여름에 달랏 여행 의 특별한 점은 아름다운 사진이나 유명한 체크인 장소가 아니라, 마음에서 우러나오는 편안함입니다. 며칠 동안 휴대폰을 멀리하고, 일찍 자고, 일찍 일어나고, 적당히 먹고, 신선한 공기를 마시면 몸이 가벼워지고, 마음이 맑아지고, 무거운 생각들이 사라지는 것을 느낄 수 있을 것입니다.
달랏의 기후와 자연은 영적 재생을 위한 이상적인 토대를 갖추고 있습니다.
달랏 여름 관광 - 신선한 자연 속에서 웰빙 휴양을 즐기기에 이상적인 여행지. (사진: 수집)
하노이 , 호찌민, 그리고 다른 대도시들이 여름의 열기와 스트레스에 휩싸인다면, 달랏은 자연의 따스한 포옹처럼 시원하고 온화한 느낌을 선사합니다. 안개 낀 아침, 언덕 위로 펼쳐지는 따스한 햇살, 그리고 시적인 선선한 저녁은 여름의 달랏 여행을 우주로의 여행일 뿐만 아니라, 나 자신으로 돌아가는 여정으로 만들어줍니다. 신선한 공기, 이상적인 습도, 그리고 다양한 생태계는 달랏을 요가, 명상, 디톡스, 그리고 깊은 휴식과 같은 건강 관리를 위한 완벽한 "자연의 터전"으로 만들어줍니다.
달랏 자연 속의 명상 – 소나무 숲, 계곡, 호수의 고요함
달랏에 가시면 밧냐 사원에 꼭 들러보세요. 안개와 구름이 아직 자욱할 때 일찍 가시는 것을 잊지 마세요. 해가 뜨고 구름이 걷히는 정오에는 그렇게 아름답지 않을 것입니다. 이곳에 오실 때는 선종 사원의 평화로운 분위기를 해치지 않도록 온화하고 조용한 마음으로 오시기 바랍니다. (사진: 응오 쩐 하이 안 | 꾸이 콕 투)
달랏 웰니스 리트리트를 특별하게 만드는 것 중 하나는 명상 수행자들을 위한 진정으로 고요한 공간을 조성할 수 있다는 것입니다. 사방이 벽으로 둘러싸인 곳이 아닌, 소나무 숲 한가운데, 언덕 위, 또는 고요한 호숫가에서 명상을 할 수 있습니다. 밧냐 사원, 뚜옌람 호수변의 리트리트, 또는 꺼우닷 차밭 사이의 탁 트인 공간과 같은 명상 센터는 달랏의 자연 한가운데서 진정한 명상 경험을 선사합니다. 바람 소리, 어린 소나무 향, 그리고 맑은 숨결만이 그곳에 남습니다.
어떤 종교나 영적 학교를 따를 필요 없이, 그저 가만히 앉아 자신의 목소리에 귀 기울이고 세상을 바라보고 싶을 뿐입니다. 그렇다면 달랏 명상은 억지로 하지 않고 자연스럽게 그렇게 할 수 있도록 도와줄 것입니다. 오래 머물수록 더 가볍고 평화로워지며, 더 부드러운 눈으로 삶을 바라보게 될 것입니다.
디톡스 요리와 슬로우 스페이스 – 내면으로부터 영양을 공급하다
꿈결 같은 다랏의 중심부에 위치한 구루 차이(Guru Chay)는 단순한 비건 레스토랑이 아니라, 각 요리를 통해 평화를 찾는 여정을 선사합니다. (사진: 수집됨)
달랏의 웰니스 휴양지에서 건강한 음식을 빼놓을 수 없습니다. 건강한 음식은 치유 여정의 필수적인 부분입니다. 달랏은 거시생물학, 채식, 클린 앤 그린 식단을 실천하기에 이상적인 곳입니다. 제철 채소 메뉴를 선보이는 작은 호숫가 레스토랑부터 디톡스 주스, 허브차, 슬로우 밀을 제공하는 휴양 공간까지, 모든 것이 몸과 마음에 영양을 공급하도록 설계되었습니다.
아침은 차가운 비트 주스 한 잔으로 시작하고, 점심은 따뜻한 야채 수프 한 그릇으로, 오후에는 따뜻한 생강차 한 잔으로 여유로운 시간을 보내고, 저녁에는 효소가 풍부한 가벼운 식사로 마무리합니다. 여름 달랏 여행을 경험한 많은 사람들이 이러한 라이프스타일을 다시 일상에 되살리고 싶어 합니다.
웰니스 리트리트 달랏 – 모든 세대를 위한 재생 공간
다랏의 힐링 관광은 각 관광객의 필요와 관심사에 맞는 다양한 경험을 제공합니다. (사진: 수집됨)
다랏의 웰니스 리트리트 모델은 지친 젊은이들뿐만 아니라, 조용한 휴식과 재충전 공간이 필요한 어린 자녀나 노인을 동반한 가족에게도 적합합니다. 많은 리트리트에는 편안한 객실, 넓은 정원, 별도의 명상 공간, 그리고 편안한 아침 요가 수업이 포함되어 있습니다. 온 가족이 도시에서 "탈출"하면서도 신체적, 정신적 케어를 종합적으로 받을 수 있는 믿을 수 있는 선택입니다.
특히 장기 휴가나 아이들의 여름 휴가 기간 동안, 느리고, 깊고, 실제적인 라이프스타일을 지향한다면 달랏은 베트남에서 가장 가치 있는 여름 여행지 중 하나가 됩니다.
다랏에서 웰니스 휴양을 경험할 수 있는 이상적인 장소에 대한 제안
달랏 삼텐 힐스. (사진: 수집됨)
짧은 휴식 그 이상을 원하신다면, 휴식, 요가, 명상, 종합적인 건강 관리를 결합한 다랏 웰니스 휴양지를 선택하세요.
삼텐 힐스 달랏
달랏에서 웰니스 휴양을 경험하기 좋은 곳을 꼽으라면 삼텐 힐스 달랏이 단연 최고의 선택입니다. 높은 언덕에 위치한 삼텐 힐스 달랏은 명상, 가벼운 요가, 웰니스 워크숍에 이상적인 싱그러운 자연 공간을 자랑합니다.
삼텐 힐스 달랏은 친환경적인 독립형 공간의 순수 채식 레스토랑으로, 전통 동남아시아 채식 요리법과 세계 각국의 풍미를 결합한 식물성 식재료로 만든 요리를 선보입니다. 풍부하고 건강한 요리는 완벽한 디톡스를 통해 심신의 안정을 되찾는 데 도움을 드립니다.
시바난다 요가 리조트 & 트레이닝 센터
뚜옌람 호수 옆에 위치한 시바난다 요가 리조트 & 트레이닝 센터는 달랏의 자연 속에서 명상을 경험하고 싶은 분들에게 이상적인 곳입니다. 요가, 명상, 디톡스 다이어트를 결합한 3~7일 코스로 구성된 리트리트 프로그램은 정신 건강에 중점을 둔 달랏 여름 여행에 매우 적합합니다.
시바난다 요가 리조트는 명상과 요가를 경험할 수 있는 곳일 뿐만 아니라, 100% 채식 메뉴로 구성되어 있어 신체가 자연적으로 영양소를 흡수하고 보충하는 데 도움을 줍니다. 특히, 이곳에 머무는 동안 커피, 홍차, 알코올 등 자극적인 음료는 피하세요. 이러한 음료는 건강한 여름 달랏 여행에 필수적입니다.
클란 에코 리조트
클란 에코 리조트(시바난다 네트워크 소속)는 뚜옌람 호수 옆에 위치해 있어 가족 여행객에게 적합합니다. 이 리조트는 아침 요가 수업, 유기농 음식, 그리고 평화로운 분위기를 제공하여 자녀 또는 조부모님과 함께 휴식을 취하고 운동을 즐기실 수 있도록 도와드립니다.
달랏 웰니스 호텔 시즌
이 도시에 위치한 달랏 웰니스 호텔은 가벼운 아침 음양 요가 수업, 명상 세션, 호흡 운동, 건강한 디톡스 요리, 아이들과 함께 그림을 그려 느긋함을 늘리는 공예 활동을 제공합니다. 어린 자녀와 함께 여행하려는 부모에게 매우 적합합니다.
이러한 장소는 달랏의 자연 속에서 명상을 체험하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 정화된 식사를 통해 신체 세포를 재생시켜 내면으로부터 영양을 공급할 수 있는 능력을 제공하며, 젊은이, 가족, 노인 등 모든 사람에게 적합합니다.
국내외 베트남 사람들이 셀프 케어의 필수 요소로 달랏의 웰니스 휴양지를 찾는 것은 결코 우연이 아닙니다. 모든 것이 바쁘게 돌아가는 현대 사회에서, 때로는 잠시 멈춰 서는 것이 가장 좋은 방법이며, 달랏만큼 좋은 곳은 없습니다. 다가오는 여행을 위해 달랏으로 여행을 떠날 때 좀 더 특별한 경험을 원하신다면 , 달랏의 웰니스 휴양지를 경험해 보세요. 정말 흥미로울 것입니다!
출처: https://www.vietravel.com/vn/am-thuc-kham-pha/du-lich-da-lat-mua-he-hanh-trinh-wellness-chua-lanh-giua-thien-nhien-v17531.aspx
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