2023년 5월 20일 토요일 오전 5시(GMT+7)
스트레칭은 스트레스를 해소하고, 혈액 순환에 긍정적인 영향을 미치며, 체력을 키우는 데 도움이 됩니다.
스트레칭은 많은 운동선수들이 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 영상 : Ted-ed
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