시험 기간 내내 자녀에게 정서적 지원을 제공하세요.

박닌 - 요즘 박닌성 전역의 졸업반 학생들은 9학년에서 10학년으로 넘어가는 중요한 전환 시험과 고등학교 졸업 시험을 준비하고 있으며, 이는 학생 개개인의 삶에 있어 중요한 전환점이 될 것입니다.

시험 스트레스는 피할 수 없으므로 학생들의 지식과 노력 외에도 부모의 지지는 정서적 힘의 중요한 원천입니다.

"마지막 스퍼트" 단계에서의 압박감

박닌성 교육부 자료에 따르면, 2025-2026학년도에 박닌성에는 9학년 학생이 53,900명 있으며, 2026-2027학년도 10학년 공립학교 정원은 31,900명으로 전체 9학년 학생의 약 60%를 차지할 것으로 예상됩니다.

따라서 나머지 40%의 학생들은 고등학교 교육을 계속하기 위해 직업학교, 사립학교 또는 평생교육원에 진학해야 합니다. 아마도 시험에 대한 엄청난 압박감은 높은 경쟁률뿐만 아니라 가족의 기대와 학생들이 이 중요한 마지막 단계에서 겪는 스트레스에서 비롯된 것일지도 모릅니다.

부모는 자녀에게 정서적 지원을 제공하는 훌륭한 원천이며, 시험 전에는 든든한 동반자가 되어줍니다.

자빈 면 레반틴 중학교의 수석 학생인 응우옌 꾸옥 닷은 이렇게 말했다. "부모님께서 압력을 주지는 않으셨지만, 특수학교 입학시험을 볼 때는 불안했어요. 제가 선택한 특수학교와 전공의 경쟁률이 매우 높았기 때문에 여행이나 긴 방학도 미루고 최대한 공부에 매진했습니다."

교육훈련부 지침에 따르면 2026년 고등학교 졸업시험은 2025년과 동일한 구조를 유지하되, 시험 운영, 등록 및 졸업 인정 과정에 정보 기술을 적용하는 등 규정에 일부 조정이 있을 예정입니다.

응시자들은 필수 과목인 수학과 문학 두 과목과 교과 과정에서 선택한 두 과목, 총 네 과목을 응시하게 됩니다. 객관식 시험은 단순히 암기력을 평가하는 문제보다는 사고력과 비판적 사고력을 측정하는 문제가 더 많이 출제될 예정입니다. 시험은 6월 11일과 12일 이틀에 걸쳐 실시되는데 (예년보다 약 2주 정도 빨라졌습니다), 이로 인해 12학년 학생들의 시험 준비 기간은 훨씬 촉박해졌습니다.

"지금 저에게 가장 큰 부담은 배워야 할 지식의 양뿐만 아니라 성적, 대학 진학 가능성, 그리고 부모님의 기대에 부응하지 못할까 봐 걱정하는 마음에서 비롯됩니다. 이런 것들 때문에 스트레스를 받고 집중력을 잃을 때가 있어요."라고 한투옌 고등학교(보꾸엉동) 12A8반 학생인 응이엠 푸옹 니는 털어놓았다.

입학시험이나 고등학교 졸업시험을 준비하는 자녀를 둔 많은 가정에서, 대부분의 학생들은 거의 하루 종일 공부에 매달립니다. 학교 수업이나 학원에 다니며 지식을 다지고, 시험 문제를 풀고, 시험 요령을 익히려고 애씁니다. 심리적, 생리적 발달이 아직 진행 중인 이 시기에 중요한 시험을 앞둔 아이들은 적절한 지원과 이해가 없다면 스트레스, 불안, 심지어 정신적 고통에까지 쉽게 시달릴 수 있습니다.

자녀가 시험 스트레스를 극복하도록 돕는 방법.

학생들뿐만 아니라 부모님들도 스트레스를 받고 있습니다. 많은 부모님들이 직장과 재정을 병행하면서 자녀의 학업을 꼼꼼히 관리해야 하기 때문입니다. 많은 부모님들이 자녀의 시험 준비 과정에서 끊임없이 시간표와 성적을 확인하고, 심지어는 가정생활까지 조정하며 "자녀와 함께 시험을 치르는 기분"이라고 토로합니다.

압박감을 느끼는 건 학생들만이 아닙니다. 부모님들도 스트레스를 받고 있습니다. 많은 부모님들은 자녀의 학업 일정과 성적을 끊임없이 확인하고, 심지어는 이 중요한 시기에 자녀를 지원하기 위해 가족 생활까지 조정하면서 마치 "자녀와 경쟁하는" 기분이라고 토로합니다.

박장동에 거주하는 응우옌 만 흥 씨는 자녀가 곧 10학년 입학시험을 치르게 되는데, 그는 "경쟁률이 매우 높기 때문에, 우리 가족은 자녀의 능력에 맞는 학교를 선택하는 것을 처음부터 고려하면서도, 자녀의 결정을 존중하고 압박하지 않으려고 노력했습니다."라고 말했습니다.

저는 아이를 학교에 데려다주고 데리러 오는 시간을 정하고 공부하라고 상기시키는 것 외에도, 시험 문제와 연습 자료를 미리 찾아보고 활용합니다. 이는 시험 준비 막바지 단계에서 아이들을 실질적으로 지원하는 방법이라고 생각하기 때문입니다. 동시에, 다가오는 시험을 위해 아이들이 기운을 잃지 않고 건강을 잘 챙기도록 격려합니다.

졸업시험 준비, 전공 선택, 대학 진학은 이 시기에 많은 학생과 학부모의 주요 관심사입니다. 자녀를 특정 학교와 전공으로 이끄는 과정은 강요하기보다는 부모와 자녀 간의 열린 대화를 통해 이루어져야 합니다.

티엔두 면에 사는 응우옌 티 흐엉 씨는 이렇게 말했습니다. “저는 항상 아이의 진로에 대해 먼저 알아보고, 그에 맞는 진로를 함께 논의합니다. 가족은 단지 방향을 제시하는 역할을 할 뿐, 아이의 결정을 대신해 주지는 않습니다. 가장 중요한 것은 아이가 공부에 대한 열정을 갖고 장기적인 목표를 향해 꾸준히 노력하는 것입니다.”

또한, 해당 지역의 많은 학교들이 졸업생들의 심리, 지식, 기술 향상을 지원하기 위해 다음과 같은 활동들을 적극적으로 시행해 왔습니다. "시험 기간 지원: 강한 정신력으로 어려움을 쉽게 극복하기"라는 주제로 강연회를 개최하고, 대학, 기업, 연사들과 협력하여 고등학교 학생들에게 진로 상담, 진로 지도, 입학 상담 등을 제공하는 것입니다.

다양한 분야의 전문가들이 공유한 통찰력을 통해 학생들은 학습의 가치와 자기 계발의 여정에 대해 더 깊이 이해하게 되었고, 이는 학생들의 동기를 더욱 강화하고, 사고방식을 탄탄하게 하며, 자신감을 높이고, 시험 스트레스를 극복하는 방법을 가르쳐주었습니다.

많은 심리학자들은 학생들이 느끼는 가장 큰 압박감이 시험 자체에서 오는 것이 아니라, 부모님을 실망시킬지도 모른다는 두려움에서 비롯된다고 생각합니다. 따라서 부모는 학업 성취도에 지나치게 집중하기보다는 시험 결과만이 자신의 가치를 가늠하는 유일한 척도가 아니라는 것을 자녀에게 이해시켜야 합니다.

부모의 지원은 자녀의 감정에 관심을 기울이는 것에서 시작되어야 합니다. 결국 많은 부모들이 가장 바라는 것은 합격 통지서만이 아니라, 자녀가 스스로의 길을 개척해 나갈 수 있는 힘과 자신감을 갖는 모습을 보는 것이기 때문입니다.

글 및 사진: 응우옌 호아

출처: https://baobacninhtv.vn/diem-tua-tinh-than-cho-con-trong-moi-ky-thi-postid446083.bbg