지압 마사지로 비만 치료하기

환자는 침술 마사지로 치료받습니다.

침술 마사지를 이용한 질병 치료는 간단하고, 배우기 쉽고, 조작하기 쉽고, 전반적으로 질병 치료에 효과적이라는 장점이 있으며, 특히 근골격계, 관절 등의 기능 장애가 있는 질병에 효과적입니다. 비만 치료에서 침술 마사지는 매우 광범위하게 적용되며, 특히 특정 부위(배, 엉덩이, 허벅지 등)의 지방을 줄이는 데 적용되고, 전신 체중 감량을 치료하는 데 적용되며, 다른 치료 방법과 병행하는 경우가 많습니다.

체중 감량 치료에 일반적으로 사용되는 침술 기술:

문지르기: 가장 기본적이고 흔히 사용되는 기술입니다. 엄지손가락, 새끼손가락 또는 손바닥을 사용하여 치료할 부위의 환자 피부를 위에서 아래 또는 좌우 방향으로 문지릅니다. 시간은 5~10분, 부드러운 움직임 - 마사지 부위를 따뜻하게 만들고, 혈액 순환과 경락을 개선합니다.

마사지: 손바닥이나 손바닥을 이용해 마사지를 받아야 할 부위에 원을 그리듯 압력을 가합니다. 이 동작은 주로 복부와 등에 하며, 부드럽고 촉촉하게 5~10분 정도 지속합니다. 이것은 배지방을 줄이는 데 흔히 사용되는 동작입니다.

나누고 합치기: 엄지손가락이나 2, 3, 4번째 손가락 끝이나 새끼손가락을 이용하여 가까이 대고 양쪽으로 균등하게 당깁니다(나누기). 양쪽에서 당기면 합치기입니다. 나눌 때 환자의 피부가 두 방향으로 늘어지는데, 합치기란 두 방향이 한 곳으로 당겨지는 것을 의미합니다. 이 동작은 종종 문지르기, 마사지, 꼬집기 동작과 결합되어 비만을 치료합니다. 시간은 5~10분 정도 걸립니다.

꼬집기: 엄지와 검지손가락 끝이나 엄지와 나머지 4개 손가락을 이용해 환자의 피부를 위로 잡아당기는데, 환자의 피부가 항상 손가락 사이에 닿도록 이 동작을 계속합니다. 복부를 꼬집어 체중을 줄이세요. 시간 3-5분.

진동: 손바닥을 치료할 부위의 환자 피부 위에 올려놓습니다. 의사의 손바닥은 환자의 피부에서 떨어지지 않습니다. 의사는 손목의 진동력을 이용해 치료 부위 깊숙이 진동력을 전달합니다. 이 과정을 10~15회 반복합니다.

침술: 엄지 또는 검지 손가락 끝을 사용합니다. 오른손과 왼손을 모두 사용하여 침술 지점이나 신체의 특정 위치에 압력을 가합니다. 환자가 견딜 수 있는 범위 내에서 적당한 압력을 가하고, 20~30초 동안 침술 지점에 압력을 고정합니다.

침술 마사지로 체중 감량:

배지방 감량을 위한 지압 마사지:

환자는 등을 대고 누워 바지 벨트를 풀고 몸 전체를 이완합니다. 의사는 환자 옆에 서서 문지르기, 마사지, 분리하기, 결합하기, 꼬집기, 진동하기, 지압하기 등의 기술을 사용하여 환자의 복부를 수술합니다. 시술 전에 뜨거운 수건을 사용하여 마사지가 필요한 피부 부위를 부드럽게 닦아주세요. 의사는 피하 지방층의 두께, 환자의 신체 상태, 나이 등을 고려하여 적절한 침술 마사지 강도를 결정합니다. 각 침술 마사지 세션은 약 20분 정도 소요되며, 하루에 두 번 실시할 수 있습니다. 일반적으로 사용되는 침술 지점은 중관, 하관, 천수, 기해, 관원, 수이다, 족삼리입니다.

마사지를 받은 후 환자가 마사지 부위에 가볍고 기분 좋은 통증을 느낀다면 마사지 강도가 적절한 것입니다.

복부 부위의 지압 마사지는 배지방을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 장 운동을 촉진하고, 변비를 예방하고 치료하며, 복부 근육을 강화하고, 신진대사를 향상시키고, 복부 부위의 지방 축적을 방지합니다.

엉덩이와 허벅지 지방을 줄이기 위한 지압 마사지:

환자는 엎드려 있거나 옆으로 누워 허리를 풀고 온 몸을 이완합니다. 의사는 환자 옆에 서서 문지르기, 꼬집기, 진동 및 지압 기술을 사용하여 환자의 엉덩이와 허벅지를 차례로 마사지합니다. 마사지 강도는 환자가 견딜 수 있는 범위 내에 있으며, 각 마사지 세션은 약 15~20분 정도 소요되고, 하루에 두 번 할 수 있습니다. 일반적으로 사용되는 경혈은 환끼에우, 보콴, 퐁티, 위쭝, 뚝땀리, 투옹꾸후입니다.

체중 감량을 위한 자가 마사지와 침술:

환자는 약 1~2시간 동안 식사를 한 후, 등을 대고 누워 있거나 의자에 앉아서 벨트를 풀고 온몸을 이완한 다음, 뜨거운 수건으로 복부 전체를 닦고 문지릅니다. 손바닥을 배꼽 부위에 얹고 문지르는 기술을 사용하여 배꼽에서 바깥쪽으로 시계 방향으로 복부를 문지른 다음 시계 반대 방향으로 문지릅니다. 그런 다음 두 손을 사용하여 분리한 후 위에서 아래로, 그다음 아래에서 위로 15분간 마사지합니다. 환자는 자신의 신체 상태와 피하 지방층의 두께에 따라 강도를 조절할 수 있지만, 일반적으로 강도는 며칠에 걸쳐 점진적으로 증가합니다. 환자는 하루에 1~2회 할 수 있습니다.

침술 마사지로 체중 감량 시 주의할 점:

이 시술은 식사 후 약 2~3시간 후에 진행해야 합니다.

임산부, 생리 중인 여성, 피부 질환이 있는 사람은 이 방법을 사용해서는 안 됩니다.

이 방법을 사용할 때는 절차를 부드럽게 진행해야 합니다.

이 방법을 사용한 후 피곤함, 쇠약함, 호흡 곤란, 공황 상태, 여드름 또는 국소 출혈이 나타나면 시술 강도가 너무 강하다는 의미이므로 다음에는 시술 강도를 줄여야 합니다.

출처: https://daidoanket.vn/dieu-tri-beo-phi-bang-xoa-bop-bam-huyet-10292884.html