만 VND)으로 구성됩니다.

이 프로그램은 HDBank 의 후원을 받습니다.

원천: https://tuoitre.vn/cuoc-song-quay-cuong-lo-lang-toi-danh-thoi-gian-di-chua-lanh-20240228092653679.htm